Essentiale oils - in kado út natuer
Alderearste moat it begrepen wurde dat yn ätheren oaljes gjin drop fan fet is. Dus harren namme is "oalje" - in ienfâldige konvinsje. Se wurde krigen troch in lange stoomdestillaasje of kâld stypjen, en gjin chemie. Mar it haad eigendom dat dizze ekstracts so effektyf yn gebrûk makket, is dat de molekulen fan essensjele oaljes tige lyts binne. Hjirmei kinne se frijbliuw yn 'e poren fan' e hûd trochbrekke, en dan yn 'e lymph en bloed. Sa stypje ús skientme en ferbetterje ús sûnens.
Jo kinne praat oer de foardielen fan ätheren oalje foar in lange tiid en in soad. Sa bygelyks ferbetterje se ûnthâld, konsintraasje en prestaasjes. Se kinne karzinogens skjinmeitsje en akkuraasjes slagje út it lichem. En om't se ek natuerlike antyoksidigens binne, kinne se de agingproses slúte. Natuerlike iere oaljes hawwe anti-inflammatory en antiseptyske eigenskippen. Se wurde ek brûkt foar medyske doelen, mei neuroses, sykte, bronchitis en in oantal oare sykte. En dit is mar in lyts part fan alle merken fan essensjele oaljes.
Kontraindiken
By it brûken fan dy ekstracts moat lykwols soarch wurde nommen wurde. Yn guon gefallen kinne har gebrûk bringe oan side-effekten en hawwe in folslein tsjinoer, negatyf, effekt. Earst, tink derom, der binne in oantal oaljes, wêrby't gebrûk is fanwege allinich ûnder tafersjoch fan in spesjalist. Dit binne Birke, sage, thuja en guulteria. Tsjintwurdich binne oaljes fan giele kampear, wynmûn, reade, tenske en bittere mangels dy't it meast net hielendal konsumearje wurde, om't har gefaarlike eigenskippen binne. Tredde, kinne guon ätheren oils allergyen feroarsaakje. Dêrom, foardat jo dizze of dat ekstra applikaasje oanfreegje, soargje derfoar dat it antwurd op it lichem posityf is. En, fjirde, yn bepaalde tydskriften kinne jo gjin bepaalde oaljes brûke. Sadwaande yn 'e swierens is it gebrûk fan sage, munt, rosemary, seder en basil is tsjinoersteld. It is net oan te rieden om koriander te iten en te pine nei in slach en hertoanfal. Mei in wurd, om etale oaljes te brûken, moatte jo derfoar soargje dat jo skientme en sûnens dêrfan net ôfbrekke wurde.
Wichtich gebrûk fan ätheren oaljes
It gebiet fan gebrûk fan essensjele oils foar skientme en sûnens is tige breed. Se wurde tafoege oan aroma-ljochten, baden, ynhalers (foar medyske doelen), salven en lotions, creams en shampoos, yn massasje brûkt. Dizze natuerlike, absolute natuerlike ekstra's kinne "kreatyf" wêze om "perfekt", en dêrmei noch mear foardiel te bringen fan har gebrûk.
Ferjit foar de hiele dei mei help fan moarnproseduere mei de tafoeging fan citrusoal yn kosmetika. True, asjebleaft, in geslachtcrème mei dizze citrus wurdt benammen op syn minst in oere betoene foardat jo útgeane, benammen yn sinne waar.
Roze olie sil de huid ekstra tender en prachtig meitsje. En har aroma sil it nervensysteem ûntspannen en rêstje. It is genôch om in pear druppels yn in regelmjittich lichtemcreme te foegjen en elke dei nei in douch oan te passen.
Lift en ferjit de hûd, lykas glêd wrinkles helpe petitgreine oalje . Benammen it wurdt oanrikkemandearre om nei swierens te brûken, om't it foarming fan stretch marks foarkomt, fersterket de mûzels fan 'e abdij en bust. Om it effekt te krijen, wurdt it net allinne oan 'e smaak tafoege, mar ek oan it badwetter. Om it ûnthâld te ferbetterjen of foarkarren te brûken, brûk dizze oalje yn 'e aroma-lampe.
In poerbêste manier om "stille" fuotten te foarkommen is in waarmbad mei munt . It sil de hûd ferwiderje en ferniele en ek in noflike kjeld yn jo skonken.
Yn 'e simmer binne etale oaljes tegearre oalje en genetyske oalje . Crème of molke foar it wassen mei de tafoeging fan 'e earste ekstra pleatst it ferlies fan lytse pimpen op it gesicht, en ek om de hûd te ferfangen. Geranium-oal helpt by ynsletten: ferlies josken en fergruttet swelling.
De meast effektyf binne mixtels fan ferskate essensjele oaljes. Dus, it befeiligjen fan 5 druppels fan citroen, 3 junipers en 2 druppels cypris wurdt brûkt foar cellulite. In mingde fan 5 drippen eucalyptus, 3 teebeammen en 2 fûgels, tafoege oan it bad, helpt by de mienskiplike kâld.
Ofhinklik fan de situaasje kinne jo dizze of oare oaljes brûke. Bygelyks, ätheren oaljes fan bergamot, citroen en lemograss binne geweldig foar kantoar. Mar de oaljes fan lavendel, ylang-ylang, oranje en sânelwood wurde benammen brûkt yn 'e sliepkeamer. Foar bernewille sil oranje, mandarine, lavendelje olie oanpakke. Eukalyptus, geranium, berchkie en bergamot sille de loft helpe yn 'e wenkeamer.
