Kofje.
Neffens statistiken binne de measte froulju alle dagen kofje. Kaffeine, dy't yn dizze drinken befettet, kin wierskynsels feroarsaakje by de kommende berte. Sokke substanzen as kafee fan kofje of tee en teobromine fan 'e sûkelade, neist it bloed fan' e mem, kinne it lichem fan 'e poppe ynfiere. Wittenskippers, dy't in tal studinten hienen, fûnen dat as jo 1-3 dagen kofje drinkje, dan sil der gjin skealik wêze, mar it is advisearre om dizze drinke tydlik op te jaan. De earste reden is dat kafee dehydratisme feroarsake, it skea oan 'e poppe. Tsjintwurdich binne der stimmingswellen, sliep en rêstpoaren, appetit is ferlern. It is ek fêstlein dat mei izeren, izer, dy't nedich is foar de ûntwikkeling fan 'e poppe, minder goed opnommen wurdt. En it lêste punt - kafee kin liede ta diabetes yn bern.
Wat te dwaan mei de ôfhinklikens op kofje? Ynstee fan kofje kinne swangere froulju mango of kryssap drinke. Hypotension kin bloeddruk ferheegje troch eau en kohohydrate of iten, of in aktive libbensstyl. Wa't de dreech gewoante net fuortendalik ôfbrekke kin, kin de koepel fan kofje stadichfâldigje en net mear drinke as in pear bepalen ien dei. Besykje tafersjoch is makliker as it fytsen fan fytsen, genôch sliep wurdt, bewarre bloedzucker op in konstante nivo, of troch faak en lytse ite.
"Fanta", "Pepsi" en oare heulkoar drankje.
It is gjin geheime dat hast elkenien sa'n drankje hâldt, net fergriemd dat der tefolle sûker is, dat skealik is foar de mage. No minder skealik binne "ljocht" dranken, dy't hast sûn sûnder sûker makke wurde, mar it is wurdich omtinken te jaan oan de etiketten op de etiketten. It is dúdlik dat swangere froulju, lykas elkenien, wat lekker en sûch wolle, mar it is it wurdich te wizen hoe't dit it takomstige bern skea te litte. It is handich om te witten wat bart yn 'e mage nei it nimmen fan koperearre drinken.
Soda giet yn 'e mage út, emit blaas fan gas, dy't fierder de muorren fan' e mage bart en ynterfere mei normale reduksje en alle wurkwize yn prinsipe. It is oannommen dat pasjinten mei brânstof it proses ligerje en fereale earnstige pine. Neist de stomme lijt fan gassen en dieren, wurdt peristalsis fersterke. Yn dy minsken dy't diagnostearre wurde mei gastritis of stomke-ulcer, kinne de gassen yn it drank in ferwidering of oanfallen feroarsaakje.
Aspartame wurdt faak yn drinken opnommen, dat is in sûker, en is ferneamd om't se 200 kear sierder binne as sûker. Benefitsen fan him in bytsje, mar leaver, op it tsjinoerstelde - allinne skea. As it gebrûk is, is der in ferwûning fan 'e wurking fan' e lever, de ûntwikkeling fan diabetes, en sels obesiteit. Schwanger moat witte dat it liif noch net berne bern is itselde negative negatyf. Njonken allinich ite aspartam appetit, dy't yn swangere froulju en sa ferhege wurdt. Dêrtroch kin soda effisjint wissigje.
In grutte skea wurdt feroarsake troch phosphoryske sûr, dy't yn karbonisearre wetter befettet. Dizze sûker liedt ta it ferskinen fan nierstiennen of yn 'e galleblêd. It is net nedich om te ferklearjen dat de nieren fan 'e jonge mem op' e limyt wurkje en it wurk dwaan foar twa, dat betsjut dat it risiko fan sykte ferheget.
Yn 'e soda wurdt tafoege en smaak, kleurstoffen en konservative. Dizze stoffen kinne liede ta serieuze sykte, sels oan astma, en it bern kin in allergie hawwe. Fanút de soda leauwe ûnbedoeld en emamel fan tosken, wat liedt ta toskeklimaat. It is bewize dat swangere froulju in ferhege konsumpsje fan kalzium en fluorine hawwe foar normale foarsjenning fan 'e poppe mei alles wat nedich is. En it sil gewoan gewaul wêze om jo tosken te eksposearjen nei de skealike ynfloed fan lekkere soda. As jo mineralwetter drinke, kies dan non-karbonisearre. En sels dan net alle, mar ôfhinklik fan de gearstalling fan 'e sâlten. Magnesium, kalium en natrium binne de needsaaklike eleminten foar it nervous systeem en it krekte metabolisme. En chlorides lûke flugger, dy't liedt ta eedema en ferhege druk.
Dus, soda - sûch of net - drinke swier is skealik. Rieplachtsje har resepsje oant nei de swierens, ferfangt mei fris snoege frucht of grienteapten.
Leech alkohol drinks en saksofoan.
Champagne is ek in unwanted product. It befettet in hiele set fan alkohole - etyl, amyl, butyl, propyl, en in soad oaren. Us lichem is op sa'n wize ûntwikkele dat earst it etylalkohol ferwurket, en alle oare alkohole yn 'e bloedstream komme en wurde oer it lichem oerlevere. Dit kin it symptoom fan in kop fan 'e sappe ferklearje.
It is bekend dat in fleske sûchdier foar 10-20 oeren op it lichem docht. Alle froulju moatte net mear drinke as twa glêzen, oars kinne jo in kjeld krije. Dit drank is ferbean oan beide diabetiken en allergieperseksen. Benammen it kin net ûntnommen wurde troch swiere froulju en in sike bloed. Mutter fan 'e boarstfieding moat witte dat alkohol yn just 10 min nei molke komt, sels alkoholgetringen dogge skea en kinne geastlike struien en hallucinaasjes feroarsaakje.
Hjir, hoefolle gefaaringen yn ússels de drippen gewoanlik foar ús dogge. Schwangere kinne ferfongen wurde troch har natuerlike sûpen, pearsefekkings, fruchtdranken of kompotten. Dat alles sil fersterke ymmuniteit en toskykose ferminderje. Ozonisearre wetter bringt mear foardielen as keunstmjittich mineralisearre wetter. Bygelyks, Kaukasjonske froulju drinke fan berchboarnen en wurde mear wierskynlik swierwêzen leauwe, en ek rapper werom nei berneberch.