Bloeberry - in donkere berry befettet dêrom in grut tal substansjes mei oncoprotectante eigenskippen, sadat it foarkommen fan 'e ûnderbrekking fan de gewoanen fan libjende organismen op it selskipnivo. Phenols en anthocyanins dy't yn blueberries befetsje, helpe it agingproses stadichfâldigjen op it selskipnivo en foarkomme de formaasje fan tumors. Dêrom, yn it fiedsel fan 'e Europeanen, binne blueberries de rykste boarne fan antyxidantiden.
In soad minsken witte dat blueberries in foardielich effekt hawwe op it behâld fan fisuele akuïty en ûnthâld. De stoffen dy't yn blueberrybeire befetsje kinne soargje foar fisuele akuïten, fergrutsje de fernijing fan de retina, fersterkje de muorren fan 'e skippen op' e efterkant fan 'e eagen, en it ferstjoeren fan de striid en minderheid fan' e eagen troch langere eksposysje nei keunstmjittich ljocht. Net sûnder reden is de moderne fermafoarch en nutraceutyske ryk in ryk yn in folslein oanbod fan tariedings basearre op blueberries. Ien fan dizze drugs kin identifisearre wurde biologysk aktyf oanfolling "Bilberry-Forte", goed bewiske yn 'e behanneling fan eagensykten.
Tink derom dat regelmjittich gebrûk fan blueberries foar iten, helpt ferbettere en fersterking. Dêrneist binne de weardefolste substansjes fan dizze berry benefysk effekt op it wurk fan it kardiovaskulêre systeem fan it lichem.
Bloeberries hawwe in foardielich effekt op it fersoargingssysteem. Mei har help kinne jo de problemen fan diarree oplosse en tagelyk ferbouwe. It moat oantal betoinne wurde dat droege beieren as fixative wurkje, en frisse, op it tsjinoerstelde, fermindere. Blueberry sap hat poerbêste bakterizide eigenskippen, neidielich foar de oarsaken fan tyfyf en dysentery. Sokke nuttige eigenskippen fan blueberries moatte oan 'e âlders beoardiele wurde as se har bern behannelje.
Foar pasjinten mei diabetes binne blueberries in treflik freon en assistint. Troch har eigenskippen kin it net allinich it bloedzuckerspul ferleegje, mar ek it pankreas stimulearje.
Blueberries hawwe ek in foardielich effekt op harsensfunksje. It helpt om de jeugd fan it harsens te behâlden en beskermje tsjin it risiko foar sykte fan Alzheimer.
Bilberry Ingredients
Litte wy yn 'e detail oer de gearstalling fan dizze berry beskôgje:
- Unreplikbere organike sûen (citrusoere, oksalsine, laktysoere, malike sûr, quinik en succinêre sûden);
- mineralen (salze izere, koper, sulver, kalium, manganese, sink, chromium en fosfor);
- Vitaminen (karotene (vitamin A), vitamine C, B vitaminen en vitamine PP);
- tannins;
- alcohols;
- essensjele oalje.
As jo sjogge, sprekt de komposysje foar himsels, kommentaren binne oerflak.
Bilberry - "Russyske berry"
Blueberry is de favorite fan it Russyske folk. Siberyske healers en skamanen hawwe altyd mei dit berja behannele.
De meast foarkommende is blueberries yn it Europeesk part fan Ruslân, yn Sibearje en Karelië. It groeit yn 'e bosken fan West-Ruslân. Foardt berry mooi en sompige grûn fan coniferous-leauwige bosken.
De perioade fan bloei fan blueberries is maaie-juny, en yn july-augustus kinne jo "rispinge" sammelje.
Oan 'e mastering fan' e nota
Ik tink dat elke húshâlding wichtich is om te witten oer de foardielige eigenskippen fan blueberries yn 'e minsklike niets. It is belangryk om net te ferjitten om nuttige winterwinning yn 'e simmer te meitsjen.
Berry kin droech wurde, en jo kinne blueberry jam meitsje. Mar, betink dat de thermyske behanneling bydrage oan it ferlies fan guon fan 'e nutrinten. Zeer lekker blueberry, wiping mei sûker 1: 1. As jo dizze blueberry mei in blender reitsje, dan sil alle sûker oplosse. Foar "jam" yn in sterilisearre jar, draait it en set it yn 'e kuolkast - de winter leech is klear! No, de frijeur is by jo tsjinst! Frisse beieren fan blueberries kinne froast wurde en brûkt 'frisse' yn 'e winter.
Bliuw de blêden fan blueberries net negleare, se hawwe ek in protte nuttige eigenskippen. Gjin wûnder, de noardlike minsken drinke tee fan beer en blueberry bliuwt mei hoesten, kâld en hoofdpakken. Ik tink dat se as in foarbyld wurde nommen wurde, om't de bêste medisinen ús troch Mutter Natuer jûn waard. It wichtichste is om har te wurdearjen en gebrûk te meitsjen mei tankberens. Be healthy!