Nuttige eigenskippen fan Ingwer yn iten
De sêfte aroma en spesjale smaak fan Ingwer, troch it feit dat it in grutte ynhâld fan ätheren oalje en ferskate komponinten befettet, jouwe se ek dizze gewoante in unyk smaaksigens. It waard brûkt yn it âlde Grikelân, as in sûzjen, doe't it breed oanbean waard, en yn 'e Midsieuwen yn Jeropa gongen noch mear brûkers. De woartel fan Ingwer waard oan wyn, bier, dranken oanbean, ta oan jam en teeprodukten oanbean, sierdere mei keuken fan griente en fleis. Om de nuttige eigenskippen fan iten te ferheegjen, waard it mingd mei spices lykas kardamom en nutmeg. Goede kombinaasje fan ginger mei lemon en huning.
Ginger is in ûnderdiel fan aphrodisiacs, add it oan it iten fan 'e partner, as jo syn passion sjen wolle. Yn Japan wurde de skjinbere eigenskippen fan ginger tradisjoneel brûkt brûkt as sektorprodukten brûke, it aktuearret fersmoarging, neutralisearret parasiten.
Healingeigens fan Ingwer
Troch syn heale eigenskippen wurdt ginger brûkt as genêskunde. It wichtichste eigendom fan hynders is syn fermogen, fersterket cerebral fermogen, dy't stimulearje fan harsensaktiviteit. Dêrom, yn 'e aai oanrikkemandearje oan Ingwer, minsken dy't dwaande binne yn mentale wurk. De spiiske smaak fan Ingwer is in prachtige tonik, dy't selswearde en belibbet.
Ginger positief beynfloedet it minske-immúnsysteem, helpt it lichem fan toxinen los. It wurdt faak brûkt as in previntyf tsjin kjeld, de ingel is net kontroverse foar bern.
As jo begon haast en nêst, nim in lyts stikje hynderswurde en iten. As jo in snoekje hawwe, besykje in lyts sûch út 'e ginger te smiten, earne 2 teaspoanen en in snoei fan sâlt tafoegje, dit bepaalde sied foar iten te nimmen. Ek de antibacteriale eigenskippen fan ingermers sil foar jo nuttich wêze en om ynljochte prosessen yn 'e mûle, bygelyks, mei stomatitis te eliminearjen.
Ginger is in effektive remedie foar it foarkommen fan in pektykulker behanneling, it wurket goed op 'e magegast fan' e mage, it foarkommen fan it ferskinen fan 'e ynteressante parasiten. Substannen dy't yn ginger befetsje, befoarderje de normalisearring fan bloedfetten, hawwe anti-kankers-eigenskippen, it risiko fan bloedklokken te ferleegjen.
Yn 'e woartel fan Ingwer hat essinsjele amino acids, dy't in grutte rol spylje yn it metabolisme. Sa kin ginger brûkt wurde om normale fetsyske metabolism te normaaljen, benammen om de ferbrânsje fan fetige fats te fergrutsjen. Om dit te dwaan, set in lyts bemuorre of droege ingel te fiskjen of fetke fleisgerjochten.
Ek moatte jo oantinken en noch nuttich eigendom fan Ingwer, lykas de ôfwizing fan pine. Om dit te dwaan, moatte jo frisse Ingwer skjinmeitsje of droege Ingwer nimme en ferwiderje mei wetter nei in grouwelike betingst. Taheakke oan it probleemgebiet en gau sil de pine passe.
Ginger droog of frisse?
De effektiviteit fan hynders hinget ôf fan 'e justigens fan har gebrûk. Bygelyks, yn 'e droege foarm tsjinnet Ingwer anestetyske en anti-inflammatoare eigenskippen, en dus wurdt it brûkt foar behanneling fan inflammatoryske prosessen en foar de behanneling fan arthritis.
De gemyske gearstalling fan frisse gnynger is wat oars, en har therapeutyske eigenskippen binne mear rjochte op it foarkommen en behanneling fan problemensysteemproblemen.
Ginger tee foar gewichtsverlies
Ginger tea kaam fan ús út it easten, dêr't tradisjoneel ingel oanbean wurdt foar dyjingen dy't gewichts te ferliezen en gewichts te ferliezen. Wêrom Ingelsen is oan te rekkenjen foar gewichtsverlies? Ginger fertsjinwurdiget oan heisse fiedings, neffens Tibetaanske ideeën, dy't it metabolisme fersille, stimulearje bloeddruk, waarm. En tradisjoneel medisinen beweitsje dat troch it feit dat de ingel ettlik oalje befettet, it ferbetteret de metabolike prosessen yn it lichem, en dank dêrtroch it ginger tee wurket. Dêrneist kin gjan de hûd langer bliuwe as de jonge, en it folget dat yn it lichem it hieltyd stil wêze moat.
