Begjin it te stjoeren fan it systeem fan bloedfetten yn it lichem mei in fariant douch . De kapillaren wurde sa better makke foar plottemperatuerwizigingen.
Fet op kâld winterdeis is wichtiger as wetter . It docht as in heulende hantel en bewarret in stabile feiligens. Besparend sûkerje de smaak mei lippen en wjelden, omdat de hûd hjir benammen gefoelich is.
Nim fan 'e hûd fan irriteraasje sil helpmeitsje kompresje fan' e waarme infuzje fan kamille of kalk tee. Twa teasponsjes fan krûden brij yn 0,5 liter siedende wetter en kinne tasein foar 10 minuten ûnder it lid.
Masken-creams sille gau de grize hûd sêft meitsje . Neist oaljes befetsje seedige ekstracts fan krûden dy't fluch geregeld ferminderje. Se kinne elke dei dwaan.
Medikaasjes foar hûdferstekking , lykas ek foar regeneraasje, binne better ferwidere nei warmer tiden.