Schwangere is in prachtich momint yn 't libben fan in frou. Natuer bestiet sa, dat it wapens fan 'e mem is wylst it wachtsjen fan' t bern is, dat it goed is foar mem en bern. Mei tank oan prostegeron en ferhege ferwidering fan aktive stoffen, komt it lichem mei swierrichheden en de hûd fan 'e frou sjocht samtich, straffend en sûn - alles makket in frou mear moai. En dan is it poppe berne en de mem hat gjin tiid foar himsels, it lichem is al wurke yn 'e gewoane regime, dat liedt ta problemen mei it hier, droege hûd ferskynt. Mar op sokke tiden moatte jo omtinken jaan oan jo sels en tinke dat der regels binne foar restaurearre sûnens en skientme.
Uteraard fan in frou nei bern
Nei de berte kin it uterlik fan in frou net feroarje foar it better. Sjoch op dysels yn 'e spegel, sjoch, de heulste fan alles, jo sille net graach. De kleur fan 'e hûd is gjin goede kleur, djippe mimikke wrinkles en wrinkles, it hat himsels yn 2 moannen útsprutsen. Dizze wizigingen binne dan dreech te skjin. De eardere wurde jo "opslein" jo ferskynsel, it better. Eltse dei in frou dy't in bern feedt hat in grut konsumpsje fan floeistof, mikroeleminten, vitaminen. En fansels, it ûntbrekken fan al dit is yn 'e steat fan sûnens en oansjen reflektearre.
Rekreaasje
Troch sliepe nachten is de kondysje fan 'e hûd min, want yn' e sliep restet it lichem de hûd, wêrûnder it epithelium. It is needsaak om alle húshâldingen op te stellen en sliepe mei de poppe. Dizze lytse rêst sil jo thúsbelied net slimme, mar sil jo uterlik foarkomme.
Nietsje nei bern
Mei genôch yntak fan mineralen en vitaminen yn it lichem wurket it lichem folslein. It is needsaak om de hûd fan 'e binnenhaven te hâlden, jouw it de middels om te restaurearjen, dus, olie, salade, pasta fan durumweizen, brúnreis brûke. En as jo boarstfieding binne, moatte jo út jo diabetes sâlt en smokke fiedings, kofje, tee útslute.
In ienfâldige selssoarchprogramma nei berte
Besykje dit programma útfiere.
- Moarns nimt wy in kontrast douch. De proseduere sil 5 minuten nimme en it sil gjinien wekker wurde. Trochgien, dei nei dei, legere de temperatuer fan it wetter om it noflik te meitsjen. Wy steane foar tritich sekonden ûnder in waarme dûs, dan stean foar tritich sekonden ûnder in kâlde douche en sa op. Wy fermearje mei kâld wetter. Sels as wy twifel binne oft it in wearde fan in kontrast douch is, sille wy besykje dizze proseduere út te fieren. En yn in wike silst it mei wille dwaan, en in moanne letter advisearje jo freonen. Nei it dûs, wekker net út, sadat de hûd focht ôfnimme sil. Wy prate ús tosken, nimme in haarferve, spyljen om it apparaat, de man soe normaal reagearje op sa'n skruten. Wy wipe it gesicht net, it sil him droegje.
- Wannear't it gesicht droech is, jilde wy in krêftige smaak, dy't bedoeld is foar de hûd, dy't lijt fan in ûntbrekken fan focht. Feart fan focht liedt ta rekken en liedt ta foarkommende aging. Elke gel of creme mei aloe vera is goed.
- Froulju hawwe har lange tiid sjen litten en ferskate masjingen en krèmes oanmeitsje, har resepten trochgean fan generaasje nei generaasje. Nim 3 teaspoons fan olie-olie en 50 g bûter, mingje en yn in wetterbad set, dan kieze dit gemienskip en tafoegje 1 tbsp. l. kampearoal, ½ tsp. glycerine, 2 jonkjes, 1 tsp. huning en in dekking fan kamille. Dizze krom soarget in geweldige effekt op 'e hûd, it wurdt tapast wannear't der in frije minute is.
- In soad froulju hawwe ûnderfining fanwege it ferskinen fan pigmentaasjefleaten, kinne se net fuortdaliks fuorthelle wurde. Nei de berte fan it bern fermindere it nivo fan it hormoan en pigmentfleven sille yn seis moanne ferskine. As der spoaren fan dizze spots binne, kinne jo in ienfâldige gemienskip nimme - sûker mei pearelsjas.
- Wy meitsje ien kear yn 'e wike in nutritysk masker om elastisite en struktuer te restaurearjen, de hûd hat kollagen nedich. Yn in apotheek kinne jo keamers en masken keapje dy't kolagen hawwe.
Nei't de berte feroaret, feroaret de frouljus fan in frou foar it slimmer en it is yn ús belang om har te helpen mei dit probleem. Nei dizze tips kinne jo jo hûd yn oarder sette en jo ferskining ferbetterje.