Wat jo nedich binne binne yngrediïnten foar it meitsjen fan baden en masjingen, in aromatyske lampe mei relaasjele oaljes, rêst muzyk en tiid.
Soarch fan hier, lichem, gesicht Jo kinne net allinich wille fan sokke "lekker" resepten krije, mar jo kinne de earste resultaten gau sjen. Yn 'e spa is geslachtige hûdopfang de toning, reiniging en nouring fan' e hûd. Jo kinne sels algemiene en ienfâldige tonik, krèmes en masken gewoan meitsje.
Honey Cleansing
½ beker glycerine, 1 oseaap fan flüssige soap, ¼ beker fan huning.
Ferjit alle yngredientsen en gie yn in kontener út de floeiende soap. Wy sette op skjinne gesicht fan hûd massagebewegingen. Waskje mei waarme wetter. Dit effektive en ienfâldige resepsje helpt om de hûd te ferienjen en te ferienigjen en te beskermjen fan it oerjaan.
Ferfiere citroen tonik
1 teelokal fan kâld wetter, 1 kalk of citroen.
Ming de sap fan kalk of citroen mei wetter. Wy sille in dûbele skiif yninoarmeitsje en wy sille it skjin gesicht reinigje. Nei de proseduere wolle wy in fochtige sfear oanmeitsje oan 'e hûd. Dizze tonik slút de poaren en ferfearet it gesicht.
Chocolade masker
Nim 3 teasponsjes fan oatmeal, ¼ beker fan huning, 2 teasponsjes fan drukke hûske tsiis, 3 kierepôlen fan fettige crème, 1/3 pear kakaopudder.
Meitsje alle yngrediïnten, en meitsje dizze masker ek op 10 minuten op jo gesicht. Waskje mei waarme wetter. De maske makket perfekt fan 'e hûd.
Masker "Beautiful Cleansing"
2 kieltsjes fan griene of wite klaai, in lyts springwetter, 3 mintblêden, 5 ml ljocht honing, 1 oseaan of oatmeal.
Klaai reitsje yn in lyts bedrach fan frije wetter. Wy sille fein lekken fan mint, oatmeal, huning taheakje. De masker sil oanwêzich wêze oan 'e hûd fan it gesicht foar 15 of 20 minuten. Waskje mei waarme wetter.
Smaak mei vitamine E
3 kapsels fan vitamine E, ½ teaspoon fan citroen sap, ½ teaspoon fan huning, 2 teaspons fan yoghurt.
We mingelen sjitte, jogurt, huning. Iepenje de kapsules mei it vitamine en addearje har ynhâld nei it resultaat. De smaak wurdt oan 'e hûd tapast mei massearjende bewegings, nei 15 minuten, fan it gesicht ôfbliuwe de oerbliuwsels fan' e smaak mei in servet of katoen pad. Ready cream kin yn 'e kuolkast opslein wurde foar niemens mear as 3 of 4 dagen.
Foar it lichem
De meast noflike proseduere foar it lichem is reiniging. Dêrom biede wy jo in kar foar 2 scrubs.
Ginger crème en fruchtmasker nourishje en toant de hûd, en lûd fan lotion kin de hûd in prachtich skaad jaan.
Kofje Scrub
In lytse oalje foar massaazje, ½ beker fan sâltsalder of ûnfermidden sûker, 2 kaaien grûn kofje.
Meitsje alle yngrediïnten en in hege dûs te nimmen om de poaren te iepenjen en de hûd te befeiligjen. Wy sille in skrút oan it lichem oanmeitsje mei rûnte sêfte bewegingen. Washing off with warm water, apply lotion or body lotion to the skin.
Grapefruit Scrub
200 gram Australyske houtnut oalje, ½ kop Dead Sea salt, ½ heale mineral salt.
20 drippen fan essensjele oalje fan ylang-ylang, 20 drippen fan 'e citrone essensjele oalje, 40 drippen fan itelsikele oalje fan roze grapefruit.
Mingje de aromaatyske oaljes yn it australyske houtnut oalje. Sâltsje tafelje en goed mingje. Gebrûk fan in sponge of in swiete sponge, brûke it gemak op 'e hûd fan it lichem. Soft massage massage de hûd, nim dan in dûsje.
Body masker mei algen
5 drippen fan 'e essensjele massa's fan rosemary, 5 drippen fan essensjele oalje fan citroen, springwetter, 200 gram poeder fan droege algen, 1 zheltok.
Yolk in bytsje vzobem en mingd mei etale oaljes. Yn in aparte beker mingje wy algen mei in lyts bedrach fan frije wetter, oant wy in homogene massa krije. Yn 'e klaai masse, add ylk mei oaljes. Wy sille de masker op it lichem sette en it foar in heule oere litte, en it wetter mei wetter wurde.
Ginger cream
½ tasse kakaaspul. 2 teaspoons fan Vitamin E oalje, 2 teasponsjes fan stienen aprikot oalje, 2 teasponses sesame oalje, 2 stikje hynderswurde.
