It stompebad reinigt de hûd goed, ûnder ynfloed fan 'e bloedsirkulaasje ferbettere, de aktiviteit fan' e sebaseous en sweatdranken fersteurt, it metabolismeproses yn 'e hûd wurdt aktyf.
Dêrnjonken wurde swarte dots (swartjes) ferwiderje, en se kinne maklik nei de proseduere fuorthelle wurde. Der is in resorption fan spots en sealen, dy't nei akne bliuwe. Yn prachtige parkearen en kastielen wurde dampbaden makke mei help fan in spesjale apparaat. Dizze proseduere is maklik te dwaan oan thús.
Nim in pot mei in kapsens fan 2 - 3 liter, spitich tuchel, crème. Wash your face with warm water and soap. Sliepe mei in dikke smaak ûnder de eagen.
Jo kinne in dampbêd meitsje mei medisine - krûd, lyn, kamille, yarrow, lavender. Handige fan droege gers seane yn in gazeap en sille in pear minuten foarkomme yn siedende wetter foar de proseduere.
Set de panne op 'e tafel en filla it mei trije fearnsjier wetter op in temperatuer fan 60 oant 70 graden. Head tilting oer de panne op in ôfstân fan 30-40 sintimeter en dekke mei in handdoel, sadat de stoom net verdindt. Slút jo eagen, hâld jo gesicht boppe de stoom 6 - 10 minuten.
Nei it dampbêd wachtsje mei kâld wetter of wekje it gesicht mei lotion. Jo kinne op 'e strjitte net earder as 30 oant 40 minuten nei de proseduere gean. Dampbaden meitsje 1 - 2 kear yn 'e moanne.