Altyd winskje froulju en besykje goed te sjen, wurde oantreklik en moai. Sels tûzenen jierren lyn hawwe se op alle mooglike manieren besocht har jeugd te ferlingjen. Om har te helpen kaam de therapy - in massaazje fan it lichem en gesicht mei hjitte stiennen. It essens fan terapy yn 'e temperatuerseffekt op' e bloedfetten fan it lichem is de feroaring yn temperatuerregio's.
Hoe wie de stientherapy?
Spesjalisten sjogge dat dizze proseduere ús fan 'e hiele ieu kaam. Yn Mesopotamia moatte dokters in sike klinyn heurearje mei lytse hitte stiennen. Se tochten dat stiennen it lichem harkje kinne, wêrom't in minske siik is, wat hy fiele, hokker substans, apotheose it lichem mei dizze substanzen folge.
Aldere Yndianen beklamme dat stiennen minne enerzjy fan in persoan ôfbrekke, mar Japanske muontsen wisten al oer de eigenskippen fan heulte potten yn 't begjin fan ús tiid en praktearre it.
Dêrnjonken waarden tige faak waarm stiennen behannele oan de bewenners fan âld Rome en de Sineeske keizer. Yn dizze proseduere waard de siel fereaske mei kalmens, it lichem waard relasjearre, en de persoan wie ôfwiksele fan minne tinzen en routine saken. Miskien, dêrom hat sa'n proseduere ús berikt en is hjoeddeistich populêr, om't it as in poerbêste manier beskôge wurdt om stress te leverjen.
Moderne metoaden foar behanneling mei hjitte stiennen
MaryNelson Hennigan, in lid fan 'e feriening fan masseurs, makke in grutte bydrage oan de ûntwikkeling fan moderne stonerapia, ûntwikkele se in spesjale metoade foar behanneling mei kâlde en hjitte stiennen. Massaazje wurdt neffens de technyk fan acupressure massaazje dien.
Foar stientherapy wurde de meast ekoske en seldsume stiennen (jadeite, Hawaiiske pebbles, ensfh.) Brûkt dy't wurde oan in winske temperatuer beheine troch in spesjale apparaat en dan binne de stiennen aktyf wichtige punten op it minsklik lichem lein (sa dogge se op 'e ynterne organen) en dêrnei begjint de master in selsmassaazje.
By de massaazje brûkt de ekspert mar allinnich sêftige beruhigjende ljochtbewegingen mei lytse druk en strûken. Dit alles wurdt dien ûnder rêstige, noflike muzyk, dy't harmony yn 'e siel fan in persoan mei stientherapy ynspireart.
Nuttige eigenskippen fan stientherapy
Ynienen is dit proses halve en oere duorret. Om in bettere effekt te krijen, moatte jo 5-6 sesjes fan stientherapy holden.
Stiennen therapy en medisinen binne hjoed de hân yn 'e hân. Dizze proseduere:
- Posityf beynfloedet ynterne organen;
- Stipet mikrokrivulaasje fan bloed yn tissues, normalisearret it metabolisme;
- Fergruttet in persoan, ôfstammet fan alle problemen, hat in relaasearre effekt.
Foar froulju is dizze proseduere noch betterer as foar manlju.
Neist de positive effekten dy't hjirboppe beskreaun binne, fersterket stientraasje de hormonaal eftergrûn (as it stoarm wurdt, dan selulût ferskynt en de aging begjint earder), en dat is nedich foar elke frou foar rêstich libben.
Dêrnjonken toneit dizze prachtige prosedure op en krijt del.
Mei in berekkene effekt:
- De aktiviteit fan it sintraal nervous systeem fan 'e minske wurdt opnommen;
- Proprioektoaren en eksteroektoaren wurkje mear rhythmisch en moderaasj.
Mei toningaksje:
- It minsklik lichem komt yn tonus;
- Yn it sintraal nervosysteem fan 'e minske binne de prosessen fan' e oanfreegjen grutter.
Wat soarte stiennen kin ik brûke mei stientherapy?
De measte salons foar stientherapy brûke hege basalt, marmor of jadeit. Spesjalisten sizze dat se troch har poaren struktuer dizze stienen langer kalderje en jouwe de persoan fan waarmte en positive enerzjy.
It is tige wichtich om basalisaasje foar radioaktiviteit te kontrolearjen foar de proseduere.
De stien hat in eigen positive eigendom, dy't jo nea ferwachtsje moatte.
Dus, mei stientherapy kinne jo sokke stiennen brûke:
- Hematite is in stien dy't oanbean wurdt om blauwe hûd te brûken om de bloeddruk te ferheegjen.
- Pearl is in stien dy't tonei oan 'e hûd jout en behâldet de jeugd folle langer.
- Aventurine - in stien dy't de komplekse ferbetteret.
