Foar ús kaam it learen fan Ayurveda út Yndia, lykas guon gelearden dermei pleatse foardat de Vedicus-civilization yn hiel Eurasia ferspraat waard. Mar Westerners sjogge net yn eksoatyske metoaden, mar allinne betinke wat wat ticht by har foarâlden wie. Yn guon fan 'e Europeeske lannen is Ayurveda wat gewoanlik gewoanlik geworden.
Foar in protte ieuwen waard Ayurveda brûkt om sterke sykte te oerwinnen, as it tradisjonele medisinen sûnder krêft waard, brûkt om te ferjitten, it lichem te ferienigjen. De prosedueres dy't yn Ayurveda tapast wurde helpe om de prosessen fan selsheiligens yn it lichem te aktivearjen en helpe te ûntspannen. De behanneling is basearre op ätherike oaljes dy't krêftich binne mei spearen, spesjale diät, motorfertraasje, oer reinigingsproseduere.
Procedures foar it reinigjen fan it lichem binne de kaai foar sûnenswearde. It is hiel heul om slag - panchakarmu folslein te ferwiderjen. Wy moatte prosedueres tapasse dy't ticht by ús wize fan libjen binne.
Ayurveda suggerearret hoe it bêste de slag oplost
Apple-siedigens is in goede reiniging foar de nieren en lever, it docht op it lymphatyske systeem, reinigt de darm fan 'e slag. It is oanbean oan in lege mage trije kear deis om in ikepoon fan smaak te nimmen. Ynstee fan apple-siedigens is it goed om rêden, kranebirten, tsjerken, melons, kobben te brûken.
Lemon reinigt de panko's, leverje, lymphatyk systeem en bloed. It is oan te rekkenjen om waarm wetter te drinken mei in griene lobule fan citroen.
Foar it fuortheljen fan slakken wurdt sesame oalje brûkt, mar druvesoalje, olie oalje, is gaadlik. Dit oalje moat oan it lichem tapast wurde, wat helpt om slakken fan systeeën en organen te ferwiderjen.
It oalje wurdt brûkt foar in massaazjegearkomste, dy't útfiert yn 4 hannen. It doel fan dizze massasje is om enerzjy yn it minsklik lichem te fertsjinjen foar maksimum harmony. Dêrom moatte de linkers en rjochtsiden tagelyk wurkje. Sokke massaazjes remje de toskine, perfekt fuortstart, mobilisearret beskermjende reaksjes fan it lichem.
Ayurveda advisearret ien kear yn 'e wike om dizze massaazje mei waarm olie te dwaan. Earst, de holle, dan de hals, it gesicht, de boarst, de skouders, de abdij wurde massele yn in rûnte beweging. De einstreken binne yn 'e rjochting fan boppen nei ûnderen massaal mei longitudinale bewegingen massele, de gatten wurde massele troch bewegingen dy't geregeldwei rjochtsje. Nei in massasje nei 10 minuten wurdt it oanbean om in dûs te nimmen, sûnder gels en soap.
In aparte proseduere foar panchakarma sil it effekt fan oalje op it tredde eachje, dat de opspanning goed ferliest en de bloeddruk normaliseert.
In bekende en prachtige metoade foar reiniging is in dampfbad of in bad. Troch it feit dat ús sebaasige glêzen yntinsyf wurkje, kinne wy akseptearre toskine troch de poaren fuortsmite. As gefolch fan dizze prosedueres wurdt de hûd sûkelich en glêd, skaad yn gjinnen en lichem, ymmuniteit fersterkt, bloedfetten binne goed suver.
Real reiniging neffens de wetten fan Ayurveda is in klassike bad mei Birkenbirch-Bollen. Der is ien ding: Ayurveda net rjochtet it heuljen fan jo holle, mar yn in Russyske bad docht jo holle mei in dûnkappe fan filzen.
Fertsjintwurdigers fan ferskate skoallen fan Orientales medisinen sizze dat mei help fan 'e rjochtmassaazje in soad sykten ferwiderje kinne. Tsjintwurdich binne prosedueres yn prachtige salons geskikt foar relaksje en stress.
Wa hat in salon Ayurveda nedich? It is nedich foar allegear. Foar wa't frede fan frede en frede fynt, probearje eksoatyske manieren en metoaden foar it harsels en it lichem.