Der binne in protte planten, krûden dy't brûkt wurde yn in bad, se kinne sels brûkt wurde yn 'e behanneling fan ferskate lêstingen. It wie barde dat de tradisjonele keunsten yn 'e bad waard birke en burdoklassen. Dizze planten perfoarearje de slag perfekt en kinne de hûd ferjilde.
Mar jo moatte de regels beskôgje foar it keatsen fan krûden net allinich foar keunsten, mar ek foar aromatherapy yn 'e bad. Pleatst foar dizze yarrow, kamille, eucalyptus, sage, juniper. Brêgen, dy't makke binne fan dizze planten, binne de dampfertsjinst desinfectje, lykas dyjingen dy't deryn binne op it stuit. Dizze planten en har smaak hawwe in foardielich effekt op it respiratoarium. Se kinne skealike mikroben ferneatigje, om it atmis te fasilitearjen. Yn it bad is it gebrûk fan dizze krûden foardielich foar dyjingen dy't liede fan skilders fan ferskate etiologyen.
Dochs is it bekend dat it gebrûk fan krûden fan ferskate soarten man op ferskate wizen ynfloed hat. Dêrom is it tige wichtich om de krûden korrekt te kiezen foardat jo it bad besykje, en dat se krekt de effekt jaan dy't wurdt ferwachte.
As jo mint kieze en in dekking fan dizze plant nei it bad take, kinne jo jo hûd ferfrette, in benefisjele ynfloed hawwe op de respiratory tract en fuortsmite fan irritaasjes fan 'e hûd. Dizze krêft sil helpe om it begjin kâld te eliminearjen mei alle symptomen. De siel moat opnommen wurde nei de stoommasem en op 'e hjitte stiennen. Jo sille fuortgean fan 'e magyske geur en smaak dy't brekt oer jo lichem.
Jo kinne mei jo nei it bad in ôfskieding fan woartel of rosemary nimme. Dizze planten sille helpe om minderheid te ferwiderjen, te ferbetterjen fan bloeddruk, lekker út fyn rjochte formaasjes op 'e hûd. Sokke dekoaksjes wurde benammen brûkt yn 'e douch nei paadlike prosedueres. De aroma's fan dizze krûden sille in tonende effekt hawwe, slimmerens en mindering ferliede.
Jo kinne mei jo en kamomile nimme. Dizze plant as in middel fan aromatherapy sil helpe om immuniteit te fersterkjen, it ferset fan it lichem te ferbetterjen foar ynfeksjes en mikroben.
Camomile is rêstich. It aktueel oer in middige persoan. It hat in foardielich effekt op 'e tastân fan it sintraal nervous systeem yn algemien. As jo krekt sa'n effekt nedich binne, dan kinne jo kamomile mei jo opnimme yn it bad, en jo kinne ek hoppen nimme, as nei it badproseduere noch wurk of entertainment is.
Mar as jo as basis fan aromatherapy nimme yn 'e stamkeamer, de geur fan' e linden, dan kinne jo normale slieper opnij bringe, op syn minst, neat sil jo yn 'e oare pear neden stypje. Unstjoerder sil jo net stjerre, sliep wurdt djip en rêst, men sil troch de nacht sliepe sûnder opwachtsjen.
It is hiel gewoan om in yarrow yn in bad te brûken. Sprektaal op de stoomkamer, de aroma fan dizze plant hat in foardielich effekt op 'e hûd, eleminten rauheid en rissen. Ranki en rissen hurden fluch snel op 'e palmen, elboaren en fuotten. Under de ynfloed fan sa'n aromatherapyproseduere wurdt de hûd sêft en sêft oan 'e rol. En de hûd kriget ekstra foarkar.
Wa't liedt fan ferhege sweat, moat ek witte wat krûden helpe te helpen fan it probleem, dan moatte se nei it bad nimme. Mei sokke problemen is it needsaak om foarkar te jaan oan ikbak, in ôfwiking fan sage gers. Se kinne brûkt wurde foar aromatherapy, en foar spieling yn 'e douching nei paadlike prosedueres. Dizze planten ferliede it wurk fan de glêzen dy't fet produktje, dat liedt ta it feit dat de hûd net fet is.
Om feiligens, libbenleas, fiverjende hûd te restaurearjen, moatte jo dekoeken fan gers hynder brûke. Dizze roede kin brûkt wurde yn reine foarm en yn kombinaasje mei alle oare krûden dy't ryk binne op ús fjilden en greiden.
Nadelfuorre planten binne ek ûnferbidlik yn 'e badproseduere. In opfallende geur komt fan 'e needles. It hat in berekkende effekt op 'e nerven, toneart it hiele lichem. Hy is ek op 'e manier noflik foar it respiratoarium.
Om in fergoediging fan libjen te krijen nei in bathproseduere moatte jo kofje brûke. Brekke kofjebeam en smyt de siel oer de stiennen. In moai appetitearjende aroma sil op 'e stoommas floeie, it sil sterke krije en sil jo opleare.
Bath-behanneling kin in foardielich effekt hawwe op it lichem fan dyjingen dy't leare fan gout. Dizze minsken soene nei de medyske eigenskippen fan kromhoutblêden, nettles, wynbak, hynder fan it fjild, blommen fan koarnblommen. Jo moatte wachtsje oant it lichem opbritset, dan gean jo út 'e stoommasch en gean dizze brún út en smyt it hiele lichem oan. Dizze proseduere sil helpe om fan it lichem in grut oantal saneamde urike-sûger te ferwiderjen. En om it mear te meitsjen, jo moatte dizze smeek en drinke, en stadich, yn lytse sûpen, foar ien besite yn 'e stoomkeamer foar ferskate grutte lekkers.
Yn it algemien wurdt advisearre om ferskate aromatyske komposysjes te kombinearjen yn ien bath. It is better om de help fan ien te ferwiderjen om de effekt mear merkber te meitsjen. It moat ek rekkenje wurde dat it effekt fan ferskate aroma-komposysjes op ferskate minsken tige oars is. It is dreech om te sizzen hoe't it gemak fan ferskate geuren in beskate persoan ynfloedet.
Om de aroma-effekt te fersterkjen, moatte jo gewoan de konsintraasje fan de sfear mear sêft meitsje.
Nei allegear de prosedueres yn 'e stoomkamer moatte jo in dûsje bringe, mar it wetter moat sa kâld wêze as jo op syn minst tsien sekuloei fertelle kinne. Dit sil helpe om positive emoasjes te feroverjen en op te lijen, en ek - de healingproseduere yn 'e bad te passen.