De woartel fan 'e Ingwer wurdt op in fûle rôt sniet en it sâk opdroegen. Meitsje alle yngrediïnten mei de ginger sap yn in lytse pot en set it op it fjoer.
Hurderje oant kakaopulver ûntlient. Wy sille in oar skûtel en sette it op in kâld plak. De smaak wurdt elke kear nei de hûd oanwakke nei it nimmen fan in bad of dus.
Self-tanning lotioasje
2 teaspoons gelatine, 2 of 3 grutte woartels, ¼ teaspoons koarterpoeier, 1 beker kokosmilch.
We ferkeapje koarmerkpud en kokosutje, op 'e hûd set. Lit 5 minuten op 'e hûd, dan ferwiderje de krom mei in heulend hûd. Karotten ferwettere nei de steat fan ierdappels, jitte tafelje, mingde en oanfreegje op 'e hûd. Nei in pear minuten wachtsje it mei waarme wetter.
Foar foet en hannen
Boaien en earms hawwe altyd spesjale soarch nedich. Mei help fan spa-prosedueres kinne jo soargje foar fiedings- en skjinreinigens, en ek ridlikens fan redens, swelling, minderheid.
Coconut Scrub foar hannen
Sâlte 1 citroen, ½ cup sûker, ½ beker kokosnuol, katoen wenkketten.
Mingje alle yngrediïnten, set de gemienskip op jo hannen en leave foar 1 minút. Dan massage de bewegingen fan de trije scrub yn jo hannen. Nim de rest fan it gemak mei in servet. De proseduere wurdt dien foar bêdtiid. Yn 'e nacht sette wy op jo hannen katoen.
Ferfelende conditioner foar fuotten en hannen
8 drippen fan lavendel oalje, 2 beker mineralwetter sûn gas, ½ beker droech safron, ½ beker fan droege lavende blommen.
Op in pún mingje wy de sage, lavendelblommen en wetter. Bring it nei in koel en litte it simmer 20 minuten. Strain, befestige it foarige volume fan 'e flüssigens mei wetter nei twa glêzen. Add the lavender oil.
Wy brûke de handdoek yn dizze lotio en wekker de fuotten en hannen. Lit in pear minuten. Perfect poet fan hûddroeg en swelling.
Norgende nachtcrème foar fuotten en hannen
3 sierpels fan huning, 4 kijfoppen fan kakaobol, ½ beper oatmeal, ½ cup almonds, sokken en katoen.
Almond wurdt yn in mixer smiten. Wy mingje huning, kakaobutter, oatmeal, amandelen. Wy sille de smaak op ús fuotten en hannen sette. Sla op hannen en katoenen sokken en lit foar de nacht gean.
It resept foar fuotmisigens
1 oseaan grûn fan vanillebeans, 1 oseaan grûn kofje, 500 ml kofje kofje by keamertemperatuer, dikke smaak, ¼ bevealje olie oalje.
Mixje de oalje, sâlt, vanille en gemalen kofje. De breaende kofje wurdt yn in skuorre kopre en sette de foet yn 10 min. Massagebewegingen fan 'e hannen, sette wy op' e foet kofje-sâlt skrút. Washing off with warm water, dry it dry, apply moisturizing cream.
Foar haar
It bouwen fan 'e struktuer fan hier, om har skine te jaan, sil helpe bommen, lotjes.
Kikkert balsem.
¼ fan 'e ljeppe kokumber, 4 kieltôffels olie, 1 aai.
Alle yngredientsjes wurde mingd yn in mixer oant in homogene massa krigen wurdt. It resultaatmiddels wurdt tapast oan it hier en litte 10 minuten. Waskje mei waarme wetter, werhinne de proseduere elke moanne. Kikkerslotion beskermje jo hier fan 'e skealike effekten fan chlorinearre wetter.
Bier lotion foar glimmen hier
7 drippen fan citrus essensjele oalje, 2 teasponses fan apple-siedigens, 50 ml destillearre wetter.
5 drippen fan essensjele oalje fan kalendula, 5 drippen fan essensjele oalje fan rosemary, 50 ml bier.
Alle yngrediïnten binne mingd en de ûntsteane lotio wurdt mei haar ferwetterd. Wy wosje net wetter.
Citrus-konsintraat weromsette
¼ beukende friske grapesfûgelsap, ¼ cup koperearre mineralwetter, ¼ cup frisse citroen sûke, ¼ cup friske oranje sûke, in pear druppels fan essensjele oalje fan sage.
Mingje it mineralwetter, sûken, add it etikale oalje. Wy sette de lotio op wiete hier, distribearje de mingd mei in kamm. Bliuw foar 2 of 4 minuten, en waskje it hier. Wy reparearje it proses ien kear yn 2 wiken.
