De meast ienfâldige en tagonklike manier foar selsheiliging is massasje fan 'e fingers. Massearje jo fingers, jo hawwe it hiele lichem beynfloedzje. Wie lykwols it massaazje fan 'e fingers te dwaan om de genêze effekt te fielen? En hoe effektyf is it massaazje fan 'e toanen?
Jo snel gau moch, jo wurde mei hoofdpieren fersmyt, efterholle en knibbels, besoarge oer de swierens yn 'e mage. Jo hawwe ferskate manieren fan behanneling útprobearre, en de hoopjen fan in goeie sûnensmiel fine mei elke dei. Doch net yn eang te ferjitten. Der is in wei út fan elk, sels de minste fertsjinste situaasje! Jo moatte gewoan wat witte wêr't se sjen kinne. Iepenje jo wei út jo eigen ... fingers. De toanen helpe om balâns te hâlden yn 'e rinnen, en de fingers dogge in soad delikaart. Dochs, neist dizze nuttige funksjes, kin in persoan de fingers in soad sizze oer syn steat fan sûnens.
Op 'e fingers binne in soad saneamde biologysk aktive punten - punten fan korrespondinsje. It is in systeem fan biologysk heech aktive punten, dy't ferbûn binne troch nervende ympulsen mei alle gebieten fan it minsklik lichem. Wy dogge dit net, mar yn 'e operaasje fan ús fingers stimulearret har beweging dit beskermingssysteem. Us lichem soarget sels en hâldt yn in "kamping" state. As natuerlike stimulearje net genôch is, begjinne wy te sykheljen. Mar wy kinne ússels helpe, mei in bewust ferrassende systeem fan oerienkommende fingers. Dizze ienfâldige en betroubere metoade jout jo de swierrigens fuort te sprekken. It gebrûk fan finger-oanpassingssystemen foar de behanneling en previnsje fan sykten wurdt hjit fingertherapy.
It is better om te begjinnen mei de meast ienfâldige algemiene fersteuringbewegingen. Rubje de fingers earst fan boppen nei ûnderen en fan boppen nei boppe. Druk dan op 'e knibbels mei rûnsmjittingen klok yn' t sin en tsjinoerwyk. De folgjende poadium is drok. Dizze metoade moat tige soarch wurde yn dy plakken dêr't jo pine fiele. As konklúzje jo kinne jo jo fingers tapassing op 'e tafel of op elkoar.
Massage fan 'e fingers helpt net allinnich folwoeksenen. Trening fan 'e fingers helpt om mei sukses op skoalle te studearjen. Aldere readers tinke oan in ûnferjitlike waarmte foar fiif minuten: "Wy lêze, wy skreaun - ús fingers binne middele." Yn 'e minske binne de hegere falsanen fan' e fingers korrelearre mei de kop, en de projeksje fan 'e harsens wurdt op har pleatst. Dêrom, as jo op in kompjûter yntype of it piano spylje, stimulearje jo harsens en helpe jo sels tinke. Bern binne tige brûkbere spultsjes dy't de krekte bewegingen fan 'e fingers ûntwikkelje. As sy wurkje mei ûntwerper details of cut figuren fan sjitten, stimulearje se aktive fingerpunten. Itselde kin sein wurde oer de spultsjes dêr't de toanen stimulearre wurde. Dêrom, foar it dwaan fan lessen, is it brûk om te stean op tiptoe of om te springen, allinne op 'e paad stean. En it is noch better te dûnsjen op tiptoe nei muzyk, lykas balliners do.
