In protte froulju en jonge famkes, ferteld harsels mei endlesse resepten foar diessen, mar, helaas, gewicht wurdt allinich wekker. Diaken en har ynfloed op it organisme fan elke yndividuele persoan binne oars. As jo freondin no 10kg ferlernt, bliuwt oan in bananeedei, betsjuttet it net dat jo in soart spektakulêre resultaat komme kinne, allinich bananas. Yn feite kin it ferkearde dieet net allinich nei ütgele kilogramen liede, mar ek foar serieuze sykte. En dochs, nettsjinsteande alle wjerlizzingen en negative aspekten fan diessen, sette de froulike befolking himsels oan grutte risiko 's dy't ûngemak selektearre binne.
Soarch omtinken foar de modellen. Dizze lean skientme oerflak de siden fan modele glossy tydskriften. Wy sjogge se en se besykje: as ik sa slim wêze soe dat it klean better sit. Wat bart yn it echte libben? Wat famkes krekt net mei harsels te dwaan foar 'e karriêre! Se wegje it gewoan te iten, dat it lichem mei nuttige yngrediïnten (substansjes) ferkeapet, en jammerdearlik, nei in koarte tiid, sjogge dizze famkes gewoan lekker. Ik wol dy net mei dy skrikje, ik wol gewoan warskôgje.
It is dêrom dat ik yn dit artikel oer de regels fan 'e regel fan it brûken fan in dieet, it effekt fan diaken op it lichem fan' e frou te prate wolle.
Lit ús begjinne ...
Foardat jo beslute oer konformiteit mei elke fatsoart, moatte jo betinke dat ûnfeilige fiedingsnivo net allinich it gewicht ferheegje, mar ek skealik foar it hiele lichem. Ik sil it ferklearje wêrom: it earste, ûngemaklike fiedseligens betreft de genôch sterk genôch, en as wy tinke oan 'e lessen fan medisinen of anatomy, hat de minsklike mage it grutste oantal baktearjes dy't de ûntwikkeling fan ynfloed opnimme kinne. Dêrom is it nedich om in mear reden op te dwaan foar de ûntwikkeling fan sykten. Mage is in tige tûk oar, it sil goed wurkje foar in bepaalde tiid. As jo tagelyk te iten hawwe, binne jo wierskynlik gjin swierdige problemen problemen te hawwen, om't op ien nei punt jo mage begjint te smiten gastricap. Op grûn fan dat, yn 'e tiid fan' e feroaring yn it fied, sil it in soad smaak fan sâltsaft meitsje, wat in minne effekt hat op 'e betingst as in gehiel, en kin ek liede ta de manifestaasje fan in tal sykte. Twadder feroaringen yn jo hûd sille tige fluch ferskine, en wer, ferrassend, foar de slimmer. Dêrom wolle wy it frjemde helte fan 'e befolking drokke, dy't har slim en godlik sjen wolle, gjin diessen foar har lichem selsstannich te kiezen. Diät kin allinich in dokter-nutritionist beneame!
Boppedat binne in soad konsultaasjeburo's makke, dy't direkte ûntwikkelings foar elke organisme direkt ûntwikkelje. In fiedsel ûntwikkele troch in spesjalist sil it lichem, de hûd net, of it lichem as gehiel skea.
De goede steat en kleur fan 'e hûd hinget ôf fan de yntree fan nutrens, yn' t gefal fan in ferkeard selektearre fied, sil de huid har eigenskippen dramatysk feroarje. Fan 'e droechte hûd fan' e hûd kin it feroarjen nei fet, dat liedt ta it ferskinen fan pearels, pimples en fette glâns. Fan 'e iennichste jeugd fjochtsje jo in ideale gesicht hûd, jo wolle soargje dat jo gesicht skjin en moai is, en allinich om't ien flater jo allegear ynspanningen ôfliede kinne.
It is ek tige wichtich om in pear wurden te sizzen oer fysike aktiviteit. Sporten dogge net allinich de hûd en mûzels fersterkje, mar helpe ek in protte kalorissen, dy't subkutane fet foarmje.
It útfieren fan 'e boppesteande wol ik graach sjen: net elke jild sil foar problemen liede, en as it útsteld is basearre op de steat fan jo lichem, sil it jo helpe om in pear ekstra pounds te ferliezen. Dêrom freegje ik jo, leafde froulju, beslute net foar jo eigen organisme, faaks docht jo net wat jo nedich binne. As jo in winsk ha om oerblaaslike pûnen út te lûken, is it better om help fan in nutrissist te sykjen. Nei it stúdzjen fan 'e steat fan jo lichem, sil hy persoanlik in dieet meitsje dy't jo net skealik wêze sil. En allinich tinke, de bêste manier om gewicht te ferliezen is regelmjittich mei in dieet.
Freegje en lokkich foar jo steat!