Op 7-8 moannen wurdt it fatsje fan 'e poppe oanfolle mei fleisrêgen en brún, berntsje kebek en fermentearre molkprodukten.
Yn 9 moannen wurdt it oanrikkemedearre om it krystmenu mei fisk te folle , 1-2 kear yn 'e wike om it mei fleis te ferfangen. Fisk foar babyfûgels wurdt gekocht, sertifisearre selektearre út boaien en smoarge. Jo kinne fiskje fleisballen koekje. It is it bêst om te stopjen op fegetaryske farianten fan fisk - cod, heke, pike perch, flunder, salm. As mei oare produkten moatte jo begjinne mei ½ teaspoon, stadichoan bringt it fermogen fan it nije skip oant 50-60 gram deis. Meitsje net misbrûk: fisk moat it bern jûn wurde net faker 2-3 kear yn 'e wike.
Faaks is it ûntstean fan fisken it wichtichste ferskil tusken in set fan produkten foar in bern yn 9 moannen fan it foarige menu. De wichtichste feroaringen yn dizze perioade binne net sa folle oan ferskaat as it gebiet fan gerjochten. "Serious food" ferplakt mear boarstmolken en miks.
De opsjes foar it ûngefear menu foar in bern by 9 moannen binne sa:
Option 1.
6 oeren - boarstmolk of 200 ml fan it gemak
10 oeren - 150 ml paprika, ½ aaien, boarstmolch of 50 ml fan it gemak
14 oeren - 20 - 30 ml grientee, 150 ml griente puene, 35-40 g friese pueble, boarstmolk of 50 ml fan it gemak
18 oeren - 20-30 gram hûske tsiis, 170-180 ml kefir of sûker molkemienskip
22 oeren - boarstmolk of 200 ml fan it gemak.
Opship 2.
6 oeren - boarstmolk of 200 ml fan it gemak
10 oere - 150 ml kofje, ½ aaien, 30-40 ml fruchtpuite, 20-30 ml sap
14 oeren - 20-30 ml grientee, 150 g fekânsje pueh, 35-40 g fleisrust, 60-70 ml sap
18 oeren - 150 ml kefir of in sûmer-melkmienskip, 20-30 g hûske tsiis, 50-60 ml fruchtpuie
22 oeren - boarstmolk of 200 ml fan it gemak.
Opshipje 3.
6 oeren - 45 g frucht pueble, boarstmolch of 200 ml fan it gemak
10 oeren - 150 ml porridge, 20-30 g hûske tsiis, 45 ml frucht sap
14 oeren - 30 ml griente sop op in fleiskoal mei 10 gram wytbrún, 150 ml griente puiche mei fleisballen (60 g), 45 ml frucht sap
18 oeren - 150 ml joghurt mei in biskuit of kraak (10-15 g wytbrún), 50 g fekânsjepuer, 45 g fruchtpuie
22 oeren - boarstmolk of 200 ml fan it gemak.
Nim no direkt oer wat krekt opnommen is yn 'e produkten fan' e poppe yn 9 moannen.
Kashi is de maklikste manier om industriele produksje te brûken dy't net iten hat. Yn har is it needsaaklike vitamine kompleks fan vitaminen en mineralen ynfierd. Jo leverje altyd dit brea allinich frisse tsjin, om't jo ien part fuortbruts foardat it fiedjen is. Producers en fertochte floeide cerealen, hawwe in dielde ferpakking. As jo sels sels papieren meitsje, it is better om spesjale bernesmiel te brûken fan ferskate ierdbeien: boekeweat, oatmeal, mais, rice, mango, ensfh. Jo kinne kofje moarns kieze. Om dit te dwaan, gean en spielje de grutten, droege en fet op in kofje-minder.
Porridge wurdt taret op wetter, griente bou, allinich of ferwûne molke, mei twa basismethoden.
Metoade ien:
Yn 'e siedende floeistof rûnje, snoeide, it sâlt, süsje (as de porridge is sût kocht), en ûnder it rompen, koekje oant klear.
Metoade twa:
De grootten wurde kocht ta folsleine tarieding, wipke troch in sân of grûn yn in mixer, dêryn sûde molke of griente, sâlt, sütsy en koelje foar noch in 2-3 minuten.
