Vitamine drink "Blueberry"

1. Hjir de helte fan 'e filla yn' e hout, foegje de siedden út en befetsje it. As jo ​​gjin nat binne Ingredientsjes:

• Vanilla pod - 1/2 Pieces
• molke - 1 glês
• vanilla yoghurt - 1 glês
• blueberries - 1 glês
• Blackberry - 1/4 Glass

Ynstruksjes

1. Hjir de helte fan 'e filla yn' e hout, foegje de siedden út en befetsje it. As jo ​​gjin natuerleven hawwe, brûke heal in teaspoon van vanillepulver. 2. As jo ​​in dik en kâld drank krije, bilberries and blackberries pre-frije. 3. Folje alle yngrediïnten fan it vitamine-drank yn 'e blender-bowl, yn in pear stappen masse de massa oant it folslein homogene is. 4. Soargje derfoar dat it fertierte drank troch glêzen is en it drinke foar 15-20 minuten foar maksimale foardielen.

Servyen: 2