As hjoed de medyske krêft fan flach is troch al hast elkenien fergetten, waard it earder al bekend fan elkenien, fan lytse oant grut. Len wie it meast leafste materiaal fan it Russyske folk: it waard droegen troch boeren, soldaten, eallju en sels keningen, om't it beskôge waard as it maklikste en meast foardielich foar sûnens.
En as jo no sels in pear nije linnen-pants koopje kinne - dit is in grut probleem, en dit lúkse is allinich foar rike minsken, en dan yn 'e Tsaristiden tiid wiene de boeren sels flach, wêr't se sels oeral wreiden. Dêrnei waard flak waard wurdearje - minsken wisten en ljeafde him foar syn krêft, ljochtheid, fermogen om snel te troeijen en waarm syn master op kâldere dagen. As in oare plus foar foarkar fan linnenstof, kin har fermogen net elektrisearre wurde kinne wurde neamd.
Sa realisearre minsken dat flach in unyk materiaal is dat de geast en lichem fan in persoan fersterket. Tink derom, oan 'e ein - nettsjinsteande alle hurdens en pleatsingen, is de Russyske boer altyd hurd, sterk en sûn. Miskien is dat de merit fan flach?
No is lykwols it petear net oer it gewaaks sels, mar oer de heilikeigens fan flaaks. Fan 'e tiid hinne ûntbrekkende minsken binne besparre en sammele har kennis oer, en no is it hast unmooglik om alle resepten op te lizzen, dêr't flach op' e list is, dus binne der in protte fan har. Al binne ús wittenskippers en spesjalisten derfan útkard, dat flaxseed kin net allinich behannelje, mar ek in protte fan 'e gefaarlikste en unfreonlike sykte fan ús 21e ieu foarkomme, lykas onkology, diabetes en hertkrêft. En om alles te foarkommen, jo moatte gewoan yn jo diabetes komme dat dit produkt it meast brûke foar in persoan.
Oan 'e wei hat de minske dizze unike pear sûndere tiid bekend - mear as 5.000 jier. Foar it earst waard hy leaude yn it Ald-Babel, en al de Babeljers wisten der wis fan dat dizze flach tige sinnich wêze kin foar sûnens. Oer itselde miening wie Karel de Grutte, de kening fan 'e Franken, ree yn' e VIIIe ieu fan ús tiid. It wie hy dy't doe in wet útkaam dy't allegear syn subjects ferplichtet om fleis te iten. No binne in protte wittenskippers neffens it leauwen dat it dit produkt yn har die wie dat de Frânsen helpe om genôch oerwinnings oer harren fijannen te kommen.
Alle brûkte eigenskippen fan flachsen sied binne al bewiisd mei help fan in krekte analyze fan har komposysje. It docht bliken dat de komposysje in myriade fan vitaminen en mineralen befettet, mar de meast foardielige effekt op it minsklik lichem is yndield yn it glêzen, lignanen en fatty acids. Guon fatty acid's, lykas Omega-3 en Omega-6 foar minsken, binne gewoan leech: se kontrolearje alle proseduren dy't yn it lichem plakfine.
Lignans binne substanzen dy't net foaral ûndersocht hawwe en hawwe in hege biologyske aktiviteit. Sûnder har binne it normale funksjonearjen fan de measte sellen ek net mooglik. En dizze lignanen binne fûn yn grutte munten yn flachsenammen - mear as yn alle oare planten hûnderten en hûnderten kearen.
Dezelfde lignanen hawwe in oantal unreplikbere eigenskippen, mar de meast ûnferwachte en brûkber foar in persoan is it eigendom fan it sliepen en it ferheegjen fan it groei fan tumorzellen. Yn dit leeftiid fan 'e skriklike en hast ûnheilbere kanker, linnen mei sa'n antykarkogenogene eigenskip liket krekt in ljocht fan in ljocht yn in tsjustere keninkryk.
Faak leiden froulju fan in misbrûk fan lignanen, want lignanen binne phytoestrogens, hormonen dy't elke frou yn har libben nedich is. Dêrnjonken fersterkje dy ferrassende substanzen de immuniteit fan in persoan sterker fersterkje, helpe him om ferskate sykte te fjochtsjen.
De tredde nuttige yngrediïnteint dy't yn flaxseeds tafoegd is fibers. Dizze plant befettet glêde, sawol ûnlêsber en ûnlêsber, hoewol beide spylje in wichtige rol yn it minsklik libben.
Unskeibere glêstriem, neffens de namme, ûntstiet net yn 'e minsklike mage, mar sommet, absorbearje feiligens en, yn' t byinoar, skerpe soeren en cholesterol. Dęrneist, nei sa'n soarte fan "reinigjen" begjint de mage better te funksjonearjen, en it ferspriedingsproses wurdt fasilitearre.
Ferljochte glêzen befetsje it pektin yn 'e frucht: it learet net mear fan it cholesterol, mar ferwoastet it, en ek lietsje yn' e mage om de konsistinsje fan 'e jelly, it fermogen fan honger te ferneatigjen.
Beide soarten fibers binne te finen yn foldwaande munten yn fruchten, griente, beans en sâlt, mar yn flach is it noch grutter. Dochs nettsjinsteande dit, is it leech kalorieel en kin sûnder eang brûkt wurde troch minsken dy't suver binne foar fettens, mar dy't gewicht wjerhâlde wolle.
Untfongen fan in protte minsken foar it behanneljen fan ferskillende syktes mei help fan flach, moderne wittenskippers en dokters kamen ta de konklúzje dat net al syn medisineal eigenskippen noch studearre binne, en aktyf begon te ûndersykjen op dizze grûn. Dus, dokters út Kanada hawwe fêststeld dat flaaksamen yn 'e lichem ferfoarmeare maatregels tsjin kanker, en benammen boarst, prostaat en kolonekrank, útfierd wurde. Behannele yn flachfettsoarten jouwe gjin tumor te sjen en te groeien, en lignanen jouwe it net om it hiele lichem te fersprieden.
Mar har kollega's út Amearika hawwe in protte tiid eksperiminten te ûndersykjen, probearje om lung, hûd en earekerkes mei de help fan flaxseed te huren, en as har eksperiminten slagje, miskien in pear jier, sa'n soart medisine wurdt offisjeel patintearre.
Faak faak wurdt flach brûkt om diabetes te behanneljen, foaral type 2-diabetes. De nuttige substans dy't yn dy steane, kinne brûkt wurde foar sawol previnsje en mindering fan bloedearmoergongen.
It is ûnferbidlik foar flach en as it nedich is it ynfalleare proses stoppje, en de bêste effekt kin berikke wurde troch mingde flach mei huning, jam of jam. Yn dat gefal lykwols moat it konsumpsje fan flaxensamen gjin ien-ienheid wurde, mar moat in gewoante wurde.