Of minsken dy't, fan jierren fan ferliezen fan 'e natuerlike regy, dizze biologyske klokken ... harren wei ferlerne. Us goede advizen foar in moarnferfearing sil jo helpe leare litte.
Elts nei 30 jier , ien fan 'e leeftyd 50 begjint de leeftiid doe't hy de hiele nacht sleat, en yn' e moarn sjogge hy as hy dronk en smoarde oant moarn. Yn alle gefallen moatte jo de list fan needsaaklike maatregels fine (mar allinich natuerlik!) Om it ôfbylding yn it algemien en de persoan benammen te bewarjen.
Reinigje de hûd fan binnen
Koartsein nei it wachtsjen, drinke jo meastentiids kofje? Ferfange it mei lemonade: ite in stik fan sieraad of kalk glês fan waarme wetter. As it kâld komt, drinke it.
Wat foar
Citrus sap en waarme wetter meitsje it digestive- en sirkulatorsysteem te wurkjen, letterlik de wrinkles fan jo hûd waskje. Nim foardiel fan ús goeie advizen foar in moarnswakke.
Alternative tips
Mei ferhege acidity, drinke tee mei munt yn 'e moarn.
Doch mei tasken en sirkels ûnder de eagen. It rinnen op it plak of in pear spannende oefeningen, lykas ek op 'e trep rint (as jo it hawwe), mar allinich foar 5 minuten sil it swelling yn' e eachgebiet ferlosse. As jo oerleverje en spylje, ferjit it net: stralen jo mûzels by it tebjen fan jo tosken en kammen fan dyn hier. Brúnjes ûnder de eagen ferwiderje en de hûd mei in fiif minút kompresje fan twa soarte teekoaden (jo kinne brûkt, kinne jo frisse). Kafee sil ôffalde fluids ferwiderje, tannine sil snoeren ferliede.
Alternative
Rollergel om 'e eagen fan' e searje "Beauty Ration" út GARNIER mei kafee (de rol omheffe de drainage-effekt).
Tonic hydrogel 24 oeren Aqualia Thermal VICHY fergruttet swelling en swelling fan 'e learen, glût oerflakke wrinkles (linen fan dehydration).
Serum foar eagenkontrôle tsjin tsjustere sirkels en edemas DARPHIN mei peptiden, ekstrakt fan passionblower en stjer.
Organic flower water with cornflower extract SANOFLORE.
Besykje ek de tips:
Korrektor fan wrinkles om 'e eagen. Aktiv by LA ROCHE-POSAY.
Instant-wrinklekorrektor Regenerist OLAY yn just 30 sekonden, sels de djipste wrinkles sjogge ferdwine, wurdt it sichtbere gebiet fan 'e hûd restaurearre, en it effekt bliuwt foar in hiele dei. It foardiel fan ús goeie advizen foar in moarnswakke, kinne jo prachtich sjen en altyd sûn wêze.
Stimje it hiele lichem
Op de fuotten binne der in soad nerveklimaaten en akupunkturpunten, wêrmei't de meridyen, dy't troch it lichem nei ferskate organen trochrinne, ein einigje. In lichte fuotmassage yn 'e moarn sil it hiele lichem tonei, energie it. Rûn it hûs om it hûs yn sassassa's alle moarnen of jo fuotten mei in tennisbal. Jo kinne in spesjale houten massaalwal brûke. As jo in dûsje nimme, foegje de fuotten mei in spesjale boarst of pomisstien. Jo kinne ek in scrub brûke.
Flokken toeksinen
Wylst wy sliepe, wurket ús lichem. Yn it bysûnder, it remstet toskinen, benammen troch de hûd. Moarns moatte se mei waarm wetter ôfwosken wurde. Brûk douchengels en shampoos mei ätheren oaljes of sirkus ekstracts. Njonken de suvere huid krije jo in sesje fan belibjende aromatherapy. Fertrage de proseduere mei in kontrast douch: trije sikten fan hjitte en kâld wetter (earst it temperatuerferskes net mear as 10 graden).
Besykje it no
1. Moisturende douchegel "Mandarin" fan FREEMAN.
2. Enerzjycocktail foar it lichem mei teebielebeam, sirkwystekompleks en sulphat-ekstrakt PAUL MITCHELL.
3. Seife foar hannen en lichem "Citrus en Green Tea" CND.
4. Toning douchegel FA "Witte thee en bamboe".
5. Dûbele helpen mei oliveelje en citrus fan LUSH.
6. Dielegel ferfarskje ORIFLAME "Kalk en Ingwer".
Add Energy
Eksbilaasje fan 'e boppeblêd fan' e hûd, deadzellen, net allinich de hûd ferwetteret, mar stimulearret ek de ympuls fan enerzjy. Foardat jo in dûsje, rôlje it hiele lichem (fan 'e perioade nei it hert) mei in droege boarst op' e lange hannen (drukferhâlding - sa as it skodearjen). It stimulearret bloeddruk en lymfstream. Foar twa wiken meitsje dizze proseduere elke dei, dan - ien kear yn 'e wike.
Op dagen as jo gjin droech massaazjepest brûke, soargje jo eigen skrub mei ätheren oalje neffens de prescription fan in kosmetolooch.
1/2 tbsp. brún sûker
1/2 tbsp. ierdappel of oat flakken
1 tbsp. olie oalje
5 tsp sûch fan kalk of citroen (of in pear druppels fan essensjele oaljes fan citrus).
Catechins - natuerlike stipe op 'e manier nei it ideaal!
De kado's fan 'e natuer binne ûnferwachtsber ... It leveret ús mei alle nedige vitaminen en mineralen, lit ús soargje foar net allinich fan goede sûnens, mar ek fan' e skientme.
Tink derom hoefolle leeftyd bewege manieren om soargje foar jo hûd en hier! It is goed dat it soargjen fan in figuer mei help fan "natuerlike assistinten" kin ek folle nofliker meitsje en makliker wurde.
Tsjintwurdich kieze in tanimmende oantal froulju op natuerlike wizen om it figuer te hâlden, dat jo it winske resultaat sûnder unnotiseft opfiere kinne. As dizze punt fan jo tichteby is, jouwe jo omtinken oan 'e advizen fan nutrissisten dy't geregeldwei opnimme yn har menuprodukten dy't ryk binne yn antyksusinten katechinen. It is fêststeld dat dizze substanzen aktyf tsjinje fan 'e aksje fan frije radikalen, dy't helpe om in sûne balâns yn it lichem te behâlden. Mar dit is krekt wat wy nedich binne!
Oanwêzige boarne fan kateken binne fruchten en beammen, lykas eipjes, swarte rust, prún, rozen en aardbeien. Mar se hawwe ek in sterker konkurrint - griene thee, dy't bliuwt benammen ryk yn kateken. Tagelyk is dit drank miskien net allinnich de measte sêftguod, mar ek de meast tagonklike natuerlike boarne fan kateken, om't wy net altyd frisse beieren of fruchten krije kinne en grien tee is it hiele jier beskikber en behâldt har eigenskippen lang.
Neffens etimen dy't yn Aazje fiere, is it reguliere konsumpsje fan griene tee te heljen om it metabolisme te feroverjen en enerzjyferbrûk te fergrutsjen. Dêrom, elk kear, it foarkommen fan griene tee foar oare dranken, kinne jo net allinich perfekt ôflosje fan jo toarst, mar ek in stap nei it ideaal figuer.