Freie tiid yn in swangere frou draait yn banale idelens, dy't nei in pear wike woartels in minne stimming.
De measte psychologen oerienkomme mei ien antwurd op 'e fraach: wat kin ik dwaan yn myn frije tiid swangere froulju. En se sizze dat de swierens en de frije tiid help fan in frou om har kreative feardigens te ûntdekken. Ik jou jo allinich guon basis-oefeningen dy't jo dwaan kinne as jo swier binne.
Dammen dy't graach winkelje, en frije tiid yn 'e oerwinningslêzing iepenet grutte mooglikheden foar elk fan ús. Feeling hoe't ús lichem feroaret en nije foarmen yn 'e swierwêzen oernimme, begjinne we te sjen nei de ferskate jûnen dy't moade-ûntwerpers spesjaal foar ús komme. Kleuren foar swiere froulju jouwe jo no ynsjoch en oantreklik foar de minsken om dy hinne, en, wichtichste, wierskynlik foar jo leafste mannen.
Wat kinne jo dwaan yn jo frije tiid ta in swangere frou? Fansels kinne jo troch de winkels op 'e nij reitsje, om't dizze saak net genôch is foar ien fan ús. Jo kinne seksuële en jongen foar it takomstige bern ek foardat de berte keapje, wêrtroch't de folgjende kosten fan it soargjen foar it bern ferleegje. Ik tink dat jo jo bliid wêze om te realisearjen dat dy oankeapen dy't jo yn 'e swierens meitsje sille wurde troch jo takomstige bern drage.
Ek yn jo frije tiid kinne jo de ôfspraak meitsje fan in keamer foar in poppe. Jo kinne maklik opkomme en ynstellen fan jo ideeën, hoe't jo in keamer foar jo bern dekorje.
It meitsjen fan in skilderjen yn jo frije tiid ta in swangere frou sil ek nuttich wêze. Mei help fan skilderjen kinne jo yn joselden nije talinten fiele en bygean yn art. Om dit te dwaan, moatte jo allinich keapje en album en kleuren. Jo kinne tapas foar it bern brûke as in kevas, wêr't jo noch in paar jier feroarje moatte, as it bern begjint te skilderjen en te ripen mei syn spieljende pens.
Om yn 'e frije tiid oan' e swiere froulju yn 'e mande gearwurkje, kin it ek fitness- of fysiotherapy-oefeningen wêze. It sil jo helpe om jo frije tiid te fertsjinjen en jo lichem te fersterkjen foardat jo berne binne. Der binne spesjale oefeningen dy't de lesten op 'e rêch fan in swangere frou ferleegje, sadat wannear't jim gymnastyk dwaan, sille jo it relief yn' e rêch fiele.
In oare goeie manier, wat kin wurde oan swangere froulju yn har frije tiid út húshâldlike dieden en tariedingen foar de bernberens is it lêzen fan de literatuer oer swangerskip. Hoewol jo alles kinne lêze: fan 'e leafste froulike tydskriften, ôfsluten mei de grutte wurken fan Karl Marx. Bygelyks lês ik Dostoevsky's folsleine frije tiid yn 'e swierwêzen. Lês en leare nije dingen foar josels.
Fansels is dit net de hiele list fan dingen dy't jo yn jo frije tiid dwaan kinne oan in swangere frou om jo frije tiid te ferheegjen. Tink derom dat it wichtichste ding is - swierens is gjin sykte! Dêrom beheine jo josels gjin folslein en ryk libben. Brûk jo frije tiid oan it maksimum. Sûnder eang, gean nei partijen, films en winkeljen yn winkels. Libje in helder libben en meitsje foar it optreden fan in lytse man, dan jou ik jo, jo hawwe gjin tiid en in domme fraach, wat te dwaan yn jo frije tiid ta in swangere frou!
Ik winskje jo lok en ienfâldige levering!