As jo ​​in psychologysk trauma hawwe

Psychologyske ferwûningen binne as gefaarlik as fysike. En de gefolgen kinne net minder sterk wêze. Allinich om psychyske bruorren en fraktueren te behanneljen, wurde wy faak net eind. Wy hoopje dat it sels trochgean sil ... De minsklike siele kin lykwols in soad skuld wêze, en somtiden drage wy ús untouched geastlike trauma troch it libben, en sûnder dat it dreech pynlike lêst te heljen. Yn 'e justysje moat ik sizze dat it net allinich in saak fan mistrouwen fan psychologyske help is. Psychologysk trauma, yn tsjinstelling ta fysike trauma, kin it dreech wêze om te erkennen. Wy kinne net sels sizze wat der bard is, wannear en hoege. Der is gjin soart diagnostyk. "Sa, sa is in risseltaat, krekt op it plak fan jo selsbehearsking, net hiel grut, mar al âld, sawat trije jier." "It giet oer jo skieding yn 'e tiid." Wy sille it heilje. " Yn 'e realiteit is it beoardieljen fan' e hurdens fan it probleem en it fynjen fan 'e echte oarsaak net altyd mooglik. Ja, der is in konsept fan 'e objektive swiertekrêft fan it barren. Wy sizze: "Wiziging fan wurk, en sels bewegen - it is in dûbele stress", "It soargjen fan in bêdpatient is unbelievend lestich en nervich." It objektive gewicht liket lykwols net altyd oerien mei de subjektive. Foar ien persoan sil it konflikt mei de baas in serieuze test wêze, wêrnei't hy amper syn plichten net útfiere kin, himsels slute en stopje mei it team kommunisearjen. Foar in oar is itselde de ympuls foar nije resultaten en selsûntwikkeling - en sûnder spesjale negative gefoelens. It hinget ôf fan 'e ynterne betsjutting fan it evenemint, de natuer fan' e persoan sels en, fansels, de algemiene libbenssituaasje. Ien folslein, op 'e eagen, is in tekenrige faktor soms genôch om it foto fan it evenemint folslein oars te meitsjen. Bygelyks in kaai. Twa jonge húshâldingen libje yn rûchde gelikense betingsten, mei likernôch (net tige goede) relaasjes tusken de dochter-yn-wet en de mem-yn-wet. Mar ien heit hat in kaai foar it apparaat fan 'e jonge ("Se is myn mem," seit de man), en de oare net. It nivo fan stress yn it libben fan 'e frou út it famylennummer is ien folle heger. Om't de kaai betsjuttet fan 'e manlike wilens fan' e mem, ôfskiede kontrôle, dominânsje en, as gefolch, de konstante spanning fan 'e dochter-yn-wet. De stress fan 'e frou fan famyljelum twa is ek tinbeppe (negativiteit yn relaasjes mei âlders bringt gjin frjeon), mar noch net sa nuodlik. Hy sil op syn minst net permaninte wêze, en dus minder wierskynlik in traumatyske effekt hawwe op in jonge frou.

Oarspronklik fan berntsje
In wichtich oantal psychotaumas krije wy yn 'e jeugd werom, en dit is gewoan in hinder foar behanneling. Troch de tiid dy't wy bewust binne fan 'e aksje fan in evenemint, is it in soad jierren lang west, en de gefolgen binne hurderer te behanneljen. Mar yn 't bern binne wy ​​tige kwetsber, emosjoneel kwetsber en ôfhinklik fan folwoeksenen. Hoewol kinne wy ​​leare kinne streekrjocht reagearje (skrieme, skriemen), mar om de situaasje te begripen, om it út te wurkjen, sadat it minder pynlik wurdt en gjin serieus negative konsekwinsjes hat, och, kin net. No, it soe miskien wêze, wat kin grif yn in situaasje dêr't âlden in bern yn 't kindergarten fergetten hawwe? Net spesifyk omdat. Myn mem tocht dat myn heit it nimme soe, myn heit - dat myn mem. Ja, it bern bleau dêr foar in pear oeren, mar net allinich mar, mar mei in learaar. De measten fan 'e minsken mei wa't sa'n ferhaal barde, ropt it as ien fan' e ferskrikliksten yn har libben. It is goed, as de âlders letter útfine om it bern ûntskuldigje en omgean mei soarch en soarch om de problemen te slûgjen. En as se sizze: "En wêrom hawwe jo de pjutten misledigje? Jo tinke dat de âlders gjin oare soargen hawwe?" It gefoel fan ferliening, it is wierskynlik, yn dit gefal sil nea ferdwine. Wês in folwoeksen, in persoan kin dit net in probleem beskôgje. En wat hy hat hat oant no ta, as immen lêzen is en realisearre skandalen oer dit, is de natuer fan dit ...

