It effekt fan massage op it lichem is geweldich. Hjirmei kin gjin salonproseduere fergelykje. Mar, lykas yn 'e keunst, yn' e masse binne der in soad subtilens, rjochtingen en skoallen. Wy sille jo helpe út te finen hokker soarten en wurkwize fan massaazjes foar jo passe.
Sineeske acupressure
De technyk fan akupressuremassaazje is ien fan 'e âldste, it ûntstie werom yn âlde Sina in protte milennia lyn. It is basearre op 'e lear dogge dat bepaalde punten op it lichem enerzjy mei ynterlike organen ferbine. Dizze punten binne biologysk aktyf, se konsintrearje harsels in soad nerveyningen. Har lokaasje is ferbûn mei de eigensinnigens fan 'e minsklike anatomyske struktuer. Mechanysk stimulearje de needsaaklike gebieten fan 'e hûd, kinne jo in krêftige therapeutyske effekt krije op it hiele lichem. "Tradysjoneel Sineesk massasje is net direkt, op it lichem, mar troch in spesjale stof. Yn 'e massaazje wurde ferskate taktile techniken brûkt: it skuorren, stokken, drukken, fytsen. Bewegeling wurdt allinich op spesjale punten útfierd, musculten yn dizze technyk wurde net trochfierd. Acupressure helpt mei in ferskaat oan problemen. Bygelyks binne spesjale punten, de stimulearring fan dy kin it reproduktive systeem sels nei de menopause opnij kinne.
Oanrikkemandearre: akupressure is ideaal foar behannelingen fan ferskillende foarmen fan neurology, lykas ek foar fersterking fan 'e algemiene ton fan it lichem en har herberch. Dizze technyk yn 'e kosmetology is faaks kompatibel mei gesichtsmassaazje, wat ferbettert de mikrosirkulaasje en elastisiteit fan' e hûd. Om in stabile resultaat te berikken, moat akupressure útfierd wurde troch kursussen.
De kosten fan ien proseduere binne fan 1000 roebel.
Yndyske Ayurvedyske Massasje
Dizze massagetechnik is in folsleine filosofy. It is basearre op de begjinsels fan balâns fan harmony en enerzjy fan it minsklik lichem en siel. De ynfloed yn it proses fan dizze massaazje is benammen op enerzjysintra's - chakras, ferantwurdlikens net allinich foar it funksjonearjen fan bepaalde organen, mar ek foar it goede ferdieling fan enerzjyflammen yn it lichem. Yndiaaske leeftingen sizze dat it is om in striid yn 'e enerzjybalâns dat sykten en ferskate sûnensproblemen ferskine.
Vata, pita en kapa binne de trije wichtige enerzjy dy't yn ús lichem sirkulearje. Yndiaaske massasje helpt om it goede lykwicht tusken har te berikken. Mar neist de enerzjykorreksje hat dizze technyk in therapeutysk en útsprutsen toning-effekt op 'e hûd, muszels, knibbels, rint.
Der binne ferskate soarten yndiaanske massaazjes, dy't rjochte binne op wurkje mei bepaalde chakras en it learen fan problemen dy't ferbân hâlde mei ferskate dielen fan it lichem. Bygelyks Panchakarma-massaazje is tige bysûnder yn 'e behanneling fan sykten fan it musculoskeletale systeem, arthrosis, asthenia en muscle swakke. En yn 't Shirodar's proseduere wurdt allinich it haadgebied útwurke.
Oanwêzich: Ayurvedyske massaazje is gaadlik foar it ferlitten fan stress, nervous spanning, om hertskrêft en algemiene toanen te resten, lykas it fûnen fan it chronike fatigenssyndroam en allergyske ferwetterings. Om it effekt te realisearjen, meastal is ien proses yn 'e moanne genôch.
De kosten fan ien proseduere binne fan 1500 rubles.
