Kippe hout, huning en lemonen yn 'e striid tsjin kjeld

It begjin fan 'e kâlde seizoenen iepenje TeraFlu, ibuprofen en oare medisinen te keapjen, dy't op' e earste kâlde symptomen yn 'e slachdosken nommen wurde. Britske dokters wekker tsjin hobbys sa't metoaden. Neffens harren stúdzje, tusken 50 en 70 prosint fan 'e minsken mei kjeld, ferkrêftige krûden en boarsten, mei respiratory infections, namen aktiveel ibuprofen, paracetamol of in kombinaasje fan har, in moanne letter weromjûn yn har oarspronklike morbide state, mar mei in fersmoarging fan symptomen . Dit bart omdat ibuprofen, as in anty-inflammatoare medikaasje, ûntstiet katarrhal ûntstekking, mar it lichem reagearret troch it ferminderjen fan de ymmuniteit foar ynfeksje.
Undersiken fan dokters yn in tal lannen yn Europa, de Feriene Steaten en Israel hawwe de positive rol fan inkele fan de allike ienfâldige gerjochten en fiedings dúdlik oanjûn dat se spylje kinne om de ymmuniteit fan it lichem tsjin kjeld te fersterkjen.

Litte wy begjinne mei it "Joadske penicilline" - sa wierskynlik neamde de hoannersop. Foar tûzenen jierren binne der soarchfâldich, ûngelokkige memmen en beppe koart om hûnespeek te koekjen yn 'e earste teken fan kjeld fan bern en pake en oertsjûgjend dat se gjin effektiver middels binne. En it hat altyd holpen! It ding is, yn 'e hoekstof, carnosine, hat in krêftige immunostimulierjende effekt. De heilende floeistof sels ferbettert de mikrofoanwikseling yn 'e respirator traktaat, en hurde, appetitende geur, houtbrún rediget de symptomen fan kjeld en gryp - in rinnende neus, hoest, earlik keal. Chicken soup hat in unike kombinaasje fan nutraten en vitaminen opnommen. Organosulfide, stimulearring fan de produksje fan ymmunzels, falle yn 'e siel fan lieten. Fan woartels - Vitamine A en carotenoiden, ferheegje se it nivo fan antykladen yn it lichem. It nivo fan ynterferon en neutrophils wurdt regele troch vitamine C. De lymphozyten binne beynfloede troch Vitamine E. Kippe fleis hat in soad sink, dy't goed is foar it ymmúnsysteem. Ferskate toetsen hawwe unyk befêstige dat regelmjittige hynstebouken yn trochsneed twa kear minder binne as dejingen dy misse.

Yn in protte gefallen, mei pine yn 'e keale of hoesten, rikje huning, citroen of in miks fan dizze swiete pear. Jo moatte de tips net bepale. Syn reputaasje foar dizze "swiere artillery" tsjin 'e kjeld fertsjinnet har hûndert prosint resultaat. Logysk is alles dúdlik: huning is in pantry fan in protte vitaminen en trace-eleminten, dy't in foardielich effekt hawwe op metabolike prosessen. En yn citroen, útsein Vitaminen (benammen citroen waard bekend troch Vitamin C), in soad phytoncides, dy't in bydrage leverje foar ynterne mobilisaasje fan krêften yn it liif om de oanfallende ynfeksje te kampjen. De mienskiplike tapassing fan citroen mei huning fersterket de werhelle effektiviteit fan dizze medikamint. Der binne hûnderten resepten wêrby't jo kinne fan har therapeutyske of previntive remediearje kinne. Mar willekeurige pedantyske ûndersikers woe ferskate soarten huning testje. Yn Israel waarden de bern 10 gram huning foar in heule oere krigen foar foettime. Nei in pear dagen ferfong de frekwinsje fan hoas, de sliep fan bern ferbettere. Tagelyk waard bepaald dat it resultaat mear positive út huning as út it hjoeddeistige populêrste dextromethorphan. Eksperts rjochte omtinken foar it feit dat antibakterieljende effekten fan alle hûnen yn ûntstean fan 'e keale hast identyk binne yn' e eftergrûn, hoewol ek de kening fan 'e huning beprate waard - de honing fan Manuka út Nij-Seelân. As de huning hjittet, bygelyks, yn in heul drank, wurde de baktearide eigenskippen ferlern. By it brûken fan huning en citroen, huning soe net meld wurde, en de citroen net skildere wurde. En wy sille de noas fan 'e folsleine pharmakologyske sektor mei syn pillen en druppels wipe.