- Lapis lazuli is in stien dy't in unyk anti-inflammatory effekt hat. Benammen it gebrûk is nuttich nei it nimmen fan in sinne.
- Diamant is in stien dy't de hûd beskermje kin fan it ferskinen fan nije wrinkles.
- Rockkristall is in stien dy't brûkt wurdt om te ûntspannen.
- Moonstone jout jo te ferwiderjen fan 'e hûd, dy't foarkomt oan irritation, redness, akne en akne, en ek de fet ynhâld fan' e hûd.
- Amber - in stien, dy't yn dit gebiet de wûnderlikste beskôge wurdt. Hy behannelje hûdkrikades, ferskillende suppuration en gers. Dêrneist jout Amber de jeugd.
Stien therapy thús
Jo kinne it proseduere foar thús terapy thúslik thús hâlde. Tsjintwurdich wurde de spesjale sintra yn dizze therapy trainearre. As jo de kursus beëinigje, kinne jo net allinich in baan krije yn skjinne salons en skientraasjes, mar dogge ek sa'n proseduere thús foar oare minsken.
Om stientherapy thús thúslik te meitsjen, moatte jo net wat spesjaal witte. It wichtichste en wichtichste ding is om de drumstiennen korrekt op te heljen. Se moatte perfekt glêd en flak wêze. Dit fersoarget fan krassen op it lichem en sil ek de stiennen lizze, net beweging, op har rêch.
It is it bêste om dizze stiennen op te heljen dy't fulkanyske oarsprong hawwe. As jo se keapje kinne, dogge it. Boppedat binne foar sokke prosedueres pear stiennen perfekt.
Om kofje te kiezen en te heitsjen, moatte jo hitte en kâld wetter brûke, dęr kinne jo de stiennen yn 'e frijeur sels koelje.
Dus, om sadat in soartproseduere fan stientherapy yn hûs te meitsjen, moatte jo:
- Spesjale betingsten wêr't jo kinne fertsjinje. Om it ljocht makliker te meitsjen, ljochtsje de kearsen en draait de noflike relaxende muzyk;
- Stiennen dy't jo helpe meitsje massage;
- Frizzer of in lytse bokse fan iis, heul wetter;
- Delikatieve smaak-gel foar it gesicht;
- Aromaatyske oaljes dy't jo kieze foar smaak:
Winskje in geweldige tiid te hawwen en te ûntspannen.
Hoe hjitte en kâld stiennen
De temperatuer fan 'e stiennen hinget ôf fan hokker soarte effekt dat jo berikke wolle. Bygelyks om de spieren te fertsjinjen, útwreidzje de bloedfetten en ferbetterje de bloedsirkulaasje, moatte jo hege stiennen brûke - 45-50 graden, dêrfoar kinne jo inkele minuten yn hjitte wetter dûke. En om de bloedskippen en kapillaren te smiten, jouwe mûzels en hûdton de kalte stiennen brûke - 0-15 graden.
Algemiene massaazje
Om dat te dwaan, sille jo in partner hawwe.
- Jo moatte lizze op jo mage, en jo partner massearret in ienich leg mei de hannen fan 'e knibbel nei' e boaiem, en it twadde leg moat mei in heule blanket wurde.
- Op it waarmheidsbedriuw moat it leg yn ferskate pannen set wurde: ûnder de knibbel, op 'e palm boppe it, op' e skine, op 'e boaiem, no is it nedich om se te ferlitten oant se cool binne.
- Freegje de twadde heule út ûnder de blanke en dwaan itselde.
- Lûk in soad lytse stiennen op jo legere rêch.
- As de stiennen op 'e fuotten koelje, ferwiderje se, meitsje wer in massaazje en dekke mei in heule blanke.
- Stoombuzen, massa stiennen mei slakken en rûnte bewegings, dan dekke mei in blanket.
- Loesje de loin fan 'e stiennen en massaazje op dizze side, slút in grut stien.
- No giet de partner nei de rêch. It is nedich om in stien op 'e hals en in pear lytsere stiennen op' e skouders te setten. Litte se oant koel litte.
- No moat de masseur de stiennen ferwiderje, en rjochtsje op syn rêch. De stiennen wurde op it boppeste part fan 'e skonken pleatst, en de lytse hoeken wurde tusken de fingers oanpakt.
- In lyts stienmassasset de doarps, en nei dit sekere wurdt de stien foar it koeljen lein.
- Goeie en sanft as de lêste beweging - jo moatte in lyts stien op 'e baarch lofts liede.
Kontraindiken
Sokke therapy is kontroversjearre yn:
- swierwêzen;
- menstruaasje;
- onkologyske sykten;
- problemen mei it kardiovaskulêre systeem;
- psoriasis, ekzema, dermatitis;
- akute ynfeksjeare syktes, en fergrutsje fan chronike sykten.