Moderne dûnsen (fideo)
Moderne dûnsen binne dejingen dy't ûntstiene yn 'e ein fan' e XX - begjin fan 'e XXI ieu. Yn 't gefoedich binne dit de rjochtingen dy't brûkt wurde yn it deistich libben fan in persoan, bygelyks yn in nachtklub of op wat feest ( klub , polle dûns en in protte oaren).
Foar moderne dûnsen binne hjoed strip-dance, jump style, go-go, shuffle, hip-hop. Litte wy nei elke soarte yn detail sjen, sadat jo de bêste foar jo selektearje kinne.
Strip-dûns wurdt fergelike mei striptease, mar it binne ferskate aksjes. Strip-dûns befettet erotyske en ferrifeljende bewegingen dy't brûkt wurde kinne mei ôfwikende eleminten, en sûnder, yn tsjinstelling ta striptease, wêr't ûntsjen is in ferplichtingspart fan 'e show.
Dance Jump Style (út Ingelsk Jump Jump) is in beweging foar flugge en tige enerzjy-elektroanyske muzyk. Alle dûns-eleminten jumpstayla likegoed as springen, en as jumpingstyle in groep dûnser útfiert, dan wurdt de beweging net syngronisearre. In wichtige regel fan jumpstyle-prestaasjes - dûnsers moatte net hielendal ticht byinoar komme en berikken by de prestaasjes fan truksen binne ferbean. Jumpstyle is hjoed ek noflik populêr yn Dútslân, Nederlân en Frankryk.
Dance Shuffle is in opset fan jazzbewegingen dy't op in nije manier foar moderne elektroanyske muzyk útfiere. Shuffle - lykas de frisse loft fan moderne dûns. Hy bewekket mei syn nije en eksklusyfheid.
As wy prate oer Go-Go, dan moatte wy it doel fan 'e prestaasje fuortendaliks betinke. Go-go waard útfûn as in dûnsrjochting dy't helpmiddels bydrage oan de entûsjaste optreden fan manlju. De aksje fan go-go is tige ritmysk en sexy, en de dûns is needsaaklik komplementearre troch erotyske kostúms.
Der binne in soad mear rjochtingen fan moderne dûns. En har haad foardiel is dat de bewegingen fan ferskillende stilen kombinearje kinne, kombinearje, aktualisearre. As jo dûnsje op in partij mei freonen, fiele jo frij te spyljen mei ferskate strip-dance, hip-hop, go-go of jumstyle ûnder de yntegraal muzyk - se sille allegear passend wêze.
Leden fan moderne dûnsen foar begjinners
Minsken dy't ûnfeilich fiele yn ynstellingen wêr't jo dûnsje moatte, advisearje wy dat jo dielnimmers oan moderne dûnsen besykje. Foar begjinners hjoed, in soad ferrifeljende biedingen - it ynternet op in par met skoallen en studios liedt in kâns om alles te learen.
Litte wy besykje in pear ienfâldige, mar tige effektive bindingen te learen yn 'e styl fan Go-Go.
Gean nei de útfiering fan:
- Rêdder rjocht, ferplichtsje jo skouders, stapje jo fuotten tegearre.
- Stap foarút mei it rjochts foet, dan ferheegje de linker ien, bûtend op 'e knibbel. As jo begjinne om te stellen foar it ferheegjen fan jo linker foet, tagelyk begjinne en ferpleatse jo earms.
- Nei't de earm op 'e boppekant is, lûke de kop en sjocht op.
Dit is in frij ienfâldige beweging, mar as jo it grappich útfiere, dan sil it tige reitsje en fertsjinje. It kin trochgean troch in oar bûn fan bewegingen. Nei't jo yn 'e definitive posysje bliuwe (stean op jo rjochter leg, jo loftsknea bûgd, boppe oan' e boaiem), legearje jo lofts fuot werom en nim in stap, dan noch in pear rjochts. Dêrnei stopje in sekonde en gean twa flugge stappen foarút, begjinnend mei de rjochter foet. Dan, sûnder break, nim de tredde stap mei jo rjochter foet, mar net foarút, mar nei rjochtside en de fjirde stap - lofts fuot nei links.
Ferfolgje dizze ligature kin de meast ûnferwachte erotyske bewegingen wêze. Kom mei har sels of leare in ienfâldige toetsen - meitsje in moaie bûgjen fan 'e rêch, tekenje nei de beweging en hippen. Fansels, yn 'e wurden kin de basis net hiel begryber wêze, en dêrom jouwe jo in fideoklasse wêrby't begjinners maklik in bûn fan dizze bewegings leare.
En lit no it probearje om de bewegingen fan moderne dûns yn in oare styl te werheljen - in mingfoarm fan hip-hop en R & B.
Wy begjinne ús trening mei de rotaasje fan 'e skouders, en de flugger, hoe mear de hannelingen, de bettere. Hannen moatte it lichem net omheegje - set se op 'e taille. Dêrnei sille se in bytsje ferpleatse, de kompensaasje fan 'e rotaasje fan' e skouders. Om de beweging te ferbetterjen kinne jo fanút ien foet nei de oare stappe.
Wy trochgean troch trening, mar it feroarjen fan 'e beweging fan' e hannen: dizze kin swingje mei bûgearms op 'e elkoaren werom of ymposysje fan de skerpe bewegingen ôfwikseljend lofts en rjochts.
Alle bewegingen dy't yn dizze fideo-lesson fan 'e moderne dûns binne, kinne jo feilich werhelje op alle dûnsgroepen en, leau my, gjinien sil jo driuwende dûnser neame.
Moderne dûnsen foar bern en jongerein
Moderne dûnsen binne tige relevant yn it libben fan bern en adolesinten, omdat it op dit leeftyd is dat har as persoanen komt. Elk bern dreamt om stilich te meitsjen ûnder peers, en de keunst fan moderne dûns kin dit helpe.
Moderne dûnsen kinne brûkt wurde foar sawol jonges as famkes. Elk bern moat in styl kieze dy't tichter by him yn 'e geast is - krekt dejinge dy't it measte lûkt en liket, dat jo dûnsje wolle foar jo freonen. Klassen mei moderne dûnsen hawwe ynfloed op net allinich psychoemotionaal, mar ek de fysike ûntwikkeling fan adolesinten. It bern fersterket de eftergrûn, foarmet de kreaste posysje en fleksibiliteit, pompet de mûzels en hâldt har toanen. Net elke bern of tún kin twongen dwaan om oefeningen yn 'e moarns of jûn te dwaan om fysike fitness te hâlden, mar om in leafde foar moderne dûns te meitsjen troch elke âlder.
Spitigernôch is der in miening dat yn 'e foarstelling fan moderne dûns âldere limiten binne en it kin allinich dûnse troch minsken ûnder de leeftiid fan 30, of sels yn' t algemien - allinich jongere jongerein. Mar dit is in ferkearde miening. Feitlik is de moderne dûns sa universaal dat it kin wêze yn 40 en 50 jier, gewoan te passen mei de siel en it lichem oan dizze rjochting fan choreografy. As jo net fyftjin binne, mar jo binne jong yn 't hert, leafdebeweging en fysike oplieding om de dûnstricken fan jumpstyle of hip-hop te werheljen, net mei de start fan trening ôfbrekke! Utje fan josels it idee dat moderne dûns allinich de jeugd dûnsje en de omlizzende minsken oertsjûgje kin.