Yn in part fan poar taheakje in lytse bûter (5-6 g).
It is handich om iten te meitsjen fan in mingde fan ferskate cerealen, wêrtroch't se har nutrike wearde ferheegje. Goed foar bern en sâltjes, besteande út groene yn kombinaasje mei griente (karotten, pompoen, ensfh.) Of fruchten (appel, pear, aprikotten, ensfh.).
Troch 9 moannen hat it poppe al hast alle grienten befet . No is it menu omtinkens, krukken, moeras, knyflifers, brokkoli, rypjes, ierappels, tomaten, mais en griene ierappels, beets. As it bern gewoanlik ien-komponistige pyn fertsjintwurdiget, kinne jo syn dieet ferdiele troch skuorren fan in mienskip fan grienten. It moat oantal betocht wurde dat de mannichte potato's net mear as 1/3 fan it totale fermogen fan iten wêze moat.
In fariaasje fan fruchten en beammen is ek ferskille. Apples en pears, plums en aprikots, bananen, orangen en tangerinen, tsjerken en kirsten, kurrants, aardbei - as it bern gjin allergyen hat, sil hy bliid wêze mei sa'n soad. En fansels, fruchten en beammen binne foarkar foar oare sûden. Jo kinne ek as ien-komponist puree en puere út in mingde fan beammen en fruchten. Dizze puorrels kinne yn kombinaasje mei joghurt en koarst oanbean wurde.
Keukers en suvelprodukten waarden earder oanrikkemandearre om yn in set fan produkten foar it bern al yn 'e leeftiid fan 5-6 moannen ynfierd wurde te wurden. Wetter - Agrarwetter Yn 'e ôfrûne jierren advisearje pjuttekers it net om te spuien en krûden nei dizze produkten letter, sawat 7-8 moanne. Troch 9 moannen is in part fan cottage kieme 20-30 g per fiedings, kefir - 170-180 ml. Dizze normen oertsjûge moatte net wêze. Kwei jo de kjeld kebek, yoghurt en kefir, kocht yn in winkel of op de merk. Jo moatte in spesjale babyfûgels brûke of sels kjeld en joghurt meitsje.
Dieretetyske hûskes kin op mannich wizen opsteld wurde.
Metoade ien:
Curd-tsiis is kalkindich , dat wurdt taret mei it brûken fan in oplossing fan kaltsjemoarch kocht yn 'e apteek. 300 ml molke smakke yn enamele skuorren, kâld en addt it 3 ml fan de drugs. It ûntsteane melke wurdt geruut, nei in koel brocht, en dan koele nei keamertemperatuer. De foarme hûske tsiis wurdt op in syf ferslein mei skjinne gaze, krêft en ferspreide yn sterile gerjochten. It skip is klear!
Metoade twa:
Soarde koar is opsteld op basis fan baby yoghurt of kefir mei 1% fet ynhâld. Fan 100 ml kefir wurdt ûngefear 50 g. cottage cheese. Kefir wurdt yn in jakje gien, dy't op 'e boaiem fan in pot fan wetter set is (dy't earder in gauze servet op' e boaiem sette, sadat de pot net útbrekt). Dan, op in heule waarmte, wurdt it wetter nei in koel brocht. Nei 5 minuten fan siedend wurdt de oplossende klok yn 't jeld ferspraat oer skjinne gaze, drain en koel. Keukenske is klear!
Meat nei in bern yn 9 moannen moatte yn in bedrach fan 60-70 gr. Jûn wurde. per dei. It kin leechfettich fleis en sarkofern, smaak en knyn, turkije en hûn (wyt fleis sûnder hûd), lean lam.
Jo kinne gebrûklike boerdoksen brûke, jo kinne boeien fleis jaan, dûbel troch trochgean troch in fleiskerminder, souffle, fleisballen. De fisk wurdt ek oandreaun (filet), of yn 'e foarm fan souffle en fetbalken. It is it bêste om fleis- en fiskers te kombinearjen mei griente puren. Meatballen kinne servearre wurde yn brún, yn sop.
Alle dizze oanbefellingen binne gaadlik foar bern dy't gjin allergyske reaksjes hawwe foar iten. As gefal dat jo poppe allergysk is, sil it menu foar him helpe om in dokter te kiezen.