Grutte minsken sizze dat de echte wêzens fan in man is manifestearre as hy neat hat. Dus wat is it essinsje fan 'e measte fan ús?
Ferjit de tiid yn in cafe, bar, restaurant is de meast foarkommende manier fan rêst, dus gastronomyske relaasjet te sizzen. Minsken besykje in gesellige sfear te meitsjen mei help fan eksoatyske iten en alkohol. Dizze metoade is al in goede tradysje wurden, en dit, yn har essinsje, is net min.
Mar wat kin de ferskaat fan ús frije tiid wêze?
Wittenskippers hawwe fêststeld dat de "smaak fan it libben" yn 'e yndruk kin bepaald wurde om de nije, aktivearring fan belang fan belangen te begripen.
Frije tiid kin wêze en it is net allinich foar de foardiel fan 'e mage, mar foaral foar fysike en geastlike ûntjouwing.
Der binne ferskate manieren om jo frije tiid te fertsjinjen, bygelyks ûnderwiis. It kin studearre wurde yn in taal, wêr't nije kennis ûntfangen is in tige noflike tiid, wêryn't jo echte wille krije fan it gefoel dat jo jo frije tiid mei foardiel brocht hawwe.
Jo kinne foar jo sels in favoryt kultureel programma meitsje, besykje eksposysjes, musea, kino's, konserten. Dizze soarte fan frije tiid bringt jo grutte wille en berikke mei nije kennis.
Jo kinne in nijsgjirrige hobby fine foar jo siel, it kin alles wêze: dûnsje, skriuwen gedichten, muzyk, alles dat jo echte wille bringt.
Rêst op 'e natuer, allinich mei jo emoasjes, tige kalme en bringt gedachten yn oarder. Soks in relaasearring foltôget mei enerzjy foar in lange tiid foarút.
Kommunikearje mei ús lytsere bruorren, dit is ek ien fan 'e soarten fan' e frije tiid, om't ús beloved dieren stress kinne litte kinne.
Natuerlik kinne jo allinich reizgje, jild wurde folle minder brûkt, en de wille fan reizen sil net minder wêze.
Der is ien ding, mar yn 'e ûnôfhinklike rêst, hjir is it wichtichste ding net omgean te litten, omdat der in gefaar is om heitelân en fersmoargen, foar wille te wurden oan alkohol. Hoewol sa'n soargen útkomst kin wêze yn it bedriuw fan goede freonen - kameraden, is it wichtich om in kop op jo skouders te hawwen en jo sels kontrolearje.
In protte minsken kinne harren fakânsje net mear prate sûnder geasten. Op fakânsjes fertsjinje wy faaks in feest mei in ferskaat fan alkohol, en wy sjogge hjirmei de iennige goede manier om te ûntspannen. Yn 't feil hâldt de alkohol net ôf, mar ûntstiet, ferlies in gefoel fan minderheid en folslein frustraasje.
No, yn 'e omskriuwing fan in "kultuer" fan' e relaasearring, nimt de alkohol in sterke posysje. De measte fan ús fertsjintwurdigje gjin gearkomsten mei freonen of nei in fuotbal (konsert) sûnder alkoholgevel.
Nettsjinsteande de frijwat wiidweidige ynformaasjebasis oer de skea fan alkohol, drinke, as in soarte fan ferrassing, bliuwt behannele. Yn dit gefal jildt it systematysk gebrûk fan alkohol de lichem en jout gjin fysike of emosjoneel út. Yn 'e rin fan' e tijd liedt faak oefening fan alkohol ta in sykte lykas alkoholisme. It lichem wurdt brûkt foar dizze soarte fan relaasjens en de persoan is net ynteressearre yn alle frjeonen, oare froegen, lykas seks, wurde net ynteressearje oan him. De behanneling fan alkoholisme is tige swier, as in persistente geastlike ôfhinklikens op alkohol is foarme. Plus, nei sa'n dubieuze fakânsje, is it tige hurd om tegearre mei gedachten en krêften te kommen om wurkwiken te begjinnen. Jo moatte gewoan omgean om te wurkjen.
Yn 'e tsjinoerstelde wurdt in frije tiid jûn oan in persoan om de sterkte werom te stellen foar geastlike en fysike ferbettering. Psychologen jouwe dit konsept har definysje - frije tiid, dit is de tiid dat in persoan nedich is foar freonlike kommunikaasje, ûnderwiis, prestaasjes fan sosjale funksjes, yntellektuele ûntwikkeling, frije spiel fan yntellektuele en fysike krêften.
Fansels kinne jo allinich kinne beslute hoe't jo rekreatyf tiid profitearje, allinich of yn it bedriuw fan goede minsken. In protte hinget ôf fan hokker wurksumens jo hawwe, oft it ferbân is mei stilige kommunikaasje of it is monotone en langstme. It giet om hoe't jo jo arbeidstiden, tusken minsken of sitte op ien plak sitte en allinich mei petearen en in kompjûter kommunisearje, hinget ôf fan 'e winsk om jo fakânsje (leave) allinich te brûken of mei ien.
Jo binne bygelyks in jonge en doelstellige persoan, en jo kinne perfekt witte wat jo wolle fan it libben, jo dei wurdt ferparte neffens minuten, frije tiid minimaal. Mar de winsk om nee te ûntwikkeljen en te learen is der noch? Jo kinne jo sels sels ûntwikkelje yn 'e rêst. Jo kinne jo freonen útnoegje om fuotbal, skermball of in oar aktyf spul te spyljen, ek as jo nije binne, sil de tiid net ferneatigje en de see fan ljochte ympresjes is jo garandearre. Aktive romp is de perfekte kar foar elke leeftyd.
Faaks is fuotbal net foar jo, dan kinne jo by de muzikale keunst komme. Muzyk is it sinlikens fan alle keunsten, as jo ea dreamen fan learen om guitar, piano of heldere bass te spylje, dan wêrom net? Dreams komme wier, it is gewoan in bytsje oanstriid. Jo kinne ferskate yndividuele lessen krije fan in freon dy't de gitaar spylje kin of sels fia ynternet. Gelokkich binne der spesjale siden dy't jo liede om boarnen te sortearjen. Learje om de gitaar te spyljen, kinne jo maklik de siel wurde fan in bedriuw op elk picnic. It is sa noflik om te sitten by it fjoer en sjonger in learaar song.
Wy kamen wer op it feit dat yn it bedriuw de frije tiid interessant te fertsjinjen. Mar lit ús net ferjitte dat elkenien himsels oan 'e yndividuele rest sette om geweld te krijen. As jo de iensumens fan lienens leare, kinne jo wat kreatyf meitsje, bygelyks tekenjen. Drawing is in kâns om te sjen wat jo sjogge. It jildt net wat wy dogge, yn aard, kop of libben. En it is net nedich om as talint te wêzen as Picasso, it wichtichste ding is it hert te iepenjen nei in nij, om emoasjes út te pakken
It wichtichste ding is net om eangst foar nije begjin te fielen, en jo moatte mei jo siel rinne! Hast in rêst mei benefis en plezier!