Om los te meitsjen fan minne gedachten, stress en depresje sil jasmine olie helpe, taheakke oan de aroma lamp. Doch it net mei har kwantiteit, om't it in sterke seksueel stimulâns is. Klassike eroatyske geuren foarmje patchouli en ylang-ylang.
Brûk uterlik oaljes en foar kulinarêre doelen. Meastal is it bûter fan basil, klokken, sâlt, lavender, rosemary en thyme. En der binne in soad saaklike resepten. Jo kinne sels siedingen sels meitsje, jo moatte gewoan krekt witte wêr't etale oalje, wat de effekt hat en wat effekt hat.
Wûnderlike eigenskippen fan essensjele oaljes
Alle essensjele oaljes hawwe dizze of oare eigenskippen om skientme en sûnens te behâlden. Guon relkeare, oaren - behanneling mei bronchitis, en noch oaren - ferbettere memory en effisjinsje te fergrutsjen. Om it rjochts- en needsaaklike ekstra te kiezen sille allinne bepaalde stúdzje helje oer in bepaalde ätherine oalje Dus:
Ylang-ylang sjogge bloeddruk, spiiset spieren, jouwt de hûd festiging en samling. Ferlit irritatie en ûntstekking, fersterket de neilen en restaurearre haar. En ek ûntlient gefoelens fan angst en eangst. Hat in útsprutsen erotyske effekt.
Teebaapolje hat antiseptyske, antivirale, antifungele en antimykrobeleigens, ferheget de immuniteit. It is in geweldige wound-healing agent. It wurdt ek brûkt om it lichem nei stress te restaurearjen en hysterike betingsten te foarkommen, fersterking fan geastlike aktiviteit.
Essentiale oalje fan citroen is lang oanrikkemandearre foar fiedingsgifte, hoofdpijn, dizzen, oerwurk. Yn 'e kosmetology wurdt it brûkt yn' e behanneling fan problemen hûd, whitening pigmentfleven en it folsleine fermogelmuster. De smaak fan dizze citrus helpt in persoan flugger en pynlik oanpasse oan 'e nije betingsten fan it libben en de minsken.
Schwachte-immuniteit sil de bergamot- oalje fersterkje. It sil it ferset fan it liif nei ynfeksjes ferheegje. Tap it yn 'e behanneling fan hûdwimkes. De aroma fan bergamot rjochtet de stimming, ferbettert oantinken en oandacht. Bringt de ynderlike wrâld fan 'e minske yn lykwicht.
Rosewood olie wurdt brûkt as in poerbêste antidepresintator, eleminten reitsjerreligens, in gefoel fan ympotinsje en ferwulfing. Foar kosmetyske doelen wurdt it brûkt as middel dy't de elastetyt fan 'e hûd ferheget, it nourt en befeart, it normalisearret metabolike prosessen.
Lavender is oanrikkemandearre foar gebrûk yn migraine, rheumatisme, sunburn, ûntbining fan 'e joints (therapeutyske baden). Dit oalje wurdt brûkt yn 'e soarch foar ûneinige en ûntkrante hûd. De smaak fan lavendel ferriedt en helpt fan ûnstjerlikheid. En it ek deodorearret en deinfeart de loft yn.
Grapefruit ätheryske oal is in ideaal ark foar de soarch foar folle hûd. It normalisearret it wurk fan de slabige glêzen, ferwyt de hûd en fergruttet de poaren, foarkomt de formaasje fan komeedjes. It wurdt ek brûkt om de fette ynhâld fan hier te ferleegjen, en mei langer gebrûk sil it liede ta minder rappe kontaminaasje fan 'e hier. Dit oalje hat anti-celluliteigens. It perfekt opfrette, balâns, oanpast oan 'e filosofyske hâlding foar it libben, helpt om objektyf te sjen op dingen.
It gebrûk fan oranje oalje ferbettere fyzje, regelet kohohydrate en fet metabolisme, fergruttet gewicht en eliminet toskinen út it lichem. Yn kosmetology wurdt it brûkt as middel om de hûd festiging en elastyk te jaan. En de citrus-aroma remst sterke minderheid, ferwachtet en ferheget ferset tsjin stress-situaasjes.
Essentiale oalje fan patchouli wurdt breed brûkt yn kosmetology, fral yn manlju. It glêdt nieren en knikken, regelet it wurk fan de sebaceous draaien, ferheget de elastetyt fan 'e hûd (ynklusyf it bust en de abdij), promovearret rapper healing fan wûnen en abrasions. It is in effektiver feiligens foar roos. Ek wurdt patchouli oal brûkt om it appetit te fergrutsjen en it ymún- en reproduktyf systeem te fersterkjen. De smaak kin ûnbedoelde nervositeit ferwiderje, it omtinken en stimulearje fan seksueel langstme.
Pine oal is goed foar syktearen fan it respiratory systeem: bronchitis, asthma, kjeld, hoeskes. It helpt ek mei alopecia: fersterket it hier en beskermet it fan klimaat ynfloeden. It is in goede ynstrumint om spannings en minderheden fan mûzels op te lijen nei fysike eksploazje. De smaak fan dizze essensjele oalje "ferfrette" de holle mei mentale overwerp, helpt om te konsintrearjen en te rêstjen, is brûkber foar ûngeduldige, kapriske bern. Foaral ûnbedoeldich pine yn 'e sauna of sauna: reinigt poaren, deinfekte de hûd, ferbettert de bloedsirkulaasje.
De boppesteande eigenskippen fan essensjele oils foar skientme en sûnens binne mar in lyts part fan al har merits. Mar de kar moat oan ferantwurdlik wêze. Allinich yn dit gefal kinne jo it maksimale foardiel en wille krije fan it gebrûk fan dit wier prachtich produkt.