Massage en oefeningen foar in bern yn ien jier

De fysike ûntwikkeling fan 'e poppe yn it earste jier fan it libben is direkt ferbûn mei syn geastlike ûntjouwing. Wês net faul om te meitsjen mei in krûme! Dit sil jo helpe massage en drage foar in bern yn ien jier.

Dochters sizze dat de "motoraktiviteit" fan 'e poppe hast nul is. Wat betsjut dit? Mei "motoraktiviteit" is de kapasiteit fan it bern om syn holle te hâlden, oer te setten, sitte, krûpe, rinne. De behearsking fan dizze bern yn in bepaalde folchoarder wurdt de "keten fan motoraktiviteit" neamd.

Elke âldere poadium fan bernûntwikkeling komt oerien mei har link yn dizze keatling. Bygelyks yn 1.5-2 moannen begjinne de measte bern har holle op 3-4 moannen - omkeare fan 'e rêch nei de mage, op 6-7 moannen - sitte mei de stipe fan' e hannen, by 7-9 moannen - sûnder stipe sitte, stean op Skonken, krûpe, yn 10-12 moannen binne feardichheden fan selsstannige kuier. Fansels binne dizze sifers fatsoenlik. Yn 'e praktyk is it net ûngewoan foar babys, bypassende de krisphase, begjinne te kuierjen. Of se krûpe, net te witten hoe't se har eigen sitte. Elk bern is yndividu en hat in eigen ûntwikkelingskema. Dochs wurdt it algemien akseptearre dat de leeftydse perioade fan 7 oant 9 moannen beskôge wurdt as de peak fan ûntwikkeling fan motorfeardigens yn pjutten. Op dit leeftyd is der in aktyf oanbod fan 'e muszels fan' e pjutten, fersterkingen fan joften en ligamen, it meitsjen fan in grut tal nije nerve-sellen en endings. Ek dizze perioade is karakterisearre troch de ferhege kapasiteit om alle siden en hearden te kopiearjen en te ferheljen. Der is in saneamde kennis fan 'e harsels en de omkriten fan' e wrâld, de fierdere foarmjouwing fan 'e spraakapparaat, de ferbettering fan' e ûntwikkeling fan fisuele motorfeardichheden. Dêrom is it op dat stuit tige wichtich om de tydlike formaasje fan 'e moterfeardigens fan' e bern te kontrolearjen, om him te helpen, syn fysike en yntellektuele kapasiteiten stadichoan te ûntwikkeljen.


It is wichtich om te learen

Crawling is ien fan 'e wichtichste stappen yn' e ûntwikkeling fan it bern. Under trening wurdt krêft stimulearre troch in tanimming fan motoraktiviteit en, yn gefolch, neuro-psychologyske ûntjouwing. Fysiologysk wurde de muskels fan 'e rêch, skoudersgilde, earms en skonken fan' e poppe fersterke. Ferhege mobiliteit fan 'e earmtakke en fleksibiliteit fan' e intervertebralige ligaments - de muskels en spinalkear ligamen wurde trainearre foar 'rendich' (kuierend) poadium en balâns retinsje wurdt trainearre. dad heakje wêr't hy wol wolle. Yn 'e ûntwikkeling fan lytse bern is it tiidrek krisjen in protte omtinken jûn. Foar in bern is it folle brûker earst om te learen hoe't jo krije, en dan al - om te sitten en op s.


As jo ​​poppe op 'e leeftyd fan 7-8 moannen net probearret om dizze feardigens te masterjen, dan is it oan te rieden om him oan te pusten. Tink derom dat it net mooglik is om in bern te krêpen of te provozearjen, om't de term krekt komt. It poppe sil allinich kreak krije as hy foar dy klear is. As it belang fan 'e beweging yn' e beweging opwekket, sil der in winsk ferskine om omgean, omtinken te sjen en omgeande dingen te sjen, berikken fan objekten. Dit is de basis fan 'e âlderlike help fan' e lekker "slider". Jo moatte it bern ynteressearje, lit him de frijheid fan beweging en beweging fiele, sitte yn syn loft of arena, it bern sil nei alle gedachten net leare te kroanjen, om't der niets te krijen is! It is beheind yn romte en hat gjin foardiel om te probearjen om in nije motorfeardigens te ûntwikkeljen. As it wichtich is foar jo in gewoane fysike ûntwikkeling fan adored crumbs, net izoleare fan 'e wrâld. Lit jo sels de fragen beslute - dêr't, De resultaten sille net langer komme, jo moatte net ferrast en besoarge as jo poppe begjint te krûpen, mar it is soms frjemd. Der binne in protte manieren om te crawl: "Crawling", "frog", " "Caterpillar", kinne jo snoeien, werom, mei springen of slippingtechnik krije. It bern sil ien fan harren kieze of op syn eigen, de optimaalste en handich foar him. Soargje net sa gau as of letter alle "sliders" de krekte technyk fan kręft - "krús" masterje, as ien hant paar is mei it tsjinoerstelde leg.