Nei it behear fan de ienfâldige typen fan massaazjes fan 'e fingers, kin men op' e "heule" ferhúzje - en dêrom effektyf. De folgjende poadium fan trening is fânmassaazje mei in elastyske ring. As jo op in reis mei bus of fleant binne, moatte jo in pear tiid sitte yn in net hiel noflike stoel. Nei in skoft sil jo hals begjinne moeit te wachtsjen en jo holle sil swier wêze. Om dat te foarkommen, nim dan in elastysk massassearing mei en rolje it op 'e fingers op' e manier. Dit spul sil jo fertsjinje en de ûngeunstige gefoelens yn it lichem loslitte. Oan 'e ein fan' e reis fine jo as frisse as oan it begjin. Mei help fan in wûnderring kinne wy in stimulearjende ynfloed hawwe op it hiele lichem en, wat is tige wichtich, op 'e rint. Om dit te dwaan is in ring gelyk oan 'e finger, en it wurdt intens op' e finger rolden oant it werkenjen en gefoel fan waarmte. Dizze tekeningen jouwe oan dat de bloedsorgaan oan 'e finger hat folle ferbettere. Ferbettering fan bloedsirkulaasje moat foarkomme yn 'e limen en dielen fan it lichem dy't har passe. As jo lykwols tige gefoelige hûd ha, drukke de ring net folle.
In oar helper stokje kin in apteekombat wurde. Der is in ienfâldige manier om mei in kopke sûnder drugs te krijen. Nim de rubberband en snel it dicht op 'e boppekant fan' e finger, sadat it tip fan 'e finger blau is. Hold it in bytsje, en los it skerp. De bloedsirkulaasje yn 'e finger sil werhelle wurde. Datselde sil barre mei jo holle. Dizze metoade is ek effektyf foar stimulearjen fan bloedline yn eedema en stagnante prosessen yn it lichem en ekstreken. Jo kinne in rubberbands tapasse yn plak fan in tourniquet foar in euber stop fan 'e nasal en in oare lytse bloed. Mar dêrfoar wurdt de elastyske band tichtd, sadat de finger wite wurdt. Yn dit gefal wurdt de inflatie fan bloed oan 'e skeaide skippen krêftich ferwachte en de bliuwende stopje. Tink derom - hâld dan sa'n tsiis minuten sa'n tinhûs net!
De folgjende poadium fan 'e massaazje fan' e fingers is it massaazje mei in diagnostyk. As der wierskyn ferwûnings op elk gebiet fan it lichem op elke finger (krekt yn 'e korrespondinsje), binne punten dy't reagearje mei in skerpe pine by it drukken. Dat makket it makliker om medyske punten te finen. Foar de goede lokaasje fan it behannelingpunt wurdt de betingst fan 'e konfyske sône kontrolearre troch it evenigens fan' e diagnostike stap. De diagnostyske stiel is in lytse stok mei rûndere tips - om de finger fan 'e finger net te skrassen by it drukken. It kin kocht wurde yn spesjale winkels. Mar as jo gjin tiid hawwe om te sykjen, kinne jo de ymprovisearre items brûke. Bygelyks in match, in ballpoint pen, in rûne blunt pensje en sels in fingernakel.
De diagnostike rod kin brûkt wurde foar puntmassaazje. Nei in pynlike korrespondinsjepunt ûntdutsen, wurdt it masselearre mei rotaasje of pulsearjende bewegings. Stimulaasje moat genôch yntinsive wurde, sadat de needsaaklike bedrach fan therapeutyske wellen yntrodusearret it bekrûfte gebiet fan it lichem. Mar der is gjin needsaak om swiere pine te feroarjen. As dizze massaazje útfierd wurdt, sloech de pine op it punt fluch en feroaret yn in gefoel fan waarmte. Tagelyk ferbetteret de algemiene betingst fan it lichem ek. Yn guon gefallen kin in ienige massaazje mei in diagnostykkeamer genôch wêze om in probleemprobleem te huren.
Massage fan fingers mei natuerlike stimulânsjes. As, nei 2 oant 3 minuten massaazjes mei in diagnostysk stjal, sinensis op 'e oerienkommende punt bliuwt, kinne jo in permaninte stimulâns op dysels beheine. In soad natuerlike materialen wurde brûkt as soksoarte ark. As jo rinne op de see of de rivier, sammje lytse stiennen, rinne troch wetter. Kies stiennen dy't gjin skerpe oerienen hawwe dy't de hûd skeine kinne. Se moatte it each mei de skientme fan foarm en kleur besykje. Om't alles wat moai is is markearre troch ynderlike harmony en perfeksje. Stienen binne in prachtich materiaal foar it beynfloedzjen fan de korrespondinsjepunten. Se waarden folop fan miljoenen jierren fan enerzjy fan wetter, wyn en sinne - dy't har yn har sammele.
