Dochs kin aktyf gedrach fan it bern as oarsaak foar soarch beskôge wurde. Dit is bewiis foar hypoxia fan de fetus - soerstoferhoarn. Faaks besykje jo selden de strjitte, sitte thús mear, of jo ûntsteane bloedearmoed (anemia), dy't hiel gewoan is foar it midden fan de swierens. Fuort faak yn 't bûtenlân. En om anemia te identifisearjen, jouwe in algemiene bloedtest en meitsje in biogemyske stúdzje foar serum izer.
Hoefolle froulju wachtsje foar it poppe, is der in obsessyf winsk om skealike dampen fan skild, lakt, acetone, gasoline te atten, of guon mear akteare geuren, snoekje op kalk of kalk. Soksoarte nuvere winsken spesjalisten besykje de izerfermogen yn it lichem fan in swangere frou.
As de testen de diagnoaze befestigje, sil de dokter jo spesjale izele-hantlizzende vitaminen en tariedingen foarjaan. Ek de beeflever, tomatoat, nuten, pomegranaten, boekeweat pap, apples (folle mear izer as yn oare soarten, yn Antonov apples befette) helpe om it ferlet te meitsjen foar sa'n wichtich makronutriint as izer.
Ien fan it begjin fan 'e sechde moanne is de uterus al in soad fergrutte. No is syn ûnderste santjinde oant achttjin sintimeter boppe de pubyske bonke. De mage groeit ek, en mei jo groei feroaret jo paad. Om it lykwicht te hâlden, moatte jo de romp krekt weromkeare. Lit jo dokter in gaadlik draachende ferbining advisearje en anti-varicose pantyhose. Soargje ek foar de stabile en noflike skuon op in lyts lege heel.
Meastentiids, no hawwe jo urine. Faak ferplichtingen yn 'e húske binne eksplisyt troch it feit dat de blaas is folle ûnder druk mei in groeiende uterus en ek mei in ferhege nivo fan it hormoneprogesteron. It is net nedich om't dy problemen de bedriging fan 'e floeibere dronken per dei beheine. It kin sterke ynfloed hawwe op jo sûnens en de sûnens fan jo kribbels. Foar it groei fan it bern is ek belangrike fluid - tink dat dit!
Op 'e achttjinde - tweintichste earste wike fan' e swierens hawwe jo in planned ultraslach. Al no, as it bern mei sukses nei it apparaat meiwurket, kinne jo fine út wêr't jo hawwe: in jonge of in famke.
Wat bart by jo poppe op 'e seisde moanne yntrauterine?
De tweintichste wike. Oer 18-20 oeren deis jout de krûme in sliep, en de rest fan 'e tiid harket hy nei de lûden, slacht de amnyotyske flieid, beweget.
De tweintichste wike. It bern is aktyf groeit messen en bonken. Alle dielen fan it digestive systeem binne al foarme. Troch it placenta oan 'e poppe kriget de mem nuttige immunoglobulins. Yn it earste jier fan it libben sille se soargje dat se beskerme binne fan alle ynfeksjes dêr't de lampe fan 'e mem yn al immuniteit hat.
De tweintich tredde wike. It siel bliuwt syn rappe ûntwikkeling. Alle organen fan it bern dogge al har funksjes yn 'e normale modus, en allinich de longen bliuwe ûnreplik guod, alhoewol de poppe altyd besyket om te sykheljen. Mar ynstee fan loft is hy noch altyd amniotyske flieide
Twadde en fjirde wike. Approximately weight of crumbs is 600 g, the height is 35 cm.
Oan 'e sânde moanne is de uterus al 24 sm boppe de pubyske bonte. Somtiden kin it periodyk oprinne sûnder pine. Sokke lytse fjochtsjes wurde ek wol "training" neamd, om't se de uterus foar de kommende berte meitsje. Lyts leare op jo syd foar 30-40 minuten, rêst, rêst, tink oan wat goed - en alles sil weromgean nei normaal.
