It systeem fan gewicht te ferliezen nei Audrey Tautou is ekstra oantreklik - it ding is dat it net bestiet. It byld fan 'e Frânske cinema en de eigener fan ien fan' e moaistste figueren fan Hollywood liket gjin diessen, hurdige oplieding, oeren fan spa-prosedueres en assures: de geheimen fan har soarch foar har binne ienfâldich en tagonklik foar elke frou.
Drink genôch wetter - it soarget de hûd mei focht, behâldet syn jeugd en elastyk. As jo fergees oer drinkwize ferjitte - stjoerje sinjalen op it tillefoan en hingje opnij mei herinneringen op it hûs. Kin itselde wêze dat jo it fyfde glês op it akkount drinke? Eartiids de smaak fan wetter feroare, oan dy ta in pear druppels fan citroen of kalk, in pear stikje siertemak of in sûker fan huning.
Fiere interessante keuken, eksperimintearje mei de gewoane resepten. It doel is nije smaak, emoasjes en ympresjes fan iten. It begearjen fan 'e wangen foar in ferskaat fan smaak, jo sille útgean fan iten oanfreegje en oertsjûge begearte foar skealike produkten. En as jo noch in dessert of in glês bier winskje, kinne jo sels in lyts part meitsje: ferlies bringt grutter profitaat foar it lichem as ferbean.
Wês moderatyf en lêsberich yn alles: yn iten, make-up, trening, klean, aksjes. Tastel jo sels oan in fraksumfde jacht en in ienfâldige deiblige warming - dus jo figuer sil slimmer wêze sûnder folle mjitte. Besykje te krijen mei in minimum fan make-up, jouwe jo hûd alle jûnen reinigje en in koele dûs te nimmen: dizze maatregels soene jo josels lang bliuwe en foarkomme dat it skynt fan wrinkles is. Moistraasjebedriuw of nuttige crème foar de nacht - in ferplichtende faze fan selssoarch: gebrûk meitsje fan produkten mei phytoextracts en hyaluronsäure.