Yn 'e wrâldlike sin is panike eangens, ferwûning, inoar ploft in persoan of ienris in soad minsken en it meitsjen fan gefaar ûnbehearskend te striden. Yn 'e ynternasjonale klassifikaasje fan sykten is in panike oanfal (ôflevering, anxiety paroxysm) in aparte, ûnferwachte koarelizzende ôflevering fan' e heulende ûngemak, swiere angst of freze, dy't begelaat wurdt troch op syn minst fjouwer fan 'e folgjende symptomen:
• markearre palpitaasje (hert springt út 'e boarst);
Sweating;
• trembling;
• in gefoel fan wurgens of fermogen fan loft;
• gefoelens fan bedriging;
• pine yn 'e boarst;
• ûngeunstige gefoelens yn 'e abdij;
• dizziness;
• gefoelens fan dommens of knyn;
• froulju of sproeien fan bloed oan it gesicht;
• in gefoel fan unrealiteit fan omlizzende objekten of isolearjen fan jinsels ("hannen wurde as frjemdlingen");
• eangst om selskontrôle te ferlitten of ferlies fan 'e geast;
• eangst foar dea.
Dizze symptomen ûntwikkelje fluch, ûnferwachts en berikke in peak yn ûngefear 10 minuten, stadichoan fage yn binnen in oere. Ien soart panyske oanfal is gjin sykte. In soad in soad yn har libben belibje op syn minst ien panike oanfal op 'e eftergrûn fan algemiene sûnens. Mar as it oantal panikeakels fjouwer per moanne kin, kinne jo prate oer de sykte en meitsje in diagnoaze fan 'e "panyske disorder".
Foar it earst begûn sa'n soart diagnose yn ús lân yn 1993-1994 psychiater en psychotherapeuten, doe't se begûn mei har eigen en bûtenlânske ûnderfining te rekkenjen. Mei in foarútstribjend kursus fan paniskeuriging kinne jo de oanwêzige stadia yn kondysje identifisearje.
De 1e etappe is symptomatysk min, as de ôflevering fan freze begelaat wurdt troch minder as fjouwer symptomen fan it boppesteande.
Op it twadde faze ferskynt symptomen, neamd agoraphobia (fan 'e Grykske agora - in grutte marktgebiet). Agorafobia is in eangst foar dy plakken of situaasjes dêr't al panyk oanfallen binne (yn in filmtaal, yn in folsleine bus, in auto te fieren, yn in lege iepen romte, ek yn jo eigen appartement). It is de eangst om werom te kommen yn in heul swier sitewaasje, wêr't it ûnmooglik is om help te krijen fan immen.
3e etappe - hypochondria. De persoan is benaud dat de panike oanfal werhelle sil (de saneamde antisipatêre eangst), begjint er te sykjen foar de reden fan panike attacks en earst allegear nei de therapeut. In lange en faak yneffektuele eksamen begjint mei ferskate spesjalisten: kardiologen, neurologen, otolaryngologen. Ferskate diagnoaze binne fêststeld: fegetorysk of neuro-rûnte dystônium, paroxysmale tachycardia, mitralklapperprolapse, irritabel darmsyndroom, premenstruale syndroam, ensfh. De eksamen kin jo jierren duorje, presskrift behanneling is net effektyf, en lichaamlik is nea fûn. De man is útsletten, medisinen en dokters teloargje him. Hy begjint te tinken dat er siik is mei wat rare en tige serieus sykte.
4e etappe - beheinde phobyske avoazje. As praktyk fertelt, binne de earste pear oanfallen foar de minske de lestichste. De krêft mei hokker panyk omfettet de pasjint makket him it heil te sykjen, in ambulânse neamd, gean nei de opkommende keamers fan 'e tichtste sikehûzen.
As krêften weromkomme, ûntwikkelt dreech, as allinich de ferwachting fan in nije oanfal makket it tige swier om te libjen en te dwaan oan deistige aktiviteiten. In persoan ferbiedt it foarfallen fan panies mei bepaalde situaasjes (bliuwt yn in folk as in besite yn in winkel reizget, reizget yn 'e metro, op in lift, wachtsjen yn in ferkearsstream) en besiket se te foarkommen (spoaren op foet, ferwûne troch in taksi, selden giet nei de winkel).
