Gemalen - it bêste sideale foar fleis Wierskynlik kinne in protte minsken de steat witte wannear't jo wat lekker wolle, mar wat krekt - net begripe. Of se wurde altyd ferlern gien mei de "hurray" gerjochten, dêr't se earder net earder wegere hawwe. Wierskynlik is it jo lichem signaal dat it wat fielt. En net folle vitaminen. Miskien fynt er novelle fan gefoelens, ljochte kleuren of in lyts gastronomysk skodzje. Yn sokke gefallen kinne jo nei in restaurant gean en wat eksoatyske skip bestellen, of jo kinne net filosofearje en in net-standert iten meitsje thús. Bereitsje in Hongaarske garniel fan giele sûchappelpers en griene stringbeanen. As der in man yn 'e hûs is, dan kin it oanmeitsje oan elke fleiskeppel - de smaak fan dizze griente is perfekt kombinearre mei iten en iten, mar de Hongaarske garnish is sels geweldich. Jo sille as jo mage en eagen sille, om't dit skip tige licht en moai is! By de manier helpt de stringbean, dy't diel útmakket fan 'e Hongaarske garnish, helpt swierdere froulju mei hormoanen feroaringen en bloedearmoed, en ferbetterje de nierenfunksje. Dus dit skip is perfekt foar takomstige memmen, dy't faak net begripe wat se echt wolle.
Yngrediades:- Frozen stringbeanen 300 g
- Piper sweet 2 pcs.
- Lime 1 pc.
- Pearels frisse 0,5 bûn
- Paprika sâlt grûn 2 tsp.
- Sunflower ferfynt sunflower olie 2 tbsp. l.
- Sâlt 1 lintsje
- Stap 1 Jo moatte de bean net ferrottje om it skûtel te meitsjen, piper moat giel of read wurde (dit allinich beynfloedet de kleur fan 'e garnish).
- Stap 2 Piper om te waskje, siede de sied en fuorthelle yn strips.
- Stap 3 Kalk is goed wosken, en dan foarkomme de siel út.
- Stap 4 In lyts bosk fan parsels om te waskjen, te droegjen en iens te skodzjen.
- Stapje 5 2 oseaunen fan fekânsje oalje yn in brúnpanne, foegje boaien, piper, 2 teasponsjes fan sûpe paprika, kalkseest en sête fan kalk halve koekje foar 5-7 minuten.
- Stap 6 Dêrnei set parsielje en sâlle om te smaak - noch 1-2 minuten.
- Stap 7 Dan fan 'e heul fuotst, kâld in bytsje en servearje as in side skod foar fleis of as in ûnôfhinklik skip.