Fisk mei marinade

Litte wy besykje te koekjen in lekkere sektor Fisk mei marinadeferve dy't tige populêr is Yngrediaders:

• Steak-tonne - 4 stikken (180 g elkoar)
• sâlt en piper - - te tastean
• canola oils - 1/2 cup
• Rice Wine Essig - 1/4 Glass
• Soja saus - 3 st. spoons
• Grûndierer - 1 teeleksep
• Sûker - 2 artikels. spoons

Ynstruksjes

Litte wy besykje te koekjen in lekkere skip. De fisk ûnder de marinade is in resepsje dat yn Japan tige populêr is. Heak de gril nei hege temperatuer. Lûk de grille ljocht mei oalje. Lûden 4 tonne steaks yn flakke skûten of in sluting plastyk. Meitsje marinade oan: Mix kanola olie, wyntappel, soja saus, ginger en sûker. Ynstee fan eik en sûker kinne jo Japanske spinwyn brûke. Foegje de marinade oan 'e tonne, mingje. Sliepe en marine foar 15 oant 30 minuten yn 'e koelkast, draait de fisk fan tydlik. Krij de tonne fan 'e marinade. Sikke de fis mei sâlt en piper. Fry de fisk op it giel foar 2 oant 5 minuten op elke kant. Kies in lyts kâld en tsjinje.

Tsjinsten: 3-4