Hoe stress hat ynfloed op seks

Oer de foardielen fan seks skriuwe se in soad: ferheget de ymmuniteit, ferliedt pine, minder, helpt om stress te bestriden, mar ... yn dizze slach, seks, miskien, faak leidet ferneatigjen.

Earst litte wy de terminology litte: wat oer stress? (Oer wat seks is, fragen, wy hoopje net). De tige wurd stress yn it Ingelsk betsjut "stok, druk, druk". Uterlike omstannichheden of ynterne problemen binne yn 'e literêre sin yndrukke - en it lichem reagearret mei alle soarten psychologyske en fysike behemen. Sleep- en appetit-störings, of yn 'e oar, drogens en winsken om snoepkoffers, tearfulness, dreechens, reizgjen, of, dwylsinnige ynhibysje te iten - allegearre binne reaksjes op stress-situaasjes. En yn regel, ûnder stress binne de measte minsken, lekker, gjin seks. Mar sawat 9% fan 'e befolking besykje allinich stress-situaasjes krekt mei har help. Hoe slagge is de stilte fan 'e statistyk. It is better om te hifkjen troch ûnderfining.
It is lykwols sa nijsgjirrich dat de "goede" stress fan 'e turbulente positive emoasjes allinich it bedrach fan seks hormonen ferheget, dus seks positive ynfloeden. "Bad" bringt ek in protte problemen yn 'e seksuele relaasjes, mar yn manlju en froulju ferskine se op ferskate wizen. Dus, seksjetaryp fan stress.

As de stress fan in man is

Wat is oan?
De measte minsken behâlde problemen yn binnen. Se prate net foar oeren op 'e tillefoan oer ûnderfiningen, spuie net spanning yn hysterika en besparje yn harsels de folsleine laden fan ûngelokproblemen. Dêrom, as in man yn in stressedige situaasje is, is hy noch mear yn himsels sletten. Alle fragen of yndruklik omtinken allinich sprekke him. As foar seks binne der twa mooglikheden om de situaasje te ûntwikkeljen.

As de krêft net dreech is en net te djip is, kin it tydens tydlik ferheegje: nei saken, saakkundigens is manlike seksualiteit subconsuële ferbûn mei agression, in winsk om te winnen, winne, en drage har krêft en autoriteit. Mar spitigernôch is fysike ûntspannen net altyd mei in moralistyske ôfslach fermindere, en as de oarsaak fan stress is djipper as minder en in hurdige dei by it wurk, sil it sokke seksum net makliker meitsje. Boppedat kin it kwamplakje krije en in ekstra ûngelok feroarsaakje.

De twadde fariant fan ûntwikkeling fan in situaasje - ûnferskilligens foar de partner, depresje fan in oanstriid en sels in probleem mei in opbou. Yn dit gefal wurdt de minske noch mear yn himsels sletten en begjint de partner te foarkommen, sadat hy net yn 'e insolvenz ferfalt, ferwachtet oan minderheid en in protte wurk.

Hoe te behanneljen?
Bekekje, fansels, earst en foarste mei de oarsaak fan stress, en net mei it ûndersyk. Wat de yntimme sels hat, moat de partner in maksimum fan tact en geduld sjen. Elk foarsjenningen of, minder, wiken, tauntsjes, hoewol miskien de tonge ûntsettend jildt, binne ûnferoare. Hy hat nedich fan stipe en befestiging fan syn belang, en net oarsom.

As in minske net inisjatyf op bêd sjen lit, dan is nije reade duitsje mei spuite, kearsen en striptease, wierskynlik neat. Sokke oprop soarget allinich eangens fan mooglike fiasco of irritation. As stim oanfettet folle bettere ûnferwachtende opsjes - in hege diner mei aphrodisiacs, massaazje. En wichtichste: in leafde moat fiele dat hy net allinich yn 'e ramt fan bedbegearen wearde wurdich is.

As de stress fan in frou
Wat is oan?
Oars as manlju wurde froulju brûkt om har ûnderfiningen bûten te splashjen. Mar oer de fergrieming fan seksueel begearte is út 'e fraach, meast yn in stressedige situaasje, de rjochtssealenfertsjintwurdigers moatte rêst, frede en sêftens hawwe. Tactile kontakt - hugs, sanlike laitsjen en soarch by sokke tiden binne gewoan needsaaklik. Mar as in man in need nedich is foar learling foar it besykjen fan flugge en direkte siel, problemen en fertochten binne mooglik, om't yn dit gefal in misferstân is. As gefolch kin in man fermindere en net fûn wurde, allegear fan har ûnderfiningen (troch natuerlik egosintraasje) op har eigen rekken nimme, slúten, wurde benaud of even benaud yn 'e beswierskriften fan it fermogen fan partnertemperiment en yn' t algemien ... Natuurlijk, dit alles makket net bydroegen gjin harmony yn relaasjes, noch oerwinnende in stressige situaasje. Dochs is in leuke leafde ôfhinklik fan 'e situaasje, fansels, de mooglikheid om de oandacht fan' e partner en har ûnderfiningen te hâlden om te leafde.

Hoe te behanneljen?
Doch net sels te krêft om seks te meitsjen, allinich om in leafste net te skruten, it bringt jo net genôch nei jo of him. Nei sokke konsesje sil in frou te brûken wurde, in man sil himsels fiele mei himsels fiele, om't er fiele dat hy de gelegenheid net genietsje hat. Dêrom is it better te sizzen te sizzen: "Nee, in oar tiid", dan lekker sil en lilk op 'e partner lizze foar ûngelok en ûngeduld. As it iennichste ding dat jo nei in hege dag wolle wolle - in hege bêd nimme en nei bêd gean, jouwe jo sels te rinnen en rêst. It wichtichste ding - besykje om jo leafde te ferklearjen dat it net yn him is, mar yn jo ûnderfiningen. En moatte derfoar soargje dat in gids foar aksje, dúdlik en beton beskikber steld, sûnder hintsjes: "Ik haw jo nedich om my mar te hugjen en te harkjen."

As de stressige sitewaasje langer duorre en alle gedachten oer it seksene direkte feroarsake ôfwaging, moatte jo besykje de ynderlike stimming te feroarjen. Wy witte ek dat de wichtichste begryp fan stress is fysiële fatigens. Besykje te rêstjen en sliepe te sliepen, en miskien yn 't sliep kealje net allinich in gesellich sliep.

Besykje in romantyske sfear te meitsjen: de smaak komt mei iten, en miskien troch it inisjatyf earst te nimmen, jo wolle sels trochgean.

En fansels, as de krêft efterlitten is en alles komt werom nei normaal, ferjit net oer reguliere anti-stress previnsje. Nei allegear, seks, as net altyd as folsleine heil foar stress wêze kinne, dan as prefoarsjoneel beheind gewoan prachtich! Hy jout folsleine fysike relaasearring en relaasearring, heulet de stimming en jout sels fertrouwen. Hâld it sa faaks as mooglik, as alles goed is, en dan sille jo de winner maklik út elke stress-situaasje komme.