Elk ding hat in begjin, en alhiel troch kâns leart de wrâld noch ien fan 'e saneamde' sûnden '- tabak. Koarlik wa't it gedacht hat, dat nei it besykjen fan 'frede' op Fr. Tobago, Columbus en syn seagorjes sille in nije "wille" foar alle lannen ferspreide. It is nijsgjirrich om te sizzen dat oan it begjin fan 'e reis sigaretten, tabak en alles wat dêrmei relateare hienen mar allinich positive yndikaasjes. Yn 'e rin fan' e tiid waarden det ûndersoarten ûndersocht oer smoken, dy't net allinich har negative ynfloed op it minsklik lichem sjen, mar ek de dea. Dochs stie minsken net oan 'e ferklearrings fan wittenskippers en dokters, lykas de offisjele feiten. Tsjintwurdich bliuwe in protte minsken yn 'e mythen oer de foardielen fan it smoken dy't ieuwenlang berne binne. Dêrom is it ek wer nedich om it omtinken fan fûl rikkers en smokers te tekenjen oan 'e besteande ferhalen fan it smoken en om te sizzen dat it smoken in echte skeel en mytyske foardiel is.
1. Attractive en fashionable
Myth: Der wurdt leauwe dat as in man in sigaretsje smyt, it betsjut dat hy in echte man is, in freeslik held. Ja, en in frou mei in sigarette - in frou, selsbewuste, moai en yn alles ideaal. Alle fan ús sjogge reklames op tv en boeken, wêr't se in man mei in sigarette sjen litte, dy't in pear wille aktyf docht, en yn 't ynterval, yn' e rêstperioade, smaket in sigarette. No binne der in protte ferhalen fan 'e films, dêr't in goed griisde famke yn' e merk jûn wurdt oanboud, mei in djoere keale op har nek en sûnder mis mei in lange sigarette yn har hân .... En nei 'sei ik gjin sigarette foar my?' binne boud mei fjûrers yn har hannen. Tink, kinst sa'n echt ferwiderje en net smoke? Nei allegear dreamt ien fan 't pracht, belibbet en ryk!
Yn 't feiten : Oer hoe hokker attraktiviteit sizze se, as de tûkens fan it smakke famkes giel binne, en de ungeunstige geur is altyd fan' e mûle? Boppedat krijt de hûd sels op 'e hannen, de fingers, in giele blauwe kleur. Noch fanwege mangeljen fan soerstof stimulearret it smoken de formation fan cellulite. Yn alle gefallen hawwe alle smokers in probleem - in protte klean hawwe fergroeide gatten fan sigaretteasken. Watfoar soarte foarm is it? Alle boppesteande jildt foar manlju. Ik wol sizze dat yn 'e measte gefallen gewoan ûnfeilige manieren it smoken begjinne.
2. Fet
Myt: Sigaret helpt om gewicht te ferliezen, om sketstik te wêzen en slimmer. Smoken helpt om it gefoel fan honger te dûbelen, dat jo net wer te besykjen oan iten, sûchten en oare gastronomyske ferneamingen.
Yn 't feit : Sjoch om, is it echt iens dun en slim smook? In protte fetter minsken yn 'e mûle mei sigaretten, dy't mear as ien jier fiede, en it gewicht te ferliezen tagelyk. Hoewol kinne jo faak de saak hearre: "As ik it fyts foartfûnen, bin ik fuortendaliks werhelle." Allinich sa'n proses is net fanwege de ynfloed fan nikotine op it lichem. As regel ferliest de smokers gewicht troch de negative ynfloed fan sigaretten op it gastrointestinale traktaat, ferwetterings fan gastritis en oare sykte. Ienris in persoan jout dizze gewoante op, it lichem begjint folslein te wurkjen, in gesellich appetit ferskynt. Dus, de keuze: figuer en sûnens, krige mei help fan in lykwichtige diat, of raak, ûngeunstige dûnsjen en chronike sykte?
3. Meitsje foar tinken
Myth : Hoefolle journalisten om 'e wrâld, skriuwers en oare "tinkende" smokers! Faaks, om't se tinke dat in sigarette bydrage kin oan tinken? Wy prate fuortendaliks in soarte fan sykjen nei in man dy't wiis is mei in nijsgjirrich wurk, dy't besletten om te reitsjen en "oh, idee! ...".
Echt : Refleiding op hokker soarte tinken kin yn in reekfolle romte wêze? Nei allegeduerigen de lucht fan 'e loft, hoe makliker it is, sa't se sizze, "op in frisse holle". Der binne noch in soad wittenskiplike stúdzjes dy't de skealike effekten fan sigaretten beprate oer it tinkenproses. Boeren yn smokers wurde ferwûne mei calciumposysjes folle mear as minsken dy't net leare fan nikotine-ferslaving, om't it smoken negatyf ynfloed hat op 'e bloedsirkulaasje en, dus, it leverjen fan it lichem, ynklusyf harssen sauerstof. De konklúzje is ien: it yntellektuele potinsjeel fan smokers wurdt stadichoan ôfnommen.
Tatiana, 30 jier âld: "In soad kearen haw ik my tinke dat, doe't ik yn in stressige sitewaasje krige, rêd ik mysels mei in sigarette. By my nerves wurk, ik de master oer bouwen. Feroarsk begon te merken dat op it tsjinoersteld waard lilk en al "sêdde" net allinich ien sigarette. "
4. Gjin depresje
Myth: Wannear't jo ûnderfine, de bêste manier om jo sintugen te kommen is in sigaretsje te reitsjen. Langsiger ferwiderje, ferjit jo oer problemen, jo binne ferûngelokke fan 'e echte wrâld. Dit is in soarte fan hâlding op it nivo fan bewustwêzen of ûnbewust. Mar is it wier?
Yn 't feit : De earste 3 minuten is in persoan dy't in sigareteking smakket, berikt, mar allinich dizze ferrifelende gefoelens. Krekt as alkohol, nicotine deadert nuttige substans, mineralen en vitaminen, wêrûnder dejingen dy't it nervous systeem fersterkje. Dêrom is de fierdere reaksje fan ús lichem oan de "anty-stress-sigarette" - lethargy, frustraasje en noch mear reitsberens. It lichem begjint in oare dosint fan nikotine te freegjen, noch mear nervos en nervos.
5. sûn skea
Myth: Wês bang dat yn 'e fergeliking mei de katastropen fan' e wrâld - in "drip yn 'e oseaan". Echt is der ek gjin probleem - ek it smakket.
Yn 't feit : Der binne twa dingen: gefaar en ferburgen. Smoken is neat minder as in ûnsichtbere fijân fan ús sûnens. Ja, jo kinne stjerre fan oerwinning, yn in ûngemak op 'e dyk, ensfh. Foar guon reden is der in warskôging op elk sigarettenpakket yn swart en wyt, "FANGERING FOAR HEALTH". Is it rjocht om jo eigen organisme te fergiftigje? Stel dan as jo iten levere hawwe en fertelden dat it gif is, it iten iten, jo sille gau stjerre, wolle jo it iten begjinne? Wierskynlik, elkenien sil wegje.