Sportromte

Dus, jo binne bepaald om krûmen te learen om te crawljen. Dan wurde geduld en betinke om in pear ienfâldige tips.

Ferheegje de romte foar beweging. Sels yn in lyts apart apparaat besykje in frije hoek te meitsjen foar unhindered reizen. In poerbele begjinline - in lange korridor of in wize nei de keuken: wylst se wer werom en foarkomme ... In wurd, fysike oplieding! Gjin smoarch en stof! Regelje skjin. Tydlik de flier wachtsje en de stof, fekânsje en skjinteppetten faker meitsje, ien kear yn 'e wike - in globale reiniging. Besykje gjin chemiken te brûken wêr't faaks in poppe is. Nei it reinigjen, ferbergje alle ljippen en fleskes fan 'e keamers, hiel gau wurde se it gefaarlike doel fan jo krûmers.


De soarte fan 'e poppe leinje op in fisuele ôfstân. Wêr't er draait, dan sil der in pear koaren foar syn eagen wêze. Jo sille allinich in kroech kieze. Doch net út, jouwe it winske objekt, wachtsje op 'e besykjen fan' e bern om te kommen. Doch de bern lof, ferklearje dat hy alles rjochtt en (oandacht!) It bern it tichter by it boartersguod ferpleatse, en net oarsom - sa't it normaal dien wurdt.

Gean op in besite of jo âlden mei bern útnoegje, dy't al witte hoe aktyf te krijen. It gefoel fan eigendom en de winsk "ik wol ek sa en dêr" sille skeel "netoropyzhku" oan aksje dwaan - bern kieze fluch de feardichheden fan oare bern ôf.

Soargje omtinken foar it oerflak wêryn't de poppe kreaket. It moat net te hurd wêze of te sêft. It is winsklik dat der gjin protrudyen en druk binne. Om de kwaliteit fan 'e kręfting te ferbetterjen lâns de parketbôle, lûke pinefolle gefoelens en ferleegjen de skoklast op' e knibbels, liede in bernesteppel of gewoane blanke. Noch is it mooglik om knippads te segen út in dichte net-slip materiaal nei hûs pants fan in beginner "slider".


Net ynstekke

It bern net oerlange mei net nedich en ûngemaklike klean. It is nutteloos om de krûme te learen om te ferhúzjen as hy as in koll is. Luiers, knappe slipjes, sluting sokken, lange blouses sille gjin snelle tafoegje. As de keamer waarm is, draait jo poppe maklik, mar ien lichem en sliders. Komfortabel nosochki mei in rubberisearre sole - yn harren sil it bern makliker wêze om de fuotten út 'e flier út te púnjen.


Wês in poppe

Tink derom dat de bêste manier om in bern te leare wat is om te ferklearjen en sjen te litten troch bygelyks. Dus, leafste âlders, kneppeltsjes drage, komme op alle fûgels en - nei foaren te behearjen fan de appartemintromte. Boppedat sille jo fan 'e oare wize de details fan jo hûs sjen dy't net te sjen binne en jo fine dingen dy't jo langer ferlern hawwe.


Wetter - Agrarwetter

Soarch omtinken foar massasje en oefeningen foar in bern yn ien jier, bydrage oan de ûntwikkeling fan krêftfeardigens. It is ek nuttich om in ferrassende massasje te dwaan (stokjende bewegings en it reitsjen fan alle belutsen mûzels).


5-10 minuten 2-3 kear deis

Sprekt it baby op syn mage, pleatst in lytse heule roller (fan in hûd) ûnder syn bui. De diameter fan de rol moat so wêze dat it poppe noflik is. Der moat net in oerweldigens fan 'e holle of buttock wêze. Ferpleats it bern foarút en foarút foar de skonken sadat hy de mooglikheid en ferstean fan beweging mei in opboude bûse ferstiet.