Spaanske chiropractyske massaazje
It fûnemintele ferskil fan dizze massaazje fan oare techniken is de spesjale plastikiteit en sêftens fan bewegingen. Spaanske massaazje is ien fan 'e meast noflik en sûnder sûnens. It fielt as it massaazje bestiet út har maklike stok, mar de krêft fan 'e ynfloed is tige machtich. Yn it proses fan 'e Spaanske massaalsmuskels binne relaasearre, it wurk fan it kardiovaskulêre systeem wurdt regulearre, wurde gearfochten ûntwikkele.
De Spaanske massagetechnik is hiel nij, it waard allinich ûntwikkele yn 'e XX ieu. Sadwaande is de Spaanske autentike skoalle net bestean. Yn dizze technyk binne ferskillende techniken kompilearre, bygelyks Sineeske en Yndiaaske massaazje. Yn kombinaasje mei elkoar kinne se in unyk modeljeffekt realisearje.
Oanbefelling: Spaanske massaazje is ideaal foar it behanneljen fan âldere feroare feroaringen. Delikaare útwurking fan it muskulêre ramt fan it gesicht jout in lang duorjende lifting-effekt. Dêrnjonken wurdt swelling gau ferhuze. En Spaanske massaazje foar it lichem is de ideale manier om te foarkommen fan stress en relaasje.
De kosten fan ien gesichtsmassageproseduere binne fan 400 rubles.
Manuele massaazje
Dit is de iennichste fan 'e gebrûkte soarten en metoaden fan massaazjes, dy't yn' e genêze offisjeel erkend is as ien fan 'e effektive manieren om ferskate sykte fan' e efterkant te ferheljen. Yn it proses fan manuale massasje binne de spinlike discels rjochte, en ek in sterke ynfloed op 'e omlizzende wynmûnen, nerven en skippen. Hantelmassage kin hiel pynlik wêze, mar har resultaat is ûnferbidlik mei alle therapeutyske prosedueres.
Hantelmassage kin allinich trochfierd wurde troch in kwalifisearre dokter dy't spesjale trening krigen hat yn fysiotherapy. Foar it massaazje moatte jo in x-ray of in komputer tomogram meitsje fan 'e rêch. Guon ferburgen problemen fan 'e rôlje en joelen kinne allinich yn' e ôfbylding sjoen wurde. Se moatte beskôge wurde as manuell massage.
It wurdt oanrikkemedearre: mei help fan hantlieding fan 'e hanthavening fan' e osteochondrosis, skoliose, pinechjen fan 'e nerven en oare problemen dy't ferbûn binne mei de rêch. De frekwinsje en regeljouwing fan 'e prosedure wurde yndividu fêststeld, basearre op spesifike problemen.
De kosten fan ien proseduere binne fanôf 1200 rubles.
Vacuum massage
Dizze soarte massaazje is al sûnt âldheid bekind en hat in útsprutsen stimulearjende effekt. Oan 'e wei wiene banken dy't altiten alle bern mei bronchitis brûke, op deselde prinsipe tapast, op hokker fakmassage basearre is. Mei in folsleine dûbele, dy't tapast wurdt oan it probleemgebiet fan 'e hûd, wurdt in fakuüm mei ûntlêste loft foarme. Smoothly moving the dip over the problem zone, the masseur achieves a stimulating effect. Nei dizze proseduere wurdt it metabolisme fersneld, bloeddruk is ferhege en fetsyndielingen wurde ôfspile. Tsjintwurdich is "konservearre" therapy yn 'e eftergrûn rekke, en fakmassaazje wurdt meastentiids útfierd mei help fan spesjale kosmetike apparaten. Moderne apparaat kin de druk fan fakmassaazje oanpasse en it nivo fan yntensiteit fan eksposysje te selektearjen neffens de sensibiliteit fan 'e hûd. De meast foarkommende en effektive binne LPG, Skin Tonic.
It wurdt oanrikkemandearre: de fakmassaazjemekte is heech effektyf foar it korrigearjen fan in figuer, it bestriden fan gewicht en selulit. It kin ek brûkt wurde om lokale problemen fan 'e kontrôle fan it gesicht en hals op te lossen, bygelyks in dûbel knyn. Om in útsprutsen effekt te berikken, wurdt meast in kursus fan ferskate prosedueres ferplicht.
De kosten fan ien proseduere binne fan 2000 rubels.