Yn mear komplekse resepten wurde de gers mingd mei elkoar. Bist net benaud om sels dizze kombinaasjes te sykjen, eksperimintearje! Om derfoar soargje dat de krûden kombinearje, elk ien fan 'e blêd nimme, roegje se yn' e hân yn 'e hân en rûke: as se mei elkoar harmonisearje, dan wurde se yn' Herbal teas kinne op elke dei fan 'e dei en elke dei dronken wurde. Mar net yn grutte munten (net mear as twa beker) en net "oanbean" oan ien plant. Hast elk fan har hat net allinich syn smaak en aroma, mar ek syn heilikeigens. As jo it deistich tagelyk brûke, is it wierskynlik in "overdose". Hoe foar pree-tee te meitsjen, fine jo yn 'e artikel oer it ûnderwerp' Hoe brea teekwâl te boarjen '.
Jasmine
Om tee te bliuwen: petalen fan blommen (droech of frisse, wat podvyahlennye) - faaks is dit it populêr aromaatyske tafoeging, dat perfekt kombineare mei elke soarte tee (swart, wyt, grien, read). Bonus: dizze plant karmt de nerven, ferheget de effisjinsje, ferlitst minder. Bliuw de jasmine petalen mei it braten fan griene tee yn in ferhâlding fan ien oant fiif en brûke mei hurde heul, mar net siedende wetter. Stelje om 1-5 minuten te stjoeren (as it oerwûn is - it drank sil bitter wurde). Drinkje hjit.
Strawberries
Nim foar brouwen: beammen en jonge blêden. Bonus: strawberry drinks binne ryk yn 'e vitaminen en perfoarze jo toarst. Hoe kinne jo ite? Wetter - Agrarwetter Foegje dêr in pear blêden fan stjerbijen, los fan 4 beker en koel. In beker fan aardbeibeie grûn yn in blender en wipje yn in jog troch in sjettel. Foegje tee, 3 kijlfûgels fan sûker, 50 ml citroen sûpe en mingstich mingje om de sûker te folslein oplost. Servië mei iis.
Cilantro (koriander)
Nim foar brún: frisse blêden of droege sied. It ferlies spasm en pine yn 'e darm, feroaret swelling. Hoe kinne jo ite? Twa spanjen fan siedden fan koriander reitsje, brûpe in beker fan fegetaryske molke, lit it boarje, stjoer en seis snoeie mei sûker of huning.
Raspberry tuin
Nim foar de teekblêd: blêden en oanfoljende - beammen. Bonus: sa'n welding is in elixir fan 'e skientme foar de hûd en hier, om't de raspberry in folslein kompleks fan vitaminen (A, B, C, E), izer, kalzium, kalium befettet. Yn in lytse kessel meitsje grien of swarte tee te meitsjen. As it ynfoed is, add 5-10 blêden fan raspberries en lit in skoftlang litte. Foardat jo tee op 'e bekerregels sette, kinne jo in pear beirs yn elk sette en gewoan knetsje.
Melissa officinalis
Nim foar teekblêdjes: blêden en jonge snie. Bonus: Melissa fersmet en lûkt pine - koppen en toskedich. Hoe kinne jo ite? Meitsje 2 kieltsjes fan sulverige lekkere blêden, add 1 kielslof Lavendelblumen, drippe yn in kuulpe, pour 500 ml kâld wetter en lit ien stuit stean. Dan bringe jo in heule waarmte nei in ko. Fuortsmite fan 'e plaat, foarkomme fris snoege 1/2 oranje sap. Nei 5 minuten tearje en sûpe nei smaak.
Peppermint
Nim foar brún: blêden, blommen, tenderopsjes fan in plant. Bonus: ferliedt stress, ferbettert fergiftiging, ferkrêftet en ferlies de azem. Hoe kinne jo ite? Snoeie de siel fan 2 citroen en snij it yn lytse streken, tafoegje 2 sierfloanen fan frisse mintblêden en allegear tegearre mei 500 ml kochende wetter. Stelje om op syn minst 5 minuten te stean, en dan kâld en ferkeapje foar ferskate oeren. As jo wolle, stjoerje. Blêd yn in jok, tsjinne mei iis.
Rose tún
Nim foar welding: de petalen binne fris of droech. Bonus: it aroma fan roze tee ferrint en skept in romantyske stimming. Hoe kinne jo ite? Oan it fergjen taheakje oan 't taryf: 1 tsp. petalen op 'e beker. Of brom mei kamille, it heakjen fan in beker fan sierlike roazeblêden yn 'e kessel mei in teaspoon fan droege camomile blommen, in cinnamon stok en ½ teaspoon fan oranje skelp. Kowe it wetter en lit 5 minuten stean. Sweei huning as winst. Jo kinne beide hjitte en kâld tsjinje.
Chamomile officinalis
Nim foar teekblêdjes: droege blommen, mar jo kinne ek frisse. Bonus: helpt mei digestive störings, fergruttet de risiko fan diabetes. Hoe kinne jo ite? Heak de teapot troch it spiisjen mei siedende wetter. Set in pear dikte stikken appels yn en smyt it mei in lekker. Add 1 tbsp. l. frisse kamille-blommen en munt, 1 teelike teelblêden, in pakje koelwetterje, dekken en lit 10 minuten stean. Strain, add honey to smaak.
Schwarze currant
Nim foar teekblêden: jonge blêden en beieren. Bonus: helpt mei kjeld, stimulearret ferwurjen, fergruttet swelling. Hoe kinne jo ite? 10 blêden fan swarte krûpe, smyt 2 beker fan siedende wetter en besykje 20-30 minuten. Om de tee noch mear doflik te meitsjen, wurdt it wetter sa folle mooglik kocht mei dûnskuorreppige twigs sûnder blêden.
Apples
Nim foar brún: fruchten, bêste fan alle siedend of sûch en saur. Bonus: ferliest de pine yn 'e keel, hoesten, fergruttet hoarseness. Hoe kinne jo ite? In grutte appel, sûnder reiniging, snel yn 'e helte, foarkomme de kearn en snijde yn skippen. Set yn 'e tee mei twa toetsen. l. mint en 2 asterisks fan nieren. Kowe it wetter en stappe 5-6 minuten (jo kinne en mear, mar yn dit gefal sil de smaak fan 'e infuziteit de nieren dominje). Drinkje hjit of gekleurd. No wite wy hoe't jo it kofke te iten goed brûke.