De 5e etappe is in geweldige phobyske avoazje. As de pasjint noch net oan 'e therapeut krige hat en de needsaaklike help net krige hat, wurdt hy slimmer, syn gedrach liket al as in frijwillich hûsfestival. It is ûnmooglik om te gean nei de winkel, jo moatte wurkje, in hûn kuierje, jo hawwe stipe stipe fan famyljeleden nedich. Sterkste freze smakket de hiele libbenswize, in minske wurdt helpt, opdroege, deprimearre.
Dit is de 6e etappe - sekundêre depresje.
De prevalens fan panyske disorder, neffens ferskate skatten, berikt 3,5% fan de folwoeksen befolking. De sykte begjint, meastal oant 30 jier, faak yn adolesinsje, hoewol guon ûntwikkelje yn letter libben. Froulju leare 2-3 kear faak as manlju. Der is bewiis dat yn 'e famyljes fan pasjinten mei panika-sturt dizze sykte yn 3-6 kear faker foarkomt. As de mem leidet, dan hat har bern letter in bettere kâns om siik te wurden.
As oarsaak fan paniskeurigens, genetyske faktoaren, en besparre reagefeardheden, en in kombinaasje fan beide wurde beskôge. Der binne in oantal omstannichheden en sykte dy't koart soene kinne feroarsaakje oan panike oanfallen, mar dit is gjin panyske disorder. Troch in soad kofje, psychostimulanten (amfetamin, kokaïne), drugs en alkohol feroarsake faak panike-symptomen.
No wite jo in protte oer it panike oanfal, symptomen, manifestaasje - hoe te behanneljen lykwols, de spesjalist moat beslute. Jo dúdlik moatte begripe hoe wichtich it algemiene bewust fan 'e befolking is sa dat de lijende persoan net langer leart, wylst belegere plyklinyske kastijen besette, en sûnder eangst en fergrieming draaide nei in dokter-psychotherapeut foar advys.
In psychotherapeut, trained yn in yntervinsjonele oanpak fan 'e diagnoaze fan panyske disorder, is yn steat om in jildige diagnoaze op tiid te meitsjen, effektive behanneling te prestearjen, de tiid fan sykte te ferminderjen en de swierens fan' e symptomen te ferleegjen.
Jo kinne ek in filosofyske en psychologyske besjen fan panisykoarre oanmeitsje: dizze sykte is in soarte fan resultaat fan in beskate byld of libbensstyl fan in persoan. Dit is in sinjaal dat hy lekker is, wat is dat net.
Underwilens kin it libben fan ien fan ús ferdield wurde yn ferskate spoaren. Oer it lichemomponint wurdt sein en skreaun in protte, kinne jo allinich weromkeare dat ús lichem in goede fiedingsstipe nedich is, yn meterdeleaze fysike behear, yn in soargen hâlding, yn rêst en soarch. Psychologysk (of persoanlike) komponint befet de famylje, de sfear yn it, de skaaimerken fan relaasjes mei lju.
Minsken dy't pynlike oanfallen hawwe, is it brûk om meardere regels fan kondysje te kennen yn 't in oanfal:
• bliuw wêr't jo binne; de oanfal hat it libben net bedrige en yn elts gefal sil foar 10-20 minuten trochgean, geweldich idelens en liede allinich de steat fan sûnens;
• At jo sa lang mooglik wêze, mei pauses (oant 10 aaien per minuut); rap sykheljen nimt bangens;
• de omlizzende minsken moatte foarkomme foardwaan, rjochtfeardich meitsje in persoan om in stadige ritme fan 'e sykheljen te fêstigjen;
• Hoewol it panikoargelegenheid in sykte is, yn 't yn' t ynterkrije kriminele perioade is in persoan net ferantwurdelik fan ferantwurdlikens foar it sukses fan syn eigen libben, wurk, fan 'e útfiering fan deistige dutsen.