Rêst fan bern en adolesinten yn 'e simmerkamp
Fansels moatte algemiene oanbefellingen korrelearje moatte mei de spesifike lokaasje en spesifike fan 'e kamp. Fergees op see, wêr't it bern yn in boardinghûs wenje sil - is ien ding, en it kamp yn 'e bosk is in oar. Mar de basis tips wurde nuttich foar elke type rekreaasje.
Health. Yn elke kamp sil in medyske sintrum wêze wêrby't bern altyd mei kwalifisearre helpferliening oanbean wurde. Saak de earste helptafel net "foar alle kearen". Tinynders kinne fûnsen krije foar "needsaak" - bygelyks "smectus" fan darmsteuners, pakket patch, salve fan multsjes en abrasions. Stel allinich de sûnens fan bern oan professionals. Soargje de ynstrukteur-adviseur te fertellen as jo bern in allergie hat, oft hy kin swimme, of hy spesjale medisinen nedich hat.
Clothes. Earst kieze in gaadlike tas - noflik en romtich, dat maklik te dragen is en wêr't dingen minder kromme. Soargje de saak mei de bern te sammeljen, sadat se witte wat jo krekt mei har jaan. Foar feiligens skriuw op de ferkearde kant fan jo klean de namme of op syn minst de ynitialen fan it bern, sadat it it makliker wêze soe om syn eigendom te finen. Simmende dingen binne better te keapjen fan in dûnse, goed permeabel lucht en absorbearjend stof. Jou de bern djoere fannyke klean net - se hawwe neat nedich yn it kamp. It wichtichste is om it bern te leverjen mei deistige klean yn genôch kwantiteit - T-shirts, tops, broekjes, shorts, brakjes, en fansels sokken en knibben. Soarchje op noflike skuon (nij is better yn 't foarút te dragen): sneakers, sandalen, slippers. Ferjit net oer de koprinner (panama, cap, kerchief, bandana - ôfhinklik fan 'e leeftyd en geslacht fan jo bern). Obligatorysk yn 'e list fan waarme klean - in tracksuit, in sweater of in jacket, in jacket-windbreaker, en in glide readecoat. Yn elk bernkamp wurde ferskate aktiviteiten útfierd útfierd (bygelyks it iepenjen en sluten fan 'e skeakel). Foar sokke feesten kinne jo in pear elegante blouses / shirts, in rok of pants, bringe, ôfhinklik fan it geslacht fan it bern.
Persoanlike hygiëne. Ut alles wat jo brûke yn it deistich libben, kies de minima: soap (needsaaklik yn 'e soapmiel), tandpasta, crème, shampoo, dûsegel. Krij lytse pakketten, om't jagers hurd drage. Meitsje twa goedkeap toskboarjes (ien faak ferlies, ferjit yn it waskbas), in wekkelder, toiletpapier, unike tinkboeken en servetten. Tinzen wurde net foarkommen troch in remedie foar akne - yn it kamp is dit in mienskiplik probleem, ferjit net om hygieneprodukten foar famkes te setten. Ek repetearje fan ynsekten en in smaak fan sinnebrânen binne ferplicht.
Kommunikaasje en finânsjes. Om bern of in mobyl tillefoan of net foar bern te jaan is jo persoanlike saken, nei alle gedachten is it net útsletten dat it bern it kin ferlieze. Yn alle gefallen is in djoere mobile telefoan yn it kamp folslein nutteloos. Pocketjild moat in ridlik bedrach wêze - it bern kin elke bedrach fertsjinje. It is it bêste om te praten mei de ynstrukteur-adviseur en jout it jild nei him foar behâld (yn 'e omloop, dêr't jo namme en bedrach skriuw).
Entertainment. Simmerferiening betsjut ferdivedaasje. It is net oerflak om it bern ferskate boeken te jaan (foarkar yn in dunde dekking, sadat it net dreech wêze soe om te dragen). Favoriete tosken (benammen as se djoer binne), ballen, rackets moatte net oannommen wurde; de earste kin ferlern gean (of brek), en alle sportive apparatuer kinne yn it kamp nommen wurde.
Simmerferiening mei de hiele famylje
Rêst mei jonge bern, fral foar it earst, skreau de âlders in bytsje mei har ûnwissigens. Dochs moat men net omgean, de belangrykste ding om te ferjitten is dat alle famyljeleden sa noflik mooglik wêze moatte op har simmerfeest. Foar bern en adolesinten, benammen de beskikberens fan foarsjennings yn 't keamer of hûs, de kâns om rjocht te iten. In medyske stasjon en in apteek tichtby binne ferplicht!
Health. Meitsje in "dyk" earste helpferliening, sadat yn ûnferwachte situaasjes by de simmerferiening folslein bewapene wurde. Soargje derfoar:
Painkillers en antyperystika.
- Vorstelingen dy't helpe mei darmstoflike sieraden (Smecta, Enterosgel, aktive hokker).
- Droppen fan 'e kâld, siroop of lollipops.
- ôfstammings foar allergyen (ek as jo bern net leart: nije iten, wetter, in oar klima kin in allergyske reaksje útlizze).
- Antiseptyske en wûne genêze oplossings. Ofstannen foar sweatsjen (benammen as jo op fakânsje troch auto of trein gean).
- Dressings (ferbou, adhesiveft).
- Ferfiere servetten.
Soarch soarch foar beskerming fan ultraviolet straffen! Swarthy tan sjocht moai, mar tige skealik foar de sûnens fan bern en adolesinten. It lichem fan 'e bern hat genôch 15-minige sinne baden per dei. Brûk sunshine. Se moatte 15-20 minuten tapast wurde foardat jo útgean. En yn 'e earste wike fan' e rêst hawwe jo in smaak nedich mei in heger nivo fan beskerming (bygelyks SPF 30). Dan kinne jo nei de fûnsen gean mei in koeffizient fan 20.
Means fan ferfier. Bern fan skoaljierren kinne lang duorje, as se ynteressearre binne. Mar de bern wurde gau murd, dus sille jo in rucksack nedich hawwe om kruimels te dragen. Kies it model dat in visier hat en in reade patje. As jo it mooglik meitsje, nim dan mei jo in faltmolk. Se sil helpen op kuierje, it poppe kin sliepe yn it wylst de âlders in snackje yn it kafee hawwe.
Outfit. It is net saak as jo nei de see of nei it lân gean. Hikken yn 'e simmerfeest mei bern en jongerein binne ûnbedoeld! Dêrom, yn 't foarút, soene bern sneakers of sneakers prate. En it wichtichste eigendom fan sandalen is driuwend. It bern sil har in ungeefbere tiden yn 'e wetterdoarpje. Foar in bern ûnder twa jier âld, keapje flip-flops - hy kin har net op syn skonk hâlde. In folle praktysk model mei in rêch en klokbeurt. Kaar alles foar it strân: swimstokken of swimsuit, panama, sintragljochten. Foar bern om te learen te swimmen, se moatte nedich hawwe foar training en passende apparatuer. Boppedat - in bern. Biede in soad ferskaat fan ynventarisaasje: sawol in sirkel, finnen, armearen, en in spesjale jas.
Wat te dwaan. Op simmerferiening soene bern en tweintiger in soad fermaak hawwe. Dêrom nimt de skerm mei jo safier (jo sille op stiennen tekenje), plasticine (perfekt gearwurkje mei stiennen), de arken fan in jonge byldhouwer (mei har help biede in unyk sân kastiel). Grab in puzel, in puzel, in ûntwerper. Wapens, mûlen, skapulas foar bern binne ûnmisber yn bûtenenspultsjes. Grab dyn favorite spielbaby.