It artikel beskriuwt in ferskaat oan nuttichheidsbegripen dy't help fan bloedsirkulaasje te ferbetterjen en foarkomme dat it ûntstean fan varicoseven of har komplikaasjes is. Nettsjinsteande it feit dat de oanrikkende doses hjir oanjûn wurde, yn elts gefal, as men derfoar kieze om in kursus te nimmen fan alle medisyngenoaten, is it better om te petearjen mei in spesjalist. Tink oan it feit dat iten iten tafoegings sûnder spesjaal needsaak kin it fergiftigjen fan it lichem feroarsaakje, om't, miskien, it net metabolise kinne.
Schwangere froulju moatte har betinke dat se har dokter altyd rieplachje moatte foardat in fiedingsnivo oan har iten tafoege.
Nutritional supplements foar ferbettering fan bloeddruk
Basis:
L-Carnitine
Oanpaste dose: 50 mg 2 kear deis.
Opmerking: fersterket de hertmisker, stimulearret bloeddruk, promovearret it spuit fan lange keten fatty acids, en ferfangt de fatty acid metabolike shunt mei kohdhydrate, dat is, it hat in fet mobilisearjende effekt.
Hiel wichtich:
Knokke en chlorofyll
Oanpaste dosage: neffens de rjochtingen op it pakket.
Kommentaar: ferbetteret de bloedsirkulaasje en befoarderet de formaasje fan sûne sellen. It is mooglik om it te nimmen yn in oplossing of in tabletten, en ek om ferfrissende krûden griene drankjes te bereiden.
Coenzyme Q10
Oanpaste dosint: 100 mg per dei.
Kommentaar: ferbetteret it fiedsel fan tissue mei soerstof.
Lecithin yn kanaal
Oanpaste dosint: 1 teaspoon 3 kear deis foar iten.
Kommentaar: splits fat.
Lecithin yn kapsules
Oanbefellige dûs: 2400 mg 3 kear tûzen foar iten.
Multienzyme kompleks
Oanpaste dosint: neffens de rjochtingen op it label.
Kommentaren: Help digestion en bloeddruk, ferbettert it nutrition fan alle lichemsgewicht troch sauerstof. Om te akseptearjen is nedich foar iten.
Kompleks fan vitaminen fan groep B
Oanpaste dosint: 50-100 mg 3 kear deis.
Kommentaar: needsaaklik foar it metabolisme fan fats en cholesterol. Kin brûkt wurde as in fideo ynjeksje (ûnder tafersjoch fan in dokter) of tabletten ûnder de tonge.
Vitamin B1 (thiamin)
Oanpaste dosearre: 50 mg per dei.
Opmerkingen: ferbettert bloeddrukking en brainfunksje.
Vitamin B6 (pyridoxine)
Oanpaste dosearre: 50 mg per dei.
Kommentaar: is in natuerlike diuretysk, beskermet it hert.
Foliumsoer
Oanpaste dosint: 400 mg per dei.
Kommentaar: needsaaklik foar de formaasje fan reade bloedsellen dy't soerstof draacht.
Vitamine C mei bioflavonoids
Oanpaste dosint: 5000-10000 mg per dei, ferdield yn ferskate ûntfangings.
Kommentaar: foarkarret de trombose.
Wichtich:
Calcium
Oanpaste dosint: 1500-2000 mg per dei yn ferskate dosen
Kommentaar: needsaaklik foar gewoane viskositeit fan bloed. Nimme nei iten en iten.
Magnesium
Oanpaste dosearre: 750-1000 mg per dei, ferdield yn ferskate ûntfangings.
Opmerking: Sterkt de hertmisker fersterket. Nimmen nei iten en foar bêdtiid.
Dimethylglycine (DMG) (DMG-125 de Douglas)
Oanpaste dose: 50 mg 2 kear deis.
Kommentaar: ferbetteret it fiedsel fan tissue mei soerstof.
Multivitamin en mineral kompleks
Oanpaste dosint: neffens de rjochtingen op it label.
Opmerkingen: evenly distribuearje nutraten, dy't tige wichtich is foar normale bloeddrukking.