Yn dizze perioade begjint it bern yntinsive groei fan it skelet, sadat it needsaak fan kalsy meardere kearen ferheget. As yn it lichem fan dizze memmetaal net genôch is, begjinne de tosken te ferbrekken, der binne spasmen fan 'e kalfmuzels (benammen by nacht).
Tsjintwurdich binne der gjin problemen mei spesjale mineral-vitamine kompleksjes foar swangere froulju. Rieplachtsje jo dokter, lit him helpe om jo medisine te kiezen dy't jo it bêst goed makket. As jo net yn calcium in tabletten nimme wolle - is der in wei út. Nim in regelmjittich aai en koek it hurd. Dêrnei skodzje de shell ôf, fuortsette de ynderlike film (it is algemien). Nei it bite fan 'e hûd op' e kofjelminder nei de steat fan poeder en elke dei in heule teaspoon fan iten tafoegje. Fan 'e aaienboarne wurdt kalzium tige goed opnommen, dus gjin soargen - jo kinne foar it ûntbrekken fan dit mineral meitsje mei dit ienfâldige resept.
De meast nuodlike ding dat jo no barre kin is in toxicosis fan 'e twadde helte fan' e swierens. Allinich no komt it net misbrûk yn 'e moannen en ôfwizing fan bepaalde geuren, mar eems en hege bloeddruk.
Om dizze problemen te foarkommen, beheine it maksimum fan it gebrûk fan acute, sâlt, mûle en sûte, besykje te hâlden oan de krekte regime fan 'e dei en kontrôle bloeddruk. Mear rêst, kuierje yn 'e iepen loft, skodzje it net en sliep op syn minst 8-9 oeren deis. Besjoch jo gaat en posysje. Alle haad belesting moat net op 'e legere rêch wêze, mar op' e boaiem, hippen en mage. Dit sil jo helpe by it fuortsterkjen fan 'e muszels fan' e parse, dy't tige wichtich is foar feilich levertjen, en jo sille ek pine yn 'e rêch en legere rêch foarkomme.
Wachtsje foar in bern is net in útkarring om alle fysike aktiviteiten op te jaan. Om krekter te wurden, moatte jo no krekt wurkje oan de fersterking fan dy musclegruppen dy't belutsen wurde by de bern. De optimaalste soarte fan sport foar swangere froulju is swimmen. Yn it wetter is it lichemgewicht ferlern, wat helpt om de lêst út te lijen fan 'e dwylsinnere. Dêrnjonken kinne jo perfekt opleare, fysike en mentale stress sortearje. In oar "plus" swimmen is dat tank oan dy learst om goed te reagearjen, dy't ek nuttich is by de bernbern.
It soe moai wêze om ek begon te meitsjen fan Kegel-oefeningen om de mûzels fan it perineum te trenen en te fersterkjen.
Hoe makket jo poppe fan 't tweintich-fiif-oant achtwiken wiken swierwêzen?
De fiifentweintichste wike. Tusken de cerebralen sintra foar kontrôle fan 'e adrenalnota en it endokrinyske systeem wurde ferbiningen fêststeld. Se binne ferantwurdlik foar de leefberheid fan 'e poppe en de oanpassing fan syn lichem.
Twenty-sixth week. Dizze wike wurdt it poppe sterker en langer as de boaiem, groeien. Uteinlik binne de longen te rypjen: in spesjale substans neamde surfactant begjint te ûntwikkeljen, wêrtroch't de longen mei de earste ynhalaasje soargje en net mear meiinoar te hâlden.
De sânentweintich wike. De heulispheres fan it hert binne aktyf groeien. De poppe hat fingersails al op syn fingers, mar se binne noch net oan 'e ein fan' e fingers. De krûme beslacht de folsleine uterine-kavity, mar hat noch de mooglikheid om puimen te meitsjen en te bewegen as it fynt.
De tweintichste achtste wike . It bern wit al hoe't se te rôle en smile. De eagen binne ajar. As er premjêre berne is, kin hy al fuort gean. Gewicht krommels - 1000-1300 g, hichte - 35 sm.