Wy allegearje witte dat stress, "ferkeard" iten, minne gewoanten, ferkearde ekology binne guon fan 'e wichtichste faktoaren dy't bydrage oan' e iere aging.
Mar, it docht bliken út, oare redenen bedrige it behâld fan jeugd, bygelyks dreamen of ûnfermogen om te konsintrearjen. Neffens wittenskippers by in California Institute, binne de leafde fan 'e wyn yn' e wolken âld folle sneller as harren mear pragmatysk peers. Untfongen fan '' '' '' '' '' Graduale koartsjen fan har liedt ta it feit dat de sel te âld en stjert.
De Amerikaanske dokters by it ûndersyk waarden beoardiele troch 239 froulju fan 50-65 jier. Har status fan sûnens wie hast op deselde nivo en har kânsen fan goed te sykjen en de folgjende wienen oer deselde. Maar yn 'e eksperimint fûnen de ûndersikers dat de fermogen omtinken oan' e omjouwing en eveneminten dy't foarkommen beynfloedzje de grutte fan telomearen dy't beskerme chromosomes beskermje. De langer slagge de frou dat dit te dwaan, de langer de lingte fan har telomeres.
Wylst wittenskippers gjin ratalike ferklearring fine foar dit ferskynsel en kinne in kausale link pleatse. Se binne net klear om unyk genôch te antwurdzjen, teloarmen binne ferkocht fanwege dreaming, of, yn tsjinstelling, har ferlies makket âldere froulju yn dreamen. Se jouwe ek it bestean fan in oare, noch ûnbekende faktor, dy't dizze twa prosessen keppele soe.
Cosmetics
Dit is in oare net-standaard reden foar aging.
Mar allinich as it falsk opnommen is. Undersjogge kosmetologen is it better om sûnder persoanlike soarchprodukten hielendal te brûken as keapje kwaliteitsprodukten. Troch kosmetika fan minne kwaliteit is it okkluzen fan sebaasige glêzen, de hûd wurdt droech en kin mei puumpjes wurde wurde. De hûd fanwege fersteurd poaren is net yn steat om syn funksjes folslein te folle te stellen, dat liedt ta de foardielige aging.
Net genuine gesichtsgedichten
Elkenien moat de myte hearre dat it ljochtsjen en knikke fan 'e foarholle, it lûd fan' e knibbels te provozearjen, mar de feilige bloed fan 'e jugendheid fan' e hûd feroarsaket in minne bloed oan, dy't feroarsake is troch it ûntbrekken fan 'e beweging fan' e spieren fan 'e gesicht. Beweging is krekt sa handich foar it gesicht lykas it foar it lichem is. Mar sûnt it gewoanteel ûntwikkele oer in lange termyn, nimt de training fan inkele beppe muzikaprogramma. En om alle rêst te brûken, is it needsaaklik om spesjale oefeningen út te fieren of op syn minst te faker en laitsje. It waard beoardield dat it lulle 17 spieren en de kuss - 29 (of 34, neffens oare stúdzjes), in perfekte foarynstân dy't de foarkommende uterlik fan wrinkles foarkomt.
Ôfstân
In oare geheime fijân is ynstinansje. Dochters binne ienriedich yn 'e miening dat regelmjittich seksum genôch foarkomt sawol fysike en emosjoneel. Amerikaanske wittenskippers kamen ta konklúzje dat dank regelmjittich seks binne de funksjes fan in protte flechtige systemen fan ús organisaasje opnij restaurearre. Dêrnjonken jouwe se in gefoel fan befrediging en drage by oan it ûntstean fan emosjonele yntimens. Oarsom, as seksuele aktiviteit ferrint is, wurdt de ferwachting fan 'e libben ferlege. Dizze relaasje waard bewiisd troch Sweedske wittenskippers, dy't 5 jier âld hawwe op 'e leeftyd fan 128 manlju. Sa slagje se út te finen dat de ferstoarne mortale direkt relatearre is oan 'e iere beurs fan it seksueel libben.
Diet
In hurde beheining yn 'e nutrition is feitlik de measte diessen, jouwt it lichem net alle nedige nieren. In lykwichtige jild betsjuttet dat it alle fiedingskomponinten befetsje moatte: proteins, fetten, kohrhydraten, vitaminen en spoar eleminten. As in organisme net ien of dizze komponinten ûntfange (of net genôch fermânsje) ûntfangt dit negatyf it wurk fan al har organen en systemen dy't har middels foardielich útlitte. Nei de basisprinsipes fan sûnens iten kinne jo de situaasje beheare en dit probleem oplosse.
De sinnlessens fan it bestean en it ûntbrekken fan doelen
In persoan dy't syn sin net sjogge yn syn libben is mear genôch foar kdepresje. Troch apathy, depresje fan 'e aktiviteit, wurdt it slagge en ûnferbidlik, dat liedt ta kranenalter. Dêrnjonken is de sûnens fan 'e hiele organisme negatyf beynfloede troch stress, in stabige begryp fan gefoelens fan leechheid en ympotinsje. De oanwêzigens fan sels it minste doel feroarsake entûsjasme en makket jo foarút, makket jo sûnens en libben yn algemien behannele. As in persoan net in trepskrêft hat yn 'e foarm fan syn dreamen, bliuwt er ûnferskillich foar alles, wêrûnder hy sjocht.