Crawl mei skoft troch hân

Hâld en ljochtsjend de bernfoet mei ien hân, mei de oare hân hâldt it ûnder de buorkerij, opheffe it op 'e hichte en help de poppe. Toy, dy't foar him ligt, stadichoan fuorthelje. Meitsje it bern it stimulearjen nei foaren, mar doch it net foar him.

2-3 kear Ip: ligen op 'e mage. Nim it bern troch de boarst. Efterje jo hannen foarkomme oant jo folslein rjochtfeardich binne. Slút de holle en it lichem fan 'e baby op' e tafel. Dan begjinne jo hannen útinoar te slaan, stadichoan bûgje by de elkoar. Pake de hânen efter en foarút oant de blêden tichter komme.


8-12 kear troch elke limb

I.p.: Lizzende op 'e mage. Begjin mei de bûging en útwreiding fan 'e skonken. Hâld it legere leg fan 'e poppe mei jo hannen, stappe se mei jo fingers krekt boppe de knibbels. Altyd bend en knibbelje de knibbels fan 'e linker en rjochtskepen. De wurkjende skuon moat ek oan 'e kanten drukke wurde (de posysje fan' e fuotten troch de 'froast') of nei it midden fan 'e buorren (de skonken tegearre), it pylk opheffe, en gean nei de boaiem fan' e wapens: it foarearm fan 'e poppe krekt boppe it knop. Yn dizze palm, moatte de krûmmen op it oerflak fan 't tafel of de flier rinne, in klokje yn' e hoeken, en alle bewegingen mime de hjoeddeiske krûpe. Begjin de aksje mei it team en de skoare: "Crawl, ien, twa, trije, fjouwer." It lichem ljeppe efter de boarst fan rjochte wapens.

2-3 kear Ip: ligen op 'e mage. Mei ien hân nimme de poppe foar de boarst. Pullje se foarút oant se folslein rjochtfeardich binne. Dęr, trochgean te striden, begjinne jo earm op te lizzen oant jo skouders en boarst fan it oerflak fan 'e tafel reitsje. Mei de oare hân hold de krûme yn 'e midden fan' e rêch. Bewarje dizze posysje foar 2-3 sekonden. Goeie werom nei de i.p.


Oefening wurdt útfierd oan 'e lange râne fan' t tafel of sofa. Nim de poppe yn syn earms, hâld it oer it oerflak yn in horizontale posysje. Ien hân is ûnder de boarst, en de oare is ûnder de boaiem en de skuon. Tagelyk, by it hâlden fan it poppe ûnder de boarst, moat jo boarst geweldich útwreide wurde. De thôg is vertysk bûgd en is yn 'e midden fan' e boarst, de oare fingers befetsje de poppe yn 'e achterkant.

It skeppen fan it effekt fan it kuierjen fan 'e hannen, stap de hannen fan' e poppe mei syn boarst, wikselje de linkers ôfwike dan de rjochter. Nei it berikken fan it tsjinoerstelde ein, streek it bern werom, sadat syn rjochte hannen op it oerflak fan de tafel of sofa slipke.

2-3 kear Iep: lizze op 'e rêch. Nim it bern troch de hannen (wapens oan 'e elkoaren bûgd). Ljochtsjen op har, mar learje it poppe net sels. Wachtsje foar it poppe sitte. Spreke syn hannen apart. Kontrolearje om it poppe te hâlden, sjoch de evenposysje fan syn rêch. Gelyk werom nei it IP, hâld jo holle.

4-5 kear I.: Lizzend op 'e rêch. Hâld it legere leg fan 'e poppe mei beide hannen. Yn dit gefal binne de thumbs oan 'e kant fan' e eftergrûn fan 'e skine, en alle oaren - hâlden de knibbels, en lit de skonken net biede. Nim jo rjochte bêsten stadichoan nei in 90 graden hoeke. Ek fluch werom nei de ip. Ferjit net oer de wiksels fan 'e rêch nei' e abdij en werom, massa's en oefeningen foar it bern yn ien jier, "skerpe" mei hannen en fuotten, boksenbewegingen en rûne stroke fan 'e buorkerij en de rêch fan' e poppe.