Hoe moat ik kieze en brûke sunscreen?

Simmer-sinneling yn 'e measte minsken is net allinich tagelyk mei in poerbêste tan, mar ek mei bepaalde hûdproblemen: brânstoffen, irritaasjes, allergyen, ensfh. Dizze alle ferskynsels dogge as gefolch fan in frivolous resultaat op, op 'e eagen, harmless sunbeams. Se foarkomme alle soarten sunscreens, wêryn sunscreens natuerlik it meast foarkomme. Sunscreens helpe de hûd te beskermjen fan 'e negative effekten fan' e sinne, wylst it foarkarret, in firma en sels tan befoarderje, it ferhelpen fan 'e hûd foarkomt en ek as profylaksis foar it begjin fan in sykte as hûdkanker.

By it kiezen fan in sunscreen moat oandacht wurde wurde oan de SPF-yndeks. Dizze yndikaasje is ien fan 'e wichtichsten yn it proses foar it kiezen fan in smaak en wurdt oanjûn troch tellen fan trije oant tritich. Dizze sifers jouwe hoefolle kearen langer kinne jo yn 'e sinne, mei in krûd brûke, ynstee fan sûnder ekstra beskerming.

De hûd is gefoeliger foar de sinne, de SPF - de yndeks moat heger wêze. Boppedat hinget de kar foar it nûmer fan de SPF-yndeks ek ôf fan geografyske breedtes. Bygelyks, by it rêstjen yn Turkije, moatte jo op in krom opsette mei in hegere beskerming. Yn it gefal fan in wykein by de húske yn 'e omkriten moatte jo in smaak mei in leger beskerming grave keapje. Doch as dermatologen oanrikkemandearje, brûk gjin sunscreen, dêr't de SPF - in yndeks ûnder 15 is.

Sunscreens komme yn 2 soarten: se filmje de sinne-rassen, lykas dyjingen dy't de sinne regen blokkearje.

Sunscreens dy't de sinne reagenfolje, yn 'e oanfraach foarmje op' e hûd in spesjale film dy't ultraviolet opnijt. De minus fan dizze cremen is dat it measte allinnich allinich tsjin ien type ultraviolet ray (B) rjochte, mar type A, wat mear skealik is, misse. Dêrnjonken kin de sunscreen screening crème de hûd yndripe, falt yn lytse bedraggen yn it minsklik lichem en ek feroarsake allergyen.

Om dy reden te kiezen foar in screening sunscreen moatte jo spesjaal omtinken jaan oan har komposysje en kieze in crème dy't parsenel 1789 of avobenzon kieze - dizze stof beskôget tsjin beide soarten ultraviolet. It sil lykwols net oerflak wêze om in probleem fan 'e smaak te dwaan, it oanbieden fan in lyts gebiet fan' e hûd om te bepalen as it allergyen feroarsaakje.

Sunscreens dy't saneamde blokje besykje Titaniumdioxid of Zinkoxid, wêrtroch't sokke sieraden op 'e hûd bliuwe, refleksearje ultravioletstrahlen fan soarten A en B.

Sinterscreens mei in wetterfoarmjende effekt binne relevant foar dyjingen dy't in fakânsje op see sille. In bysûndere gearstalling fan dizze cremen kin de hûd beskermje fan ultravioletstraasje sels yn it bad. Mar leafhawwers fan swimmen moatte oantinken besykje dat fuortendaliks nei it bad, droech sels en sunscreen werneame.

Dêrnjonken moatte ek sintraine fytsen, fekânsjearea's, mineralen hawwe dy't in foardielich effekt hawwe op 'e hûd, befeiligje en ferwiderje. Jo moatte foarkar sunscreen foarkomme, dy't Vitaminen E en A befetsje, eksters fan griene tee, aloe, kamille, hibiscus en kalendula.

Soargje om omtinken te jaan oan it hantelibben fan 'e crème, en tink derom dat de sunshine kin net mear as 6 moannen brûkt wurde.

Yn it earstoan moatte jo de hûd foar sulveren meitsje, op syn minst in wike foar de reis nei de see. Slaen de smaak op it lichem en gesicht foar 30 minuten foar it útskriuwen fan 'e sinne - it is nei dizze tiid dat de sinnefilters begjinne te wurkjen, dy't al hielendal yn' e hûd opnommen binne. Om oan te passen, nim dan in bytsje crème, fertsjinje it evenigje op 'e hûd en lit it folslein opnimme.

Applikaasje fan 'e smaak moatte alle trije oeren opnommen wurde, ek as de smaak in heech beskermingfilter hat. Dit is benammen wier foar minsken mei gefoelige ljochthûd, en ek foar bern. Ek wannear't sunscreen brûkt wurdt, moat snoekflechte fan 15 minuten deis begjinne, en nimt de tiid yn 'e sinne stadichoan.

Sinterscreen moat ek brûkt wurde op bewolkt dagen, as de sinne, dy't efter de wolken ferburgen is, is benammen ynsidieuze. It is needsaaklik om te ferbliuwen yn 'e sinne yn' e ferhege aktiviteit fan 'e sinne - fan 11 oant 16 oere. It is op dit stuit dat de effektiviteit fan sels de meast oanhâldende smaak ôfnimt. Ek moat it sein wurde dat sintraal is net oanbean foar bern ûnder de leeftyd fan seis.