1. Wâldgod is in echte skok foar jo;
2. De earste oeren fan 'e berte sil jo skodzje foar de dea;
3. Jo sille ûnbetrouber fiele, en sa't it liket, endoske pine.
Hoewol, as jo besykje om alle farianten fan 'e hoe-wêzen fan' e heidendom te reitsjen en hurde te wurkjen foar dizze dei te meitsjen, dan is it wierskynlik dat ungewoane ferrassingen ferwidere wurde, en de hurd momint sil safolle mooglik ferheven wurde.
Dus, de psychologyske tarieding fan swiere froulju foar berne-opfang moat begjinne mei de kolleksje tasjes. It liket derop dat as der psychology is, mar in goed bewurke plan fan jo gedrach en it hiele gearkomste fan 'e dingen sil jo psyke posityf beynfloedzje, lykas jo sille witte dat alles is klear foar bern. Begjin om de tas te sammeljen moat sa'n moanne wêze foar de datum fan levering, dy't troch doarpspost wurdt. Nimmen kin it bertedatum goed genôch prate, it is allinich jo poppe beslút as jo yn 'e wrâld komme.
It is nedich om in list te meitsjen fan alles wat nedich is yn it sikehûs. Ferjit net om mei te gean: in kosmetyske tas en in spegel, in feroare ûnderwearde, twa of trije nightgowns en in badkamer, in pear handdoeken, in hairbrush, toiletpapier, klean dy't jo drage moatte as jo thús mei jo bern gean.
Foardiel is it nedich om in list fan adressen en tillefoannûmers te meitsjen foar wa't op elts momint fan 'e dei in help freegje kin.
De wichtichste symptomen fan 'e oanpak fan' e arbeid foar alle binne bekend, hoewol binne se yn elke frou yndividu manifestearre. Guon froulju kinne fan 'e earste sekonde it begjin fan' e arbeid bepale, en inkele inkeld oeren tinke oan, as it hast te let is om nei it sikehûs te gean. Yn 'e measte gefallen kin de tekens fan' e heulendom wurde bepaald troch de sûnens en natuer fan 'e mem. Back-pine en periodyk pine yn 'e leechtere abdij, in gefoel fan ûngemak - al dy symptomen kinne prate oer de oanpak fan arbeid, it kin ek in ploft útdraaie fan wetter.
As jo ûnbekend binne of slim fiele, mar jo kinne net spesjaal oer alles beklamje (bygelyks pine), jo hawwe it telefoan noch nimme en jo dokter neame. As jo op ien of oare wize jo sykhelje, lyts en swak wurde, as jo it dreech op jo fuotten stean of yn 'e nacht yn' e nacht wekker ferjitte, ferjit oer de dokter en roppe jo buorlju, freonen, yn in wurd, dy't jo tichtby tichtby stypje kinne en jo op dit stuit stypje. Do not panic when the water is gone. It is nedich om besykje om selskontrôle foar safolle mooglik te hâlden.
Brûk in handdoel om jo foetten wiet te meitsjen en wurde taret dat jo slipkes en broeken har fêst sitte. Tink net sels oer wat oare minsken tinke oer jo as jo troch it spultsje sikehûs rinne, en efter jo is in wetterpoarte. Jo ferwachtsje de berte fan jo poppe - gjinien tinkt dat jo rêstich, betrouber, graffierich en styllik oanpakt wurde!
In pear tips foar psychologyske tarieding foar bern:
- ferlies net mei wurklikheid;
- gjin enerzjy fergrutsje, besykje jo enerzjy te fertsjinjen, sadat jo it ein fan 'e berte berikke kinne;
- earder fral de middeam of dokter fertelle wat jo krekt oan jo passe;
- freegje alle fragen dy't jo belangje;
- besykje te meitsjen troch krêft, alles dat de dokter of middeel seit;
- Harkje nei jo hert en lichem;
- ferjit net foar in twadde sa hoefolle jo wolle dat jo bern gesellich berne wurde en hoe't hy jo yn 'e takomst fiele!
Goeie lok! Jo binne in sterke frou en jo sille slagje!