Nuttige eigenskippen fan rice
Rice is in unyk produkt dat prachtige eigenskippen hat. It absorbs (absorbs) en remermearet skealike metabolike produkten, sâlt, slag, nuttich en brûkber út it lichem. As jo in reisdier folgje, kinne jo net allinich gewicht ferlieze, mar ferbetterje, en ek jo lichem reinigje.
Om dy reden is riss part fan in protte diessen. Sa kin dat de rijetie yn 'e riging stean mei sokke leafste en populêre diaken as: Kremlin, kefir, Japansk, boekwarmat en oaren. In oar plus fan dizze fiedings is dat elke frou in manier fynt om gewicht te ferliezen, dy't har handich wêze sil foar har. Faaks wurdt immen in sêfte opsje oanwêzich en komfortabel (sânde dei), ien dy't in hurde opsje oanpakke (trije-dei-rijedei).
Typen fan reisdiet
Der binne ferskate soarten reizen diets:
- Rice trije dagdiet. Om dit te meitsjen, sille wy in glês ûnpakt reiz wekker sûnder sâlle en spesieren. Dêrnei dielje it yn ferskate lytse dielen, distribearje it foar de hiele dei, ite en drinke mei appel of oranje sap. En sa foar trije dagen.
In hurde diät foar mear as trije dagen is net oanrikkemandearre om it te observearjen. As jo beslute om in twadde kursus te gean, moatte jo wachtsje foar de lytste moanne. Dizze modus is geskikt foar in flugge dei.
- Reisdiet, ûntwurpen foar 7 dagen. Boil heal in kilogram fan reizen, fiskje, lean fleis, griente, fruchten. Jo kinne in protte gerjochten koekje fan fruchten en griente. Soks in iten kin makliker wurde en hiel ferskaat wurde, sa kin in fied nea siede. Besykje in wichtige regel te bewarjen: it bedrach fan tafoegings moat 200 gram deis net mear wêze. Jo kinne drinke natuerlike sûpen drinke, mineralwetter sûnder gas, griene tee sûnder sûker of gewicht wetter, de bêste opsje is sop fan griene applen, en jo moatte it heal miljard fan fruite ite. Net earder as yn twa wiken is it nedich om in werhelle kursus te passe.
Hoe as jo de rijedei oannimme?
By it kiezen fan in bepaalde soarte riisdiet, moatte jo oan guon regels hâlde:
- Wy brûke de bêste brúnreis, om't it it grutste bedrach fan B-vitaminen befettet.
- It nimt ek potassiumprestaasjes.
Rein it lichem mei in ricefrommes
Ricefrommes wurdt taret neffens in spesjale metoade, foarkar it is brune, hiele rice. It is in heale kwaliteit, lykwichtich produkt dat B-vitamine, protein, natrium, iis, potassiumboarnen befettet, sterkt. As der gjin brune, folsleine rice is, nimt de gewoane riss mei weizen, droeche bran, yn it oanpart fan 3 oant 1 nommen. Dêrmei sil it biologysk aktive fermogens stoffen wurde, en dan sil de assimilaasje mear kwalitatyf wêze.
Ricefrommes is in effektive middel om it lichem te reinigjen, it ferbettert ek metabolisme en helpt te foarkommen fan toxinen. Dit breukje helpt om it gewicht werom nei normaal te bringen, sawol miskien en redundante. It ferlies it wurk fan 'e nieren en leverje, fergruttet swelling. Mei tank oan it ricefrommes, reinigje jo it lichem fan ferskate ferdjippings yn 'e skippen, tissues, jointsjes, fuortsmite fan it lichem skealike metabolike produkten.
De metoade fan ricefrommes is beheind ta it gebrûk fan tafelsalder, brûkt foar it moarnsmiel fan soarte reizen. Wannear't it reid bewezen wurdt, wurdt in bestiel út 'e noed gewaakd, wêrtroch't de snoek yn it lichem foarme wurdt. It makket maklik ferskillende, skealike formaasjes op (mikroorganismen, mucus, gile, oergeunst cholesterol en sa op) en wurdt porosjoneel.
It is needsaaklik om in glêzen kontener te meitsjen foar ricefrommes. Yn dizze kapasiteit falle wy ûnbefine, brúnreis, as in protte leppels as jo binne. Spesjaal reizen en reitsje koald wetterreis.
De oare moarn, it wetter draaie, in reekje fan reizen nimme en dizze rice koekje yn in lyts bedrach fan wetter, oant jo gewoanlik gewoan papieren krije. In protte probearje, rys rau, it is iten as it is te iten. Dêrnjonken wurdt de rûge rice oanbean oan de anthelmintyske effekt.
De oerbleaune rice is fol mei wetter en lit it oant de oare moarns. It hiele moarnsmiel moat passe yn ien oseaapje. Foar tweintich of tritich minuten foar it moarntyd drinke wy in glês griene thee, kinne jo in krûd of in glês wetter hawwe.
It is tige wichtich om te witten dat nei it moarnsiten net ienris drinke of drinke kinne foar 4 oere. Jo kinne allinich nei 4 oere ite. Jo kinne alles ite, allinich jo moatte de sâlt op sâlt beheine, en it minder it is, hoe effektiver de reiniging sil wêze. Just nedich om it konsumpsje fan akoest en siedig te beheinen, kinne jo net drinke, of rice sil allinich alkoholgiften útgeane. Der is gjin ricefrommes, gjin tsjinindikten. De kursus fan rice-iten moat twa kear jiers útfierd wurde.
No sjogge wy alles oer diessen foar gewichtsverliesrissedeie. Wy witte hoe't it útfierd wurdt, en hokker regels moatte folge wurde mei dit dieet. Wy winskje jo in effektyf en krekte diak!