Silky hakken
Mei dit recipe kinne jo jo hannen wekker meitsje, fral as jo langer gjin soarch foar soargje. Sûker fuortset unwindigens en rauheid fan 'e hûd, katoenôffal sil har befeiligje, en citrusjap sil de skientme fan' e hûd jaan, de pigmentflekken op 'e hannen ferljochtsje.
½ tûke sûker, sû 1 citroen, ½ beker kokosnoalje, katoenhúnden.
Meitsje alle yngrediïnten. Mingje de gemuurs yn 'e hûd en meitsje dit foar 1 minút, lykas by it hantjen fan hannen mei soap. Wy brûke in papierhúske om de resten fan sûker út 'e hûd te ferwiderjen. Wy sette katoen-gloves op ús hannen en jouwe se net alle nacht. Moarns is it oalje folslein opnommen, en de hannen binne hegere en wurde klear yn al har gloarje.
Citrus foar oer droechte hier
Mei tank oan dit citrusrezept, krije jo hieren klimaat en enerzjy, sille klar wurde fan chlor, sâltwinning en smoarch.
¼ beppe soda, in drip fan iets ätherine oalje, ¼ cup frisse citroen sûker, ¼ cup frisne grapefruit sûke, ¼ cup friske oranje sap.
Ferjit alle sûch en soda yn in fleske spuite. As jo hier, ûnder de skouders, in 1/8 beker fan alle yngrediïnten taheakje. In drop fan sage olie taheakje. Moetsje dyn hier, dan spuite. Litte wy it hier kammen. Verteilen de mingd te entlang de folsleine lingte. Hâld it gemak foar 2 of 4 minuten, brûk dan de gewoane kondysje en shampoo. Wy brûke in sintrum spray foar hier alle kearen alle 2 wiken.
Meitsje foar lilke fuotten
Kafee yn kofje rediget swelling en rút fan 'e skonken, de rêst fan' e yngrediïnten fan dizze remedie goed skofje de hûd.
Smjelde sûker, 1 kofje kofje by keamertemperatuer, ¼ beker olieel, 1 oseaap fan grûn fan filla, 1 oseaan fan grûn kofjebeam, ¼ tasse seisâlt.
Mienskip yn in grutte bowl fan oalje, vanille, kofje, sâlt. Litte wy kofje in kofje meitsje en de slokje sakje. Set jo fuotten yn in bakje foar 10 minuten. Dêrnei ferpleatse it gemienskip yn 'e skonken, spesjaal omtinken jaan oan' e horale hûd en kjeljes. Washing the mixture with warm water, dry the feet with a towel and use a moisturizer for the feet.
Cleanser
In geweldich ark foar minsken dy't net thús bliuwe, dit sil de hûd efter de strjitte skine. Yoghurt yn dizze resepte soedet en ferlient de hûd, en huning fochtiget en reinigt it.
1 tûke glêde yoghurt, 2, 5 kijltsjes huning, 1 teelspoon citroen sûch (foar folle hûd), katoenwolle, waarme wetter.
Hikke huning en joghurt, en (as jo heule hûd oanfine citroen sap). Om dit allergie te kontrolearjen, ferplicht in lyts bedrach efter it ear en wachtsje 1 oere. As der gjin irriteraasje is, dan kin sa'n soarte ynstrumint brûkt wurde. Mei help fan katoenpads, of mei pads fan fingers, sille wy in soad tapassen op in skjinne hals en gesicht. Lit it foar 5 minuten. Soarch jo hals en gesicht mei waarme wetter, druk dan dyn gesicht mei in tofu en brûke in gewoane foarkar. Wy reparearje de prosedure 1 of 2 kear yn 'e wike.
Body Shine Scrub
De mear deadlike sellen op jo lichem sjogge de hûd dull en blaast. Om âlde te ferwiderjen en it groei fan nije sellen te fersterkjen, moatte jo regelmjittich it spjalte fan 'e hûd fan it lichem dwaan, jo moatte in spesjale skrút dwaan. Dizze proseduere wurdt ien kear de wike útfierd. Kikkje goed kâld, bûtermilk en sâlle binne goed útfollen. Dit resept is nuttich foar dyjingen dy't sprays en sunscreen brûke, en jo krije in moaie glêde toan.
½ beppe sâltsalder, 1 beker buttermilk, 1 lytse kikkert, skelp en rotsje.
Meitsje yn in medium bôle bûtermilk en kikkert. Sâltsje sakje en mjit oant dik. Litte wy 5 minuten yn in heurend douch bliuwe, lit de poaren iepenje en it lichem goed opwaarmje. Wy sille in scrub oanmeitsje, omtinken foar de knibbels en elkoars. Dan wolle wy it ôfwaskje.
No wite wy wat wat jo nedich binne om spesjale prosedueres te dwaan by thúsreizen. Mei help fan dizze resepten kinne jo reinigje, ferfiere jo hûd en jo sille gewoanlik bliid wêze mei dizze thúsbehannelingen.