Om jo oandacht biede wy in ferskeidende reizen foar ferliezen fan gewicht tee
- It earste ienfâldich rezept foar ginger tee foar gewichtsverlies - set yn in thermos, happen hynderswurde, siedende wetter, en drinke dizze tee foar in dei. As jo op in fied sitte, drinke, as jo wolle, as jo ite, as gewoan, dan heale oere foar it iten.
It twadde rezept foar tee is foar gewichtsverlies. Slice ginger sliesje, gie it mei skjin wetter en bring in koar oer in heule waarmte, koken foar fyftjin minuten. Ginger tee foar gewichtsverlies moatte, dan koelje nei lichtemperatuer, dan kinne jo in siedpunt of huning taheakje.
Yn Hollywood wurdt it resept útwreide mei it tafoegjen fan krûden. Demi Moore trinkt gieltsje tee, dêr't lemons en huning tafoege wurde oan citroenbalsem en mint. As jo it funksjonearjen fan 'e bladder of nieren ferbetterje wolle, moatte jo de tee kombinearje foar gewichtsverlies mei in blêd fan kranberries.
De tredde resepsje foar ginger tee foar gewichtsverlies, wurdt oanrikkemedearre foar dyjingen dy't gewichts te ferliezen wolle. Dan wurdt dizze tee foar gewichtsverlies bestiet út knokkel en ingel, basearre op 20 dielen fan wetter, diel fan de knobel fan knoksel, 1 diel fan ginger, moatte jo fyftjin minuten yn in thermos besykje en dan de hiele dei te straffen en nimme.
Hoe foar ferskate wichtige punten dy't soargje foar ginger tee foar gewichtsverlies. Ginger kin net allinich brûkt wurde as jo aktyf wachtsje ferlitte, mar konstant, brouweigje mei swart of grien tee. As jo ingeltsje mei huning drinkje, dan kinne jo huning yn in waarm tincture sette, of in ûnein mei huning. In soad citroen moat net yn in beker set wurde, it is genôch om ien slip yn in beker te setten. By it opstellen fan ginger tee foar gewichtsverlies, moat it needsaaklik filterje, sadat de komposysje net te saturaat wie. Het is heerlijk niet te drinken thee ingelte in de jaren voor verloren gewicht, omdat dit thee invigorate. By it opstellen fan tee foar gewichtsverlies, moatte jo de Ingwer yn dûnte skippen snupe, mei help fan ierdappel. Foar twa liter wetter nimt in stikje ginger troch fermogen, om de grutte fan in lyts sûk te wêzen.
Jo kinne resepten foar gewichtsverlies meitsje en har eigen. Ik gebrûklike tee, mar ik sette hurde hippen, it is ferkocht yn lytse pakketten. It docht bliken dat sa'n sûch en sauer drank is, it is goed net allinich foar gewichtsverlies, mar ek goed foar dyjingen dy't problemen mei gynekology hawwe, helpt om kanketsellen te bestriden.
Ginger tea
Jo moatte 3 teaspoons nuttige ingel nimme foar 100 ml wetter, huning nei smaak.
Wipje op in spitigere frisse ingel, pleatst yn kâld wetter, bringe nei in koel yn in sluten smelten. Kooe op in heule waarmte foar 10 minuten, en litte foar 5 of 10 minuten ynsette. Foegje huning en drinke hjit.
As jo wat gewicht ferlieze moatte, dan moatte jo gewoan te griene tee yn in thermos brochje, in pear stikken ginger en in lyts bark fan hay of buckthorn. As jo in dei ôfskiede foar josels, drinke dizze ferbining. As it bitter is, add some honey. Dêrnei krije wy weefsel-tee foar gewichtsverlies, dy't net allinich it metabolisme stimulearje, mar ek it ôfbrekken fan alle substansjes fan it lichem te beschleuken. Jo moatte dit op in dei ôf dwaan, jo sille faak rinne moatte op 'e húske.
Jo kinne de moarntiidnytet in oantal grûnen en swarte piper tafoegje, dus it metabolisme ferheget.