Plantsenammen binne ek geweldich foar it dwaan fan fingertherapy. Meitsje meganyske stimulearring, se hawwe in unyk bioenergetysk effekt op aktive punten. Foar behanneling kieze yntakt en keunstmjittige siedingen, yn grutte en foarm, passend by de behannelingstân fan 'e finger. Normaal siedden fan boekeweat, pear, radik, rice, piper, appel en oare planten wurde brûkt. Mei langere stimulearring mei help fan sied, moatte se op syn minst ien kear deis feroarje. Alle dizze ark is fêst op 'e aktive punten fan' e finger mei help fan klepplak. As it stimulâns goed ynstallearre is, sels in maklike druk op it feroarsakte leidens oan it punt fan oerienstimming. Mar dizze pine is foar it goede!
Jo kinne de fingers mei oppervlakkers massearje. Metalritsjes fan ferskate grutte wurde spesjaal makke om oanpassende punten te stimulearjen. Mar se binne net ienfâldich - se binne magnetysk. Magnetyske ritsjes jouwe in effektive stimulaasje fan it korrespondinsjepunt mei help fan in magnetysk fjild. Se binne tige populêr, mar net allegearre binne dulden troch magneten. Yn seldsume gefallen kinne, as behannele mei magnetyske stjerren, dizigens of hoofden kinne foarkomme. Yn it gefal fan sa'n reaksje moatte se net brûkt wurde. Ferfetsje de magnetyske ronkjes mei oare soarten fan oerflakteurs.
It is wichtich om de grutte fan 'e oerflakapparaat te kiezen sadat it folslein de komplete sektor fan' e oerienstimming ôfnimt. Foar lytse en oerflakkich lizzende punten wurde lyts trochstreken asterisken brûkt, en gruttere en djippe gebieten wurde stimulearre mei grut asterisken. Applicators binne oanbean oan de punten fan oerienstimming mei in patch en stimulearje de punten, periodyk (alle twa oant trije oeren) drukke se trije of fiif minuten. De tiid fan wearden fan oerflakken fan sifers wurdt bepaald troch de natuer fan 'e sykte en kin rige fan in pear minuten oant twa oant trije wike.
Njonken fingersmassaazje yn folksmedizin, opheffing fan biologyske aktive punten - punten fan korrespondinsje wurdt aktyf brûkt. Warming fan de oerienkommende punten kin de pine tige maklik meitsje. It is ek te sjen oan de swakke, heulende, mânske pasjinten en de âlderein. Foar de thermyske effekt op 'e korrespondinsjepunten yn finger-therapy wurde lytse woartels sticks brûkt - sigaren, mini- en mikro-glazers. It minimix is ynstalleare yn in spesjale standert, lykas in kerzen yn in ljochter, wêrnei it lit. It midden fan 'e stand stiet in skodearjend diel dat jo de ôfstân tusken de mini-moxa en de hûdflater feroarje kinne. Op dizze wize kin it bedrach fan 'e waarmte yn' e punt oanpast wurde. It punt wurdt beheine troch ferskate mini-moxes oant in perseverante gefoel fan waarmte yn. It ferheegjen fan saneamde basis-enerzjypunten fan 'e hannen en fuotten is fan ûnôfhinklik belang. Dizze proseduere fergruttet de immuniteit en wurdt oanjûn oan de ferwûne geduld, en wurdt ek dien foar it foarkommen fan sykten yn 'e epidemy. Ferlykbere enerzjypunten binne beskikber op 'e fingers. Om it ferheegproseduere te fieren is it better om spesjalisten te rieplachtsjen
As jo sjogge, kinne massaazjes fan 'e fingers en tinen dwaan, kinne jo in protte sûnensproblemen helje. Dit binne de metoaden fan 'e eastlike medisinen, dy't ieuwen lang binne. As jo lykwols serieuze sûnensproblemen hawwe, kinne jo sels gjin medikaasje hawwe. Rieplachtsje jo dokter en ferwize nei spesjalisten mei wiidweidich ûnderfining.