Yn ús tiid binne hyltyd mear bern bern. Sokke sykte draacht in tige grutte gefaar foar it bern. Obezom is in sydseffekt fan 'e ûntwikkeling fan in sykte lykas diabetes mellitus. Yn 80% fan bern bestiet dizze sykte yn selsstannichheid, mei de meast swiere foarmen. Mei dizze sykte is der in konstante oerwinning, en help te behanneljen mei dit probleem sil itedei helpe. Diät yn 'e bernetiid fan obesiteit is ferplicht, om't yn' e jeugd ferskate medisinen foar gewichtsreduksje tsjinindich binne.
Wat moat in dieet wêze foar fermogen yn bern
Om bestindigens yn 'e bern te bestriden, is it nedich om in leech kalorie- en mingdiet te fêstigjen. Undoubtedich, foar bern dy't fatsoenlik binne, is in dieet it hurdste test en elkenien moat him helpe om dit te dwaan.
Yn 'e bernetiid fan obesiteit is in effektive dieet, brûkt yn kompleet behanneling, dy't yn in sikehûs dien wurde moat. Dizze therapy wurdt útfierd foar ûngefear 20 dagen, presiisd troch spesjalistyske diens, dy't in minima groei fan kohdhydraten befettet, in beheind bedrach fan fet en in soad proteins. Tagelyk wurdt it oantal konsumpsje produkten om 'e helte ferlege, as by it fatsjen fan in gewoane bern
Effektive moderne diadyske advys
It is net oan te rikken foar obese bern om yn te nimmen yn 'e diëtteprodukten makke út fean. Dit binne pies, koekjes, wite brea, muffins, cakes, vermicelli. En ek swiete dranken, ynklusief karbonearre. Ek moatte jo alle soarten sûkelade fiedings en sûten útslute. Foar bern dy't mei obesiteit needsaaklik is, moat dielen fan kohdhydraten krije moatte: krûden, krispen, swart brún, fruchten (ûntspannen).
Yn 'e dieet it minne fet yn fetsen fan dierde oarspronklike produkten, om it lichem te krijen mei protten. Dizze ûnder oaren binne leanfûgels: spultsje, balsam, rind, fûgel, hûske tsiis, aaien. En ek fisk, fegetaryske farianten fan tsiis, ensfh.
Dêrneist moat it dieet fan fatsoenlike bern mei mineral salassen en vitaminen sêd wurde. It is tige goed om yn 'e dieet yn te foljen as in protte roarm griente as mooglik, wêrmei jo sûnder moar en fet koekje moatte.
Alle iten moat allinich op pompeare oaljes makke wurde, dy't yn har komposysje in soad sulfatasiden hawwe. By it opstellen fan sânbrêden op swart breed, is it nedich om produkten te applisearjen dy't net mear as 40% fet befetsje.
Products dy't oanrikkemandearre wurde om yn in dieet te meitsjen foar obese bern
It feit is dat obesiteit yn bern is fan ferskate graden. Dit grad moat bepaald wurde troch in spesjalist. Ek by it beneamen fan in dieet, in dietetyt beskôget mooglik allergyske reaksjes yn bern of de oanwêzigens fan alle sykten yn it bern. Dêrom wurdt in dieet foar elke bern yndividu makke. Mar it normale set fan produkten foar bernetiidske obesity is de folgjende.
Oanbefelling: griente (zucchini, tomatoes, bisten, koar, komkommers), ûnwissige fruchten, fekânsjefet. Bitter (yn lytse mânten), brea (grou), fegetaryske farianten fan fisken en fleis, aaien. En ek molkprodukten, molke, cottage cheese, joghurt mei in leech persintaazje fet ynhâld.
Limyt: ierdappel, sûkelade fruit, jam, huning, sûker, mûleprodukten, rice, smol. En ek de lever, nieren, fetich fleis.
Utsluten: sausagen, smoarge produkten, pickles, konsonearre produkten, sauzes, spices. Ek sterke fisk, fleiskaden, smaak, sûker, sûkelade.
Basic principles of nutrition foar obesity yn bern
Dêrneist moatte jo de kalorie-ynlieding nedich meitsje, jo moatte it bedrach fan miening oant 6 kear deis feroarje. Spitigernôch as in pear oeren foar bêdtiid, moat it lêste ite wurde nommen. Ek moatte âlders har bern learje om iten kocht yn lytse stikjes te iten. Neffens de oanbefellingen fan 'e dokter, as it nedich is, is it nedich om dagen te ûntploaien. Om it resultaat fan it fiedsel effektiver te meitsjen, moatte jo it bern in aktive libbensstyl liede. Elkenien moatte dit kontrolearje.
By elke groei fan fatsoenlikens betsjuttet it bernedeis in lyts yntak fan flüssigens. Fliissen moatte soargje foar it bern safolle as it nedich is. Mei de beheining fan 'e fluid dy't brûkt wurde kin, kin in signifikante ûntbining wêze, en dat kin liede ta serieuze konsekwinsjes.