Reizen met Ingwer
Frjemde ginger wurdt yn 'e kuolkast op sa'n wike bewarre, en oant 4 moannen droege kin har eigenskippen bewarje. Unklearre droege hynderswurzels moatte opslein wurde yn in kâlder tsjuster plak. Skep de ingel yn selofane tasjes. In protte nutriaten yn 'e ginger is ûnder de hûd, sadat jo de gnynger sa min mooglik te skjin meitsje moatte. Foar it grindjen en snoeren fan ginger, brûke gjin houten utensilen, om't it in protte tiid foar syn rook behâldt.
Om de hynderswurde te grind te meitsjen, moatte jo in lytse rôt brûke. Giete Ingwer kin soins Ingwer sûke, it kin brûkt wurde yn har suver foarm foar slaad salades en foar sûchlike gerjochten. Om de smaak en smaak fan frisse ingel foar in lange tiid te bewarjen, moat it suvere wurde en süre mei sherry of wodka.
Foardat it konsumpsje, droeche ginger moat socht wurde, en jo moatte witte dat it skerper wurdt as frisse. Yn resepten kin in ierepunt fan friske frisse ferfongen wurde troch in teaspoon fan droege hynders. Grûndieriger is inferior foar frisse yn smaak en smaak.
Ginger wurdt brûkt yn grutte mengen 1 gram per 1 kilogram tee of fleis. Yn sauzes wurdt Ingwer tafoege nei't se klear is, de tee wurdt oan 'e ein fan' e knet oanbean of by it knetjen. In stokje, add hyper foar 20 minuten foardat it klear is, yn jams, yn kompetysjes en oare sûpen add ingel foar 2 of 5 minuten oant klear. Om hyfoelje te meitsjen, skippen fan hynderswurden wurde ferwûne yn peanut, mais of olie-oalje, oant de stikken fan Ingwer dûnser wurde. Ingelsoal wurdt brûkt foar itenjen fan kofjedingen foar pasta, foar filling salades.
Candied ginger
Jo moatte 500 gram fan frisse ingelwurz, sûker nimme.
Peel en slikke frisse Ingwerwurz, plak yn in top en kâld wetter. Kooei oer heule waarmte foar heale oere foar it ferweedigjen. Slaen it wetter, add itselde bedrach fan sûker en 3 teepoljen fan wetter. Bringje nei in koalsje trochgean oant de ginger folslein dúdlik is en de flüssigens evaporearret. Ginger slices moatte rinne yn sûker of breid en ferlitte yn in fersmoarge kontener. Sokke kandiede Ingwer kinne opslein wurde foar 3 moannen.
Wetter - Agrarwetter
Jo moatte 200 gram fan frisse hynderswurde, 1 of 2 teaspoonen fan sâlt, 3 littens fan sûker, 120 ml wetter, 250 ml eagen.
Preparatie. Gierwurke wurdt dunlik gield fan de hûd, snijde yn lange stripen. Lûk de sâlle mei smaak en litte foar in dei. Blêd yn in lyts bakje tafoegje, wetter, sûker tafoegje en reitsje om sûker te ûntbinen. Spinnen en spielje ginger op in syb, dûne dan de marinade. Ginger moat mar in wike marinearje. Yn it proses fan marinearjen wurdt gierder rôze.
Chicken soup mei ginger
It is nedich om de woartel fan hynders te nimmen, dat it wie oant 3 sintimeter lang, 2 knoeien fan knoflook, 300 gram hûnfilet, 200 gram hûnen, in teaspoon fan sojessoos. En ek 2 teaspons fan citroen sûch, in teaspoon fan griente oalje, 2 teaspoons koriander, 2 teasponses griene sipeltsjes, ¼ teaspoon sâltje of koar, 50 gram spinach.
Preparatie. Skjinne Ingwer, yn skippen skieden, grindje mei knoklijk yn in mortar. Set de hoanne, it resultaatde gemak, soja saus, chiis, 100 gram wetter, sittendok yn in top mei brún. Bring nei in koel op in lyts fjûr, dan moatte jo de flamme ferminderje en koжыje foar 10 of 15 minuten oant it hokje is kofje. Dan moatst it fleis, knoflook en grutte stikken hynders nimme, it spinach oanmeitsje en kooe foar in oar 1 of 2 minuten. Mingje de griene sipel mei cilantro, feitsje en smoare yn in mortar mei sâlt en fiedingsoal, oant in unifoarme massa foarme is. Koe geef fekke, ferdield yn stikjes en yn platen setten, brún en seizgje mei in mingde fan cilantro en űnen.
No wite wy alles oer de heilikeigens fan hynderswurden. It kin brûkt wurde foar medikaal doelen, as in prophylaktysk tsjin kjeld, brûkt as ginger tee foar gewichtsverlies, it is wier, it hat gjin gelikens yn 't gebiet fan tapassing.