-Help foar froulju
In protte medyske planten kinne de frouljusfrou fan 'e frou beskermje fanwege in kankeroske bedriging, en ek om in froulje te beskermjen fan' e premjêre alternaasje, hâldt har in protte jierren moai en oantreklik en duorret har aktyf libben. Under harren is de liedende rol oan planten dy't helpe om it lichem fan skealike substans, toxinen en oare negative faktors te ferwiderjen - dat is, planten dy't de darm, leverje en bloed reinigje. Dizze ûnder oaren binne burdockwurken, Löwenwurzwurz, hurdstoksen, molkefeest. Wichtich en planten dy't antiparasitêre aksje hawwe, ûnder oaren binne woartel, linnens, hynderswurz, pepper, swarte walnutshell, kalamuswurz, Löwenzorg Wurzel, yarrow, burdokrout, fjildhorsetail.
Dêrnjonken moatte wy net ferjitte oer genêskunde medisineare planten dy't it glêstried oan it lichem leverje: moeras, beets, alle soarten koals, weizen en oatbrân. Fan alle soarten brânstikken, en no binne it wyn en sels boekwolle, de meast brûkber foar it froulike lichem binne wynbrân. Wittenskiplik bewiisd dat se de konsintraasje yn it bloed fan 'e hormoneestrogen de measte signifikant ferleegje, en hy, mei bepaalde ferwûningen yn it lichem fan in frou, kin boarstkanker feroarsaakje.
In goede natuerlike remedie, it libben fan 'e mikroflora fan' e darm, binne tuorren fan Jeruzalike artichok. Der is ek in hegere klasse fan poddels, wêrby't wyt en read poddels, chanterelles, ek as medyske sineesk piljes - Cordyceps, Reishi, Shiitake. Alle fungi binne ryk yn polysaccharides (komplekse kohrhydraten), dy't antitumoar, antivirale, desinfizearjende aktiviteit hawwe.
Der binne in soad planten dy't mineralen, mikroeleminten en vitaminen hawwe foar it lichem nedich. Dizze rosehip, seehûnthâld, sintrum, hawthorn, read en chokeberry. Dit is allinich diel fan 'e list fan planten mei antioxidative komposysje, dat is, mei sink, selenium, koper, manganese en antioxidant Vitaminen A, C, E. Alle boppeste krûden, it normearjen fan it wurk fan it hiele lichem fan' e frou, en benammen helpen om sûnensdruppels, skyrol, Darm, moatte yndividu brûkt wurde mei publisiteit oer alle kliïnico-fysiologyske parameters fan in frou.
Mineralen en spoar eleminten foar boarne sûnder sûnens
Microeleminten yn it minsklik lichem spylje in dûbele rol: oan 'e iene kant hawwe se aktyf meidwaan oan libbensprosessen, op' e oare kant - sy beskermje tsjin ferskate syktes, en kanker benammen. Hokker mineralen en spoar eleminten binne benammen wichtich foar it gewoane funksjonearjen fan de mammarynstruminten?
Fan 'e makroeleminten is kalzium, regelje alle folsleine ferwurkings yn it lichem, is benammen wichtich yn har belang. Kalzium is de basis foar it formulearjen fan 'e bindegewearkarkass fan alle organen en it lichem as gehiel. Sink en selenium binne tige wichtich. Healingeigenskippen fan selenium binne relatyf koartlyn ûntdutsen, mar tsjintwurdich selenium wurdt rjochtfeardich beskôge as ien fan 'e antitumor ferdigeners en is altyd opnommen yn' e programma's fan anty-kanker-behanneling. Selenium ferbynt de prosessen fan maligens fan 'e ferwidering fan tissue, en yn kombinaasje mei iod draacht by oan de normale funksje fan' e skroefdraaien. Wittenskiplike bewiis is krigen dat, mei selenium-definysje, de manifestaasjes fan iodinefeksje fergrutsje kinne.
Yn it tiidrek werkenne it sykte
It is bekend dat foar de suksesfolle behanneling fan kanker ien fan 'e wichtichste omstannichheden is it fruchtige fekking fan' e sykte, en boarstkanker is gjin útsûndering yn dizze respekt. Yn it praktyske libben moat elke frou regelmjittige observaasje yn 'e gynekolooch en de ungefaarbere regels yntsjinje om regelmjittige selsûndersykje fan' e mammarynhâlden te fieren.
Breastûndersyk is dien op 'e sânde dei nei it ein fan menstruaasje yn froulju fan' t bernejierren. Dizze froulju dy't mûnopst hawwe hienen, wurdt it oanrikkemandearre om de mammarynhâlden fan 'e earste dei fan elke moanne te besjen (foar befoardering fan memorisaasje). Breastûndersiken moatte regelmjittich en moannen wêze. Earst stean foar in spegel mei in nekke nei de tailleur en sjoch as jo nipples op ien nivo hawwe. Sjoch as der in eksterne feroarings binne: redness, swelling, nipple entanglement of breastkwite, of it is peeling, as der gjin seksysken fan 'e nippels binne (ek sjen oft der spoaren fan útkearings op' e bôle binne). Dan stean jo hannen op en stean, sjogge jo gewoan op, op deselde nivo binne memmen en nipples. As in frou yn 'e natuer in grutte boarst hat, in oansjenige oanfieding fan de nipples of oansjen fan' e nipples, dan wit de frou dat dit de norm is foar har. Wachtrige moat de feroaringen wêze dy't op 'e folgjende ynspeksje foarkommen.
Dan, stean mei jo hannen op, sjogge jo fan 'e kant. Dęrnei leinje op 'e couch, sette de rol fan' e ferkrêftige blêd en de palm fan jo rjochterhân ûnder de skouders, ôfbrekke, drukke it op 'e klok yn' e boarstwite. As de sûchdieren fan sûchdieren befetsje, sille se stokke. Doch itselde mei jo linkerhân. Dêrnei ûndersiik de axillaryske en supraklavikulêre gebieten: oft der knots, bulges, sealen binne. It is advisearje om elk saek ûndersyk eltse skyddwerving te besjen, te sjen oft der in feroaring west is.
Wat nei sykje
Yn folsleinens wol ik de kearen de wichtichste aspekten fan ús libben werderearje, dêr't wy omtinken jaan moatte oan in frou dy't stride om de sûnens fan 'e mammarynstringen te hâlden. Hjirby oanbean oan in rationale fiedseling, it ferminderjen fan it konsumpsje fan sûker, sâlt, it ferminderjen fan it oantal dierde fats yn it dieet en ferheging fan 'e konsumpsje fan griente, fruchten, beien, fermentearre molkprodukten. Normearje jo gewicht. Tink oan it ferlet fan reguliere fysike aktiviteit - dit is de basis fan 'e sûnens fan' e persoan.