Wat binne jo klachten oer?
Schwierigens yn kommunikaasje, konflikt karakter, bloedearjende skamte ... Dat alles kin konsekwinsjes wêze fan 'e erfaring psychotrauma. Sokke minsken sizze faak "ik altyd" of "ik nea", ferskille yn 'e ûnbidige en skerpe oardielen. "Ik sil gjinien litte om mei my te wite." Mar is it toch - is it min? Foar dizze persoan - ja. Lacht foar him betsjut de winsk om it interlocutor te ferliezen.

In oar teken fan psychotrauma is psychosatyske reaksjes. Bygelyks as eksitearjen dreech wurdt om te sykheljen, wurdt in persoan ferbean, sweatsje, stutters. En dit kin sels mei in swakke stimulus wêze. It is gewoan dat in situaasje dy't traumatysk wie en it liif reageart sa geweldich werom. Beleanning, eangst, faak ûnderfining op in lege pleats, fêstiging op problemen ... Letters ensomnia, harsels, digestiveuringen, pine yn it hertgebiet wurde tafoege.

De therapeut sels
Mei genôch belang fan psychology, de winsk om sels te begripen, kin in persoan sels mei syn problemen dogge. As der lykwols in bedoeling is om in profesjonele te wikseljen, dan is it wurdich om te hâlden dat:

• sels de bêste psycholooch / psychotherapeut fan 'e wrâld is helptom as de pasjint him net op himsels kaam, mar ûnder druk (myn mem fûn in psycholooch, om't se gjin krêft hat om har dochter leed te sjen; freondinne advisearre my om in spesjalist te kearen);
• spesjalist moat kieze, rjochtsje net allinich op syn tsjinsten op syn fjild, it nivo fan ferneamde, feedback, mar ek op persoanlike leafde. Yn 'e kommunikaasje moat komfortabel, maklik en rêstich wêze - moat nochris oer in persoan sprekke;
• Fan 'e earste kear better (sa om it te fuorthellen) sil net wêze. Psychology is net magysk, en psychologen wite net in magyske stokje, alle problemen fuort te riden, mar helpe in persoan om har te wurkje en wegen te finen om it probleem op te lossen.
  

Grinzen fan mentale rinnen
It soe nuttich wêze dat tinke dat elke psychotrauma, lykas ek fysike trauma, genêzen wurdt. Sels de bêste sjirurch sil de ferearm of leg net opnimme. Dus de bêste psychotherapeuten kinne it âlde libben net yn 'e foarm werombringe, wêr't it foardat in protte eveneminten trochjûn waarden. It giet oer learen om yn nije betingsten te libjen, akseptearjen fan ferliesingen, ûntjouwingen. Minsken dy't de terroristyske oanfal, geweld, oerlibje, sille nea itselde wêze as earder. It feroarjen fan it systeem fan wearden, publyk oer it libben, se binne oars bliid en op oare kearen binne teloarsteld. Gelokkich is de measte psychotrauma minder sterk, en it sukses fan har behanneling hinget ôf fan it goede gedrach. Om dysels te behanneljen op dizze tiid moat sesje, sparjend, mei sympatyk wêze. Meitsje in noflike omjouwing, regelje in fakânsje, miskien wat keapje te keapjen dat al lang dreamd is.

De hiele situaasje dy't it trauma feroarsake hat, moat fan alle kanten beskôge wurde. Sykje yn har op syn minst wat positive ("mar it kin folle slimmer wêze"), tinke dat it nuttich is om út te fieren. Dit fergruttet de gefolgen sterk, om't "debriefing" útslutende emosjaliteit útmakket, makket it mooglik om te sjen op wat der fan bûten komt. It is dreecher as it probleem net yn it ferline is, mar yn 'e hjoeddeiske. As in persoan twongen te libjen yn betingsten dy't him draaie, dan is it noch mear leare te litten om fuort te bliuwen. En fansels, sa faak mooglik foarkomje dat yn 'e takomst alles alles feroarje sil foar it better.