Pregnancy and breast preparation for feeding

Oefeningen om de pectorale muskels te fersterkjen binne brûkber foar elkenien, benammen yn 'e swierens, as de haad feroarings opnimme mei de boarst. De meast ienfâldige en effektive: palmen mei mjit prestiizje foardat in boarst op in eksalearring, 10-15 kear. It sukses fan boarstfieding fan 'e fysike oplieding hinget net ôf, wat kin net sein wurde oer de foarm fan' e boarst. Schwangere en boarst-tarieding foar itenjen binne ús ûnderwerp.

Flat nipples

De iennichste anatomyske funksje dy't echt spesjale tarieding fan 'e boarst nedich is foar itenjen is de minne streekbere hûd fan' e isola en de yngewoane nippels. Dizze lêst, troch de manier, net yn striid mei suksesfolle oanfier, mar komplisearje de besuniging fan 'e boarst boarst. Determine as nipples nedich binne, kinne allinich in spesjalist kinne. As dat sa is, sil dizze aksje helpe. Ien hân stipet de boarst, en de oare begjint de nippel en draait it út, lûkt it wat; sadat net langer as twa minuten twa of trije kear deis. Guon takomstige memmen brûke in boarstpomp of spesjale nipplekorrektors om dit probleem op te lossen. Alle manipulaasjes wurde útfierd mei de hegere soarch net foar foarkommende tsjinlêsten, en as it mooglik is nei de 37e wike fan 'e swierens.

Psychologyske oplieding

Hast alle memmen kinne har bern bernje, mar net allegear wolle se. It is psychologyske ûnfoarriedingen foar it proses en feroaret yn problemen. Tune yn foar it boarstfieren. Dêrfoar binne der inkelde permanente sels-suggestjes dat boarstmolch de bêste iten is foar in bern (hoewol dit eigentlik sa is). Sprek mei erfurden memmen: se sille jo fertelle dat boarstfeeding in grut wurk is, mar ek in grutte freugde. Hy moat studearje, earst binne de swierrichheden mooglik, mar se wurde net fergelike mei it ûnderlinge wille fan it proses, as it oanpast wurdt. Sykje as minske minsken. By it boarstfeest, lykas yn alle bedriuwen, súkses komt net altyd automatysk, soms is it needsaaklik om te bestriden. It dwaan fan in goed bedriuw is folle makliker en nofliker, sa fine jo dat bedriuw - op 'e tarieding foar bern, yn' e hûs fan it sikehûs, yn 'e rin fan' e pjutteboartersplak yn 'e poliklinik, yn' e binnenstêd ûnder de kuierders, yn 'e ynternet. Minder kommunisearje mei dyjingen dy't skeptysk binne. It kin sels jo mem of beppe wêze, dy't, neffens har, net of genôch molke hawwe. Yn feite spilet de heredity hast net in rol yn dizze probleem (lykas boarstgrutte).

Pain yn 'e nippels

It kin ûntsteane fanwege de reaksje fan 'e hûd nei in ûnfoldwaande effekt of fanwege Vasasospasm - de reaksje fan de skippen nei de temperatuer fan' e miljeu. (Meastentiids yn sokke froulju, sels topless topless feroarsaaklik gefoelige gefoelens.) Mar faak sille de nippels wekker wurde om't it bern net goed oan 'e boarst oanbean is of de komponint en isola ûnfoldwaande begjint. It gesicht fan it bern moat oan 'e nipplei draaie, de abdij oan' e mem fan 'e mem, it knyn dat krekt ûnder de nipple leit. In protte iepening fan 'e mûle, it poppe moat it grutste mooglike gebiet fan' e boarst begripe. As goed tapast wurdt, ferdwynt it probleem yn himsels yn 3-7 dagen.

Knype nippels

En wer is de reden yn 'e ferkearde oanhing fan' e boarst. Ek kinne skuon ferskine trochwezen fan in protte woskjen fan 'e boarst mei soap, dy't de hûd droeget en it wetterfetbalbalke brekt. It is genôch om twa kear deis te brúnjen fan jo boarsten mei skjin wetter, en smyt de nippelhûd mei in fetke smaak mei vitaminen A, E en D (it is better dat jo net spuze moatte foardat it fiedjen is). En jo kinne de boarstmolch sels brûke: nei it fytsjen, skepe in pear druppels en reitsjen oer de hûd, wêrtroch it loft droeget. Salvage mei skuorren wurde spesjale paden foar itenjen, dy't de boarsten helpe weromhelje. Stagnaasje fan molke, lactostasis en mastitis - problemen dy't faak ûntsteane mei miskien organisearre boarstfieding, seldsume fiedings, yneffizzen sûgjen. De oarsaak fan molke stagnaasje en koartsjen fan 'e boarst kin in skerpe stoarm fan molke op' e 2-5de dei nei de rollen wêze. It is wichtich om de poppe op 'e fraach te fytsjen en sa lang as hy it nedich is. Foar itenjen, in hege dûs te meitsjen, massearje licht. Lactostasis is it ferbouwen fan de molkefetten. Nursing mem, neist de ymplemintaasje fan oare oanbefellings, moatte jo net de boarst by it fytsen drukke, dûnse ûnderwearde drukke en tagelyk foar skuorren en boarstkwadden oanmeitsje. Behanje lactostasis better ûnder de tafel fan in dokter. En de effektive manier - sa faaks as mooglik it bern oan 'e sike boarst te setten en de posysje by it fytsjen (sittend, leiend) te feroarjen, sadat de poppe molke út alle lippen fan' e boarst sûget.

Breast ferbean

Guon beswieringen binne direkte tsjinstellingen foar boarstfieding: in aktive foarm fan tuberkuloaze, syphilis, skarlach, diphtheria; onkologyske sykten, sykte fan it kardiovaskulêre systeem, leverje en nieren, diabetes mellitus. Mei oare sykte, wêrûnder kâlders (SARS) en kuttens, is it mooglik om boarstfieding te bewarjen. De dokter advisearret in behanneling dy't kompatibel is mei boarstfieding, of fertel jo hoe't jo in tydlike behearsking fan it fiedingswize goed organisearje kinne sûnder ynfloed op de produksje fan molke.