Oriïntyske dûnsen yn ús tiid binne tige populêr. Dizze dûnsen besette it earste plak yn har skientme en froulik. Se binne net allinnich moai en nuttich foar froulju, mar ek binne it âldste froulike sûnenssoarchsysteem. Byskje wat it gebrûk is fan Orientalske dûnsen.
Hokker foardiel foar in frou bringt eastlike dûnsen
It gebrûk fan dizze soarte orientale keunst foar in frou is ekstreem. Regelmjittige lessen fan dizze soarte fan keunst meitsje alle muszels, dy't meidwaan oan it berteplak, elastysk en sterk. Dêrnjonken kinne jo mei help fan belly dûnsen spasmen fergrutsje dy't foarkomme yn 'e menstruktuer. Oriïntaalske dûns is karakterisearre troch sa'n soarzjen as it skodjen fan de hippen. Dizze praktyk helpt om bloedsirkulaasje te ferheegjen yn it pelvyske gebiet. Dit hat in unferfangbere foardiel by it wersteljen fan it wurk fan 'e eieren, lykas de sûchlike uterus. Smooth en sêfte bewegingen fan 'e hippen yn dizze dûnsmasse ynterne frouwe-genitalia. Oriïntyske dûns is in poerbele help foar it froulike lichem.
Seldsum binne Oriïntaalske dûnsen foar de knipen, en ek mei help fan oefeningen de posysje, ferbetteret de elastyk fan 'e intervertebrale discs. By wurkgelegenheid troch dizze soarte fan keunst falt it gewicht, hips wurde elastysk, de mage wurdt fermeard. Mei regelmjittige toansklassen ferlieze froulju, dy't liede fan arthritis folslein ferjitte wat pine is. Mei help fan in ferskaat oan oefeningen wurde de muskels fan 'e rêch útwreide, minder en spanning wurde fuortslein. De thorax, de pine yn in holle dy't feroarsake wurde troch klips yn in hals, wurdt stadichoan ferfetsje.
Belly dancing, fansels, ferheget de seksualiteit fan elke frou. In frou begjint te learen en te fiele har lichem, wat posityf beynfloedet op har persoanlik libben. Ek de foardielen fan 'e dûnsjen binne fiel yn' e froulike lichem. Tidens dizze dûnsen binne de muskjes fan alle organen belutsen. Dit ferbetteret it funksjonearjen fan 'e darm, kardiovaskulêr systeem, harsens, de hûd wurdt elastysk, it respiratoarium is normalisearre. Dêrnjonken wurdt de gaasje maklik, de funksjes fan alle systemen wurde fersterke.
Wat oare foardielen bringe eastlike dûnsen?
By it útfieren fan bewegingen yn orientale dûns, binne de muskingen fan 'e hannen en de skoudersgroef aktyf belutsen. Hjirmei ferheget de toan fan 'e intercostale muskulatuer, wêrtroch de frou' t boarst fêst en fest is.
De kombinaasje fan guon eleminten fan oriïntaal dûns (skodden, bloes, plastyk) oan 'e muskingen fan' e abdij jouwt fleksibiliteit en mobiliteit. De hûd yn 'e abdominale regio is ûntnommen fan cellulite-ynterlayer en flabbiness, kriget elastyk. De froulike figuer wurdt stadichoan harmonieuze, kriget griene krûden en sketsen.
Klassen mei orientale foarmen fan dûnsjen binne in poerbêste kâns om stress te leverjen. Se fertsjinje it hiele lichem hielendal los, learje mentale straffen nei in wurk fan in dei. Dizze soarte fan keunst kin ferlike wurde mei dynamyske meditaasje. Yn in dûnsjen plongje jo folslein konsintrearje en wurde ôfwiksele fan problemen. De eastlike dingen befrijde de geast. In persoan wurdt mear kreatyf en emosjoneel. Self-created belly dancing, mei help fan yntuysje en muzyk helpt om de barriêre te ferwiderjen tusken it lichem en de geast. In persoan wurdt in echte keunstner, dy't syn selsferheging ferheget. Sa'n steat nei de klassen bliuwt in lange tiid. Selsfertrouwen helpet in frou om yn oare ferskillen fan aktiviteiten te iepenjen.
In folsleine en rhythmyske atiïnte yn 'e klassen mei orientale dûnsen beynfloedet ynfloed op de sintraiten dy't ferantwurdlik binne foar wille. Dit is manifestearre yn 'e emosjonele steat en steat fan' e sûnens, om't de frijlitting fan endorfen is, de stimming is opkommend.
De foardielen fan it dwaan fan sokke dûnsen binne tige heech. Trochstannich wurdt, in frou wurdt sa brûkt foar har dat se gewoan net sûnder in oar part fan positive emoasjes dwaan kinne. Mar jo moatte witte dat jo foardat jo begjinne, jo moatte in ynstrukteur en in dokter besykje. Sûnder oriïntaalske dûnsen hawwe kontrildings.