Vitamin A
Oanpaste dosint: 50.000 IU per dei. Swakke froulju moatte net mear as 10 000 IU deis nimme.
Kommentaar: befoarderet de akkumulation fan essensjele fatty acid's, is in antioxidant.
Vitamin E
Oanpaste dose: begjin mei 200 IU en stadichoan ferheegje de dosint oant 1000 IU per dei.
Kommentaar: Feroart de formaasje fan frije radikalen. Nim yn 'e foarm fan in emulsion.
Nutritional supplements oanrikkemandearje foar it syndroom fan 'e moarne skonken en karmasinders
Hiel wichtich:
Coenzyme Q10
Oanpaste dosint: 100 mg per dei.
Kommentaar: ferbetteret it nutjen fan tissue mei soerstof en ferbrûkt bloeddruk, fersterket ymmuniteit.
Dimethylglycine (DMG) (DMG-125 de Douglas)
Oanpaste dosint: neffens de oanstelling fan in spesjalist.
Kommentaar: ferbetteret it gebrûk fan sûkergenzellen en fergrutet de definsjes fan it lichem.
Basic fatty acids
Oanpaste dosint: neffens de rjochtingen op it label.
Kommentaar: stimulearret it ymúnsysteem en bloedrûle, neutralisearre frije radikalen en fersterket bindegewear, wêrûnder it kardiovaskulêre systeem.
Vitamine C
Oanpaste dose: 3000-6000 mg per dei
Kommentaar: fergruttet de tendinsje oan trombosius.
Kompleks fan bioflavonoide
Oanpaste dosint: 100 mg per dei.
Bemerkingen: befeiliget bloedrjochting en befoarderet blommen.
Rutin
Oanpaste dose: 50 mg 3 kear deis.
Kommentaar: ferbetteret de bloeddruk, helpt om bloedfetten elastysk te hâlden.
Wichtich:
Vitamin E
Oanpaste dose: begjin mei 400 IU en stadichoan ferheegje oant 1000 IU per dei.
Kommentaar: ferbetteret de bloedsirkulaasje en helpt om heagens yn 'e skonken te foarkommen.
Meitsje:
Brewer syn hefst
Oanpaste dosint: neffens de rjochtingen op it label.
Opmerking: befetsje protten en B-faktinen yn dizze gefallen nedich.
Lecithin yn kanaal
Oanpasende dûs: 1 teaspoon 3 kear per dei mei iten.
Opmerking: ferbetteret bloeddruk.
Lecithin yn kapsules
Oanpaste dosint: 1200 mg 3 kear deis.
Multivitamine mineral kompleks
Oanpaste dosint: neffens de rjochtingen op it label.
Kommentaar: Hâld de balâns fan alle needsaaklike fiedings.
Vitamin A
Oanpaste dosint: 10.000 IU per dei.
Opmerking: fersterket ymmuniteit, beskermet sellen en slacht de âlderein.
Kompleks fan natuerlike karotenoïden
Oanpaste dosint: neffens de rjochtingen op it label.
Reaksjes: In goede alternatyf foar dit drug is Ocanico de Solgar.
Kompleks fan vitaminen fan groep B
Oanpaste dosearre: 50-100 mg 3 kear deis mei iten.
Kommentaar: needsaaklik foar fertsjinjen fan iten.
Vitamin B6 (pyridoxine)
Oanpaste dosearre: 50 mg per dei.
Kommentaar: effektiver op sublingual admission (dat is, ûnder de tonge).
Vitamin B12
Oanpaste dosint: 300-1000 mg per dei.
Vitamin D
Oanpaste dosint: 1000 mg per dei foar bedtime.
Bemerkingen: fasilitearret de kramping.
Calcium
Oanpaste dosint: 1500 mg per dei foar bedtime
Kommentaar: fersterket it knooppewis.
Magnesium
Oanpaste dosint: 750 mg per dei foar bedtime.
Opmerkingen: Befoardering fan 'e relaasje fan' e musculatuer fan 'e skippen en ynterne organen.
Zink
Oanpaste dosearre: 80 mg per dei.
Kommentaar: befoarderet wûne genêzing.
Wês goed!