Vitamin trick
Earst litte wy sjen wêrom't de "gearkomste" mei deselde hoeke fan 'e kantoar fan' e kant fan 'e kant, dy't "klinkt" op klunky arbeiders, guon hawwe mar in lytse bruise op har lichems, wylst oaren in geweldige hematooma hawwe mei in poarper tint. Snoeitige skippen en minne bloedklotting kinne de oarsaak fan bruising wêze. De reden dêrfoar is it gebrek oan sokke twa wichtige vitaminen lykas C en K. Ascorbic, bygelyks, stimulearret de regeneraasje fan tissues en fersterket de muorren fan bloedfetten. De definysje kin it optreden fan bruisesje befoarderje, ek mei minder bruorren. As blazers op it lichem ferskine, sels fan minder sluten, in kursus fan multivitamins mei ascorbinsoal. De dosis fan it vitamine is meast genôch. En njonken de norm is neat mear nedich. En as jo grafyske dosie fan Vitamin C take nehmen, dan kinne jo ris ris in fiedsels meitsje of nierstiennen fertsjinje. Vitamin K hat ek in goede ynfloed op bloedfetten. It korrekt yn it lichem mei iten en wurdt yn it darm synthesisearre, dus is der gjin need nedich om it ek te brûken. As jo lykwols net wis binne fan 'e krêft fan' e skippen en it minste ite, konsultearje jo in dokter foardat Vitamin K. It oerwâld kin it ferdielen fan it bloed feroarsaakje.
Dan yn 'e hjitte, dan yn' e kjeld
Sels jo sels wekker meitsje, befetsje it earste plak oan it plak (foarsafier't de hûd net skeakele is) iis. De kjeld sil snelle de bloedfetten, en it bloed begjint langer stadich nei it plak fan ynfloed. Dit sil de bruises minder yntinsyf meitsje. Ijz moat tapast wurde mei ûnderbrekkings, it koeljen fan de bruise foar net mear as 20 minuten. En yn totaal dogge it net mear as in oere. Oars, benammen as jo in grut gebiet fan it lichem koelje, kânsen binne dat jo in kjeld krije. It is ek wichtich om net te ferjitten dat de kjeld "droech" wurde moat, dus it is it wurdich om te hâlden yn in waarmer of yn in tas en in handdoek. Om de side op te heakjen is in bloedsje nedich allinich op 'e twadde dei, dat is nei't de bruise foarme is. Heat sil de bloedfetten útwreidzje, en it hematom sil stadich begjinne te ûntbalen. As jo earder begjinne te warmjen, sil de swelling net allinnich mislearje, mar kin ek ferheegje. Mei abrasions is dizze metoade nutteloos. Iis en waarmte spylje gjin grutte rol yn 'e regeneraasje fan tissue. Dêrom ferpleatse allinich de wound (bygelyks mei peroxide en in swakke oplossing fan potassium permanganate), ferbining of segel mei in spesjale band-help mei gaze-knyn. De pine ferwacht fluch gau, en de wûnen sille stadichoan begjinne te ferfangen. Wês foarsichtich mei alkohol antiseptika. Sterke abrasions kinne mei alkohol-tinctueren smiten wurde, itselde jod, mar allinich by de rânen. En yn alle gefallen kinne jo it hiele oerflak net "gie".
Wat in bodega!
De kjeld op 'e earste dei en de waarmte - yn' t twadde, woe, kinne net folslein fan 'e bruise komme. Mar jo kinne it proses fersiferje foar it werstellen fan tissues en muorren fan bloedfetten. Yn apotheken binne in soad salven te ferkocht foar loskeap fan blommen. Guon befetsje troxerutin, oaren - heparine natrium, oaren - wat in oare aktive komponint. Allegear binne lykwols effektyf. As jo se brûke neffens de ynstruksjes (maklik yn it plak fan blessueres yn 'e moarns en jûn), dan sil de bruise, fansels, sneller delkomme. Mar it allinich sil it al har "kleur"-etapes passe: it is net te fertsjinjen. De iennichste remedy dy't helpe sil fan 'e bruise hast foardwaan, is it lichemkrûd. Apotheekpulver út in fruktwatermoed wurdt ferwûne mei waarmoxygroep en oanwêzich foar it bekrêftige gebiet. De lichemswetter makket goed ynfalleare, mar men moat tige soarch wêze as it oanwêzich is. En hâlde op 'e hûd foar net mear as 20 minuten, oars kin, neist de bruise, in sterke irriteraasje krije.
As yn oalje
Yn 'e striid tsjin bruorissen en abrasions sil aromatherapy helpe, se wist gewoan hoe fluch se fan blommen en abrasions losmakket. Meitsje de resorption fan blommen en it healing fan kretsen, wêryn oaljefolle oalje fan immortelle, rosemary en yarrow. Pain fuortsettet Lavender, en swelling - mint en cypresje. Mar it pear etikale oalje kin net oanbrocht wurde oan 'e hûd, it is needsaak om it yn basiljen te ferleegjen, bygelyks yn olivesoal. Therapeutyske dosis - 3 drippen per 1 tsp. basis.
Alaarm skilje
As de bruise grut is en feroaret swiere ûngemak, sjoch in dokter. As serieuze hematomas net behannele wurde, is der in mooglikheid dat de infiltrearje net folslein opliede sil, en dan krije jo in "smoar yn 'e tas": it liket net bûten te wêzen, mar it bliuwt binnen en kin ek fiel wurde: it is in kondensaasje ûnder de fingers. Om nei de kliïnte te gean is ek as de bruizen stadichoan trochgean en faak ferskine en "út it noarden". Yn dit gefal is it earste ding te dwaan as in klinysk bloedûndersyk. En dêrmei te sjen oan de dokter-chirur of haatolooch. Bruises, lykas oare bloeddieren, ûntsteane sûnder reden, kinne de earste tekens fan sokke gefaarlike sykte wêze as bloedkanker, hôfofilia, lupus erythematodes. Yn dit gefal is it ûndersyk fan laboratoarium te ferifiearjen foar it ûntbrekken fan in ûngewoane sykte. En de behanneling fan "kasselôffal" blazers lokaal makket net in protte sin oant de oarsaak fan bloedearjen fêstige is. Pulver yn poeier yn elts gefal kin net brûkt wurde op gefoelige gebieten en beskerme hûd (lykas drugsstores fan blommen).