Yn 'e rin fan' e tiid hawwe minsken fûn dat in protte fiedingen substans en vitaminen befetsje om de potens te ferheegjen. Benammen in protte fan dizze vitaminen befetsje frucht en fruchten om potens te ferheegjen. Op dit momint hat it fiedseljen mei bepaalde plantprodukten in protte minsken holpen mei dat probleem. No dizze diat wurdt neamd as "leafdesnij".
Fan 't ieuwen hinne brûkten minsken ferskate fiedings út' e simpelste (hynstekieren) en oan 'e meast ûngewoane, lykas de hoarn fan in rinoceros. Wittenskippers fan ús tiid hawwe fêstlein dat de potensjele kearen restaurearje moat, moat it lichem in bepaalde set fan vitaminen hawwe. De needsaaklike stoffen befetsje griente en fruchten. Under de fruchten kin kitrusfruchten identifisearre wurde, fral orangen en lemonen. It is ek needsaak om fyts en grenada yn te nimmen yn jo dieet.
Om de potens te ferheegjen, spilet Vitamin E in grutte rol: it positive effekt fan dizze vitamine op 'e state fan' e seksdrüten en it endokrinyske systeem fan in man is bekend fan minsken yn 'e âlde tiden. In protte grutte fan dizze vitamine is fûn yn griente kultueren. Dus ûnder griente kinne jo alle soarten fan lieten selektearje.
In tige wichtige gemaklike kultuer, dy't in grutte rol spilet yn 'e striid tsjin ympotinsje, is woartels. It is karotten dy't in protte vitamin A befetsje, dy't as ien fan 'e wichtichste vitaminen beskôge wurdt dy't' manlike krêft 'ferheegje.
Vitamin C is in potenske regulator. Soargje dan foar it ûntbrekken fan dizze vitamine, kinne jo spinaksje ite. Sokke fruchten om potens te ferheegjen lykas citroen en kiwi ek befetsje de needsaaklike bedrach fan Vitamin C. Ferjit ek net om koranten, poppen, koaren yn elke foarm en roazehips te iten.
Posityf effekten op potensje wurde makke troch produkten fan dierde komôf mei in hege protte ynhâld. Dit, fansels, befettet fleis en molke. Ferjit net allinich dat tafallige konsumpsje fan dierprodukten kin liede ta it oansjen fan oerwaaksgewicht en, it wichtichste, om in negative effekt te meitsjen - in fermindering fan 'e krêft. Boppedat kinne in protte minsken, fanwege har moraal- en morele prinsipes, har perspektyf gewoanlik gjin fleiskeale en dierprodukten fine. Alle needsaaklike substanzen dy't yn dizze produkten opnommen binne, meitsje se it fiedsel fan produkten fan planten oarsprong. Dizze minsken moatte omgripe mei griente en fruchten om potens te ferheegjen. Vegetariërs fine dy substitút yn pearels, koar, beetroot, sellerij, radys, karotten, salades en read piper.
De aktive aksje fan lieten foar hingjen fan potensje wie bekend yn 'e âlde Rome. De Romeinen wienen de earste dy't de wûnderlike eigendom fan 'e űnsen ûntdekke om de manlike macht te fersterkjen. Dêrnjonken binne se it feit dat as jo lûden mei hûnen eagen brûke, dan wurdt dizze aksje meardere kearen ferhege.
Ynwenners fan kâld Sibearje om mânske swakkens te bestriden hawwe har eigen nasjonale resept útfûn. It wichtichste elemint hjir is knoflook. De resepsje is hiel ienfâldich. Jo hawwe mar 1 kilo knofje nedich, fol mei gekke wetter. Garlic moat ûngefear in moanne ynfoed wurde, en dan is de genêskunde klear foar gebrûk.
Spannend effekt wurdt fersoarge troch ferskate soarten grieners (koarts, parsley). It is hiel brûkber om in dekking fan rôfseedsjes te brûken.
Fansels moatte jo de machtichste effekt fan 'e "leafdefeest" helpe net allinich grienten en fruchten, mar ek fleiskealen, molke. Ek guon sweets befetsje de needsaaklike stoffen, bygelyks sûkelarje.
It wichtichste ding is net te ferjitten dat in dieet is, yn it foarste, in dieet. Dat is, as jo in geweldige bedrach fan deselde orangen besjonge, it net de goeie effekt hawwe, mar, yn tsjinstelling, kin negative manifestaasjes feroarsaakje. Hoefolle konsumpsje fan citrusfruchten kin allergyske reaksjes feroarsaakje. As jo beslute om jo potensje te fergrutsjen, dan moatte jo jo dieet soarchfâldich kompilearje en "misbrûgen" fan dizze produkten net tastean.
Under guon manlju is it miening dat it brûken fan alkohol bydrage oan de tanimmens fan 'e krêft. It is alle ûnsin. Wittenskiplik bewezen dat ek it bier it oantal froulike hormonen yn it manlik lichem ferheget, dat op gjin manier kin in positive effekt hawwe. Dêrnjonken beynfloedet it gebrûk fan alkoholgodden de beting fan oare organen (mage, hert, lever).
Foardat jo begjinne om te sitten, kinne jo altyd mei in spesjalist kontrolearje, sadat jo gjin oare sûnensproblemen hawwe.