De nekke fan 'e frou ferriedt de leeftyd, en as jo net har soargen hawwe, nei 50 jier ferjitte jo oer sweaters mei in Y-hals en hals en skodzje jo mei in halsskoal. De maklikste manier om de soarte hûd op te sykjen, soarchje, as ek foar it gesicht, as jo droech of normale gesicht hûd hawwe. As de hûd problematysk is en fet, dan moatte jo besykje om de hûd fan 'e hals net te feroverjen.
Hoe't nei 50 jier nei de hals achtsje
Yn 'e nacht as jo oan' e nek oanmeitsje, moatte jo sels massaazje dwaan fan 'e hals- en nekkegebiet. Hjir binne in pear massagestechniken:
- Wy sette op 'e hûd mei twa palmen, druk net op' e skroefdraaier, yn 'e rjochting fan' e boarst oant de knyn.
- Rôp de knyn op en ymplemintearje ljochtpatten fan 'e kine en hals mei de efterkant fan' e palm, út 'e boarst.
- Wy sette de thumbs op 'e jugular fossa, wekker de hals oan beide kanten mei de palmen fan' e hân, en massage it foar trije minuten mei heurend druk.
- De laterale ûnderdielen fan 'e hals leine krekt, ferpleatse fan' e basis nei de earen, foar ien minuut.
Wy meitsje ien kear de wike kontraste kompresjes foar de knyn en hals. Wy nimme in linnenwet, in glêsskok mei in sâlte koele oplossing. Wekker it hûd lâns de hiele lingte, wite it midden yn 'e oplossing, bring it ûnder it knyn en mei de ynstânsje de ein fan' e toften op. It wiete part fan "klap" op 'e hals en knyn. Wy werhelje 15 kear. Nei de proseduere, washje jo knyn en hals mei in kâld wetter en brûke in smaak mei opheffing.
Hoe't nei 50 nei de nekke hûd nimme sil
Rjochtsje de hûd fan 'e hals goed oan
Earst moat de hûd fan 'e hals fan kontaminanten skjinmakke wurde. Om de delske hûd fan 'e hals net te slagjen of te skuie, kin dit net mei in bastreiniger dien wurde. It is nedich om spesjale gels, skaden, lotjes te brûken, dêr't sêfte stoffen oanwêzich binne. Dęrnei op 'e hals in geslachtige crème, mei sinein. It sil helpe om lytse skuon en wûnen te heiljen, striid tsjin hûdkrizen. De crème wurdt tapast troch te klikken, en net te reitsjen, sadat de hûd net de hals wie net útdroegen.
Kosmetyske baden foar de hûd fan 'e hals
It is handich om 3 kear yn 'e wike te dwaan, spesjale baden foar delicate halsfûgels. Wy meitsje 1 tafel. Lekel fan kalendula blomkes 200 ml koartswetter, sette wy in heale oere op. Katoen-swab, dy't wy yn waarme infuzje oanmeitsje, tûkje op 'e hals foar 2 minuten. Dêrnei sille wy in kosmetyske skrút of krom oanmeitsje mei jojoba olie. As part fan 'e kosmetika foar de hals moat glycolike en salicylsoer wêze, se restelje de elastyk fan' e hûd.
As der pigmentearre donkere plakken binne op 'e hals, dan is it mooglik om in servet op dizze spots op 4 minuten te brûken, earder fochtige yn in 3% oplossing fan waasserstofperoxid.
Korrelich om te sliepen
Oan 'e hûd fan' e hals foar in lange tiid bewarje syn elastyk, moatte jo fan it bêd ôfbrutsen wurde, hege kissen. Sleep op dizze kissen sil liede ta foarkommende formaasje fan djippe klokken, wrinkles en in twadde knyn.
De striid mei de twadde knyn
Om de formaasje fan 'e twadde knyn te foarkommen, moatte jo wizigingen dwaan, se meitsje de muztsjes elastysk en elastysk, fersterkje se.
Oefeningen
- Wy nimme in pinne yn 'e tosken en "skriuwe" yn' e loft 15 sifers fan it alfabet of geometryske figueren tekenje.
- Sawol sa mooglik meitsje wy de hals út, wy stjoeren de halsmûzen en lulje. Wy republyk 10 kear.
- Set de palm op 'e foarholle, stjoere de halsmûzen, as wolle wy de druk fan' e hân besykje. Wy republyk 10 kear. Set de palm op 'e rêch fan' e holle en stjoere ek de halsmûzen.
Wy produsearje gjin prosedueres sûnder ûndersyk nei de skroefdrager en sûnder rieplachtsje in dokter-endokrinolooch, oars kin it in toant groei fan 'e skroefdrank dwaen.
Mar mei al dit, ferjit net oer dyn hals. Nei har jout se de leeftiid fan in frou út. Dêrom moatte jo soarchje foar de hals en folgje de hûd fan 'e hals nei 50. Wy moatte ússels leaf ha, en net folle makliker wurde troch wikseling fan leeftyd. Faak wachtsje jo bust, dekolleté sône, hals mei koud wetter, go swimming en gymnastyk. En as de tiid komt, kopje in soad prachtige hals skarps, learje hoe't se har draaie, djoere pinsjes en brosken. Wy winskje jo skientme en sûnens op elk leeftyd.