Hoe kinne jo soargje foar folle hûd? It moat sein wurde dat de fetter plakken op it gesicht binne de foarholle, noas en knyn. Oilyske glês, soms liket it folle. Op folle hûd, fergrutte poaren binne tige merkber, pimples en ferskate ûntbûningen binne net ûngewoan foar folle hûd, dy't syn uterlik grutter fertsjinnet. Faak is folle hûd op 'e puberty yn adolesinten, lykas ek yn jongeren. Soms wurdt de ferhege produksje fan fet mei sebaasige glêzen oer it libben bestean.
De basis fan soarch foar folle hûd is it weromlûken fan binnen, dat is, goede fiedings. Minsken mei fette en problemen hûd moatte grutte omtinken jaan oan har dieet en de kwaliteit fan it iten dat se ite. It bêste net minder as 4-5 kear deis. It is net nedich om te oerwinnen, it is better om lytse portions te iten, mar faker. Eten moat konsumearre wurde mei in lege mate fraksje fan fet. Minimearje it gebrûk fan sweets en miel. It foarkommen fan frucht en griente, lege fet molkprodukten, gekke fleis, cerealen, swart brea. Natuerlik hawwe ynfloedrike wearden fan it uterlik fan folle hûd.
Ek de fetige hûd hat faak minsken dy't liede fan ferbouwen. Har hûd wurdt in greate skaad. Hoe dan it soarch foar de hûd fan it gesicht? Yn dat gefal moatte jo it wurk fan 'e darm- en digestive oargels spesjaal sertifikaat kontrolearje, sadat ynterne problemen gjin ynfloed hawwe op jo gesicht. Wannear't ferstipaasje brûkt wurde moat wurde lûkende dekoeken (bygelyks prune of blueberries). In goede help foar ferbouwen sâlt-molke produkten: kefir, yoghurt. Nim de regel fan drinken in glês joghurt foar de nacht. Sa sille jo in protte fergese problemen foarkomme.
Oefening, bliuwt bûtendoar, moderne sunburn - al dit makket ús hûd sûn en noflik.
Fetlike hûd nedich, sawol yn 'e jûnreiniging, en yn' e moarn. Wize foar it waskjen kies spesjaal foar folle hûd, om syn djippe lagen te skjin te meitsjen. Sa foarkje jo it uterlik fan akne. By it reinigjen fan 'e hûd, soene jo gesicht net mei waarm wetter waskje, sadat jo noch mear sebumseksje provde. Nei in bad of sauna, moatte jo in masker oanfreegje foar de folle hûd, fergriemje de poren, wêrtroch it sebum fergrutte sil. Nei it wassen kinne fiede moatte wurde mei sûare lôgingen of toanen. Der binne in soad resepten foar hûslotjes foar fette hûd, dy't in soad sebû ferstean, de hûd moai en sûn meitsje. Home-remedies foar fette hûd foar har heilings- en kosmetyske eigenskippen, bytiden, net ynferior foar de kosmetika fan yndustryke produksje.
Lemon-alkohol-losys.
Peilje en sliepen de citroen, filla it mei 200 g wodka, besykje in wike. Dêrnei moat lotion filterje en wat ferwiderje mei wetter.
Herbal lotio.
Nim 2 kieltsjes. Gemiken fan 'e neikommende krûden: mem en stopmot, kalindula, yarrow, hynder, kamille, eucalyptus. Bliuw de krûdenmjitting fan 0,5 liter kokend wetter. Binnen 20 minuten, meitsje de lotio op in heule waarmte, lit it lestich foar 4 oeren ynfolje. Lotion moat filtere wurde, foegje 1hp oan. Essig en 50 g alkohol tincture fan kalendula. Wjerstreide persoanslipje nei twaen deis droegen.
Flower lotion.
Bliuw in glês kokend wetter 2 tbsp. de folgjende blommuzyk: roazeblomen, koarnflowers, kamille, kalindula, gloede. Wapen de infuzje yn in wetterbad foar 10 minuten, wêrnei't de lotio filtert wurde en tafoegje 4 hl. boris alkohol en 1 tbsp. wyn.
Strawberry lotion.
100 g fan stroopjes te pûn en in glês wodka te setten. Binnen in moanne moat lotioasje ynfoed wurde, en dan moat it mei deselde bedrach mei wetter ferwiderje.
Mint lotion.
2e ieu. l. droeche mintblêden pour in glês kochende wetter, kole de lotio op in heule waarmte foar 10 minuten, en dan stjoerje, add 4 tsp. borsy alcohol, 2 tbsp. tinctures of calendula, 1h. l. citrus juice.
As jo de neamde lotjes tapasse, sille jo berikke dat jo hûd in frisse en straffende útsjoch krije sil.
Ferjit net dat sels foar de folle hûd, faak gewoane mei hurde wetter, waskers en in protte gebrûk fan alkohol-lokaasjes binne skealik. Dêrom, nei it wassen en toanen, folle hûd, lykas elkenien, needsaakliker en beskerming. Foar dy doelen hawwe jo in smaak nedich foar fette hûd, dy't ferskate funksjes hat: befeart droege gebieten fan 'e hûd en matten fet. Foar folle hûd, smaak, ferkrêftige mei vitaminen, krystekrêften, is gaadlik.
Eigners fan folle hûd moatte net op syn minst ien kear yn 'e moanne de skitteringssalon besykje om djippe reiniging fan' e hûd te fieren en in medyske cosmetology te sjen.