Foar alle kearen
Noch gjin dokter foarskriuwt in reekskrift foar kefir. Wierskynlik, om't dizze bedriuw net sa folle medisinen is, as de mienskiplike sin fan elke persoan. Kefir kin gerjochtich wêze as in prachtich medisinen - dit is evident út 'e list fan' e wichtichste foardielen fan in wûnderdrank:
1. It mei sukses helpt om de darmynkroflora te normalisearjen, op 'e muorren dêr't 70% fan sellen ferantwurdlik binne foar ymmuniteit;
2. Eliminearret it risiko fan dysbiosis - bloating, kolik en diarree;
3. Stelt in protte nuttige mikro- en makro-eleminten, dy't nedich binne foar it lichem, swakke troch sykte of sterke stress;
4. Nuttige baktearjen yn kefir meitsje in grut oantal natuerlike antibiotika, dy't as sêft, mar tagelyts betrouber beskermje fan it lichem fan 'e gefolgen fan skealike mikroben;
5. Soargere medium dy't troch kefir yn 'e mage gebeurd is, draacht by oan de poerbêste absorption fan kalcium, izer en vitamine D, sadat de betingst fan tosken, bonken en hûd signifikant ferbettere;
6. Kefir helpt fluch en feilich te heljen fan ekstra pûnen. It geheim fan har dietarige eigenskippen is dat it foarkomt de snelle útskreaasje fan slag út it lichem, tagelyk de aktivearring fan de fersmoarging en wurk fan alle ynterne organen.
Oan 'e wei wurdt it hjit kefir dat Macrodolus betsjut - dat is in ferjildingprodukt. En it is net ferrassend dat yn it easten, dêr't jogurt in ûnbedoeld produkt is yn it deistige menu, it grutste oantal lange liven live. Se, lykas liedende diëtisten fan 'e wrâld, advisearje kefir gjin kjeld of waarm, mar by keamertemperatuer, en drink it stadichoan yn lytse sûpen. Adulten en lytse gûmmen binne net ferbean om in pear sûker fan sûker of lekker jam oan kefir te foegjen - jo krije in uitstekker dessert!
Fiel it ferskil
Keef kefir - dizze elixier fan sûnens en jeugd - hjoed kinst yn elke bakkerij winkelje. Dochs kin gjin kefir syn weardefolle kwaliteiten sjen litte. It hat wittenskiplik wittenskiplik bewiisd dat nuttige lakto - en bifidobaktearjen, dêr't kefir ferneamd is, needsaaklikens net allinnich oan it lichem levere wurde, mar ek in omjouwing nedich meitsje foar har groei en reproduksje - pas dan kinne se effektyf funksjonearje.
Lokkich binne dizze wichtige betingsten folslein oerien mei kefir. It beynfloedet net allinich de maksimale kwantiteit fan weardefolle spoaren-eleminten, mar ek de natuerlike derivative fan molkke molke - lactulose, dy't in natuerlike omjouwing foar beneficial mikroflora skept. It ûntwikkelet súksesfol har eigen brûkbere baktearjen en hat gjin alias ynfiere, dat kin net troch it lichem fermindere wurde. Boppedat wurdt laktulose net ferslept troch digestive enzymen en ûntwikkelet yn 'e habitaten fan bifido- en laktobaktearjes, en dus, yn tsjinstelling ta bioproducts, kefir hat gjin probleem mei de levering fan beneficial mikroorganismen. Dêrnjonken is it bekend dat laktulose ús lichem helpt om mear vitaminen, mineralen en kalzium opnimme te litten yn iten. Tanksij lactulose kefir hat gjin koarte termyn, mar in lang duorjende effekt op it lichem fan beide folwoeksenen en bern.
Jo kinne dit leuke en weardefolle drank drinke yn elke kwantiteit en op elts momint - kefir hat de steat sanitêr en hygienysk ûndersyk passearre en goedkard foar gebrûk troch it ministearje fan sûnens fan Oekraïne.
Oan 'e dyk binne lekkerprodukten mei lactulose nuver yn populêre lannen yn West-Europa, yn Amearika en yn Japan yn 1992 lekker wurden yn' e "gouden list" fan strategyske produkten dy't bydrage ta ferbettering fan 'e sûnens fan' e naasje. Tsjintwurdich is de missy fan in strategysk produkt yn ús lân mei kefir fertsjinnet, dy't it gesellich makket fan 'e sûnens meast antwurd. Nei allegear yn 1 liter fan dit drank binne der 2 gram laktulose - en dit is de optimale deistige oanbod, om it lichem as klok te wurkjen. De konklúzje is ienfâldich: om folle te fielen, moatte jo allinich de ungepartige smaak fan kefir genietsje. Bon appetit!