Folsleine boarstfieding foar in poppe is, foaral, sûnens. Gjin lykwichtige ming, sels it meast ferneamde merk, kin oerienkomme mei de memme molke. Alderearst is boarstmolch in machtich remedie foar ynfeksjes tsjin in poppe en hat gjin analogs. Breastfeeding is nuttich foar sawol de poppe as syn mem. It is yn 'e earste moannen fan in berntsje dat de goede fieding de basis is fan sûnens en libbens fan in bern.
Babys, dy't fiede wurde troch memmemolke, wurde dêrnei minder wierskynlik oan allergyske reaksjes, sûchdieren, asthmatyske en malignende tumors te leauwen as dyjingen dy't mei keunstmjittige mjittingen fan 'e bernetiid binne. Dêrnjonken is boarstmolch nei de berte fan in bern in spesjale substân dy't ynfloed hat op de darm fan 'e bern. Dit foardielige eigendom fan 'e memmole helpt it digestive-systeem fan' e bern werom te finen, en ek in beskermjende film dy't de darm beskermt fan skea.
It proses foar molkproduksje is unyk en yndividu. It wurdt krekt makke yn it bedrach dat nedich is foar it bern. En har feroaring mei leeftyd hat de komposysje substansjes dy't krekt rjochts binne foar jo poppe. Sels de hiele dei is it bedrach fan protte, fet en kohrhydraten yn molke net konstant.
Dus yn 'e moarn hat it mear kohrhydraten - foar enerzjy. Yn 'e dage fan' e bern kriget protten - it materiaal foar groei, en tichterby de nacht in soad fet, foar in restige sliep.
Fergrutlik beynfloedet it boarstfieding en in frou. Dit proses beheart net allinich it risiko fan malignende neoplasken yn 'e reproduktive sfear fan' e frou, mar jout ek de remineralisearring fan it knooppewein. Dêrnjonken kin it boarstfeest, troch de produksje fan hormonen (prolactine en oxytocine), in frou te meitsjen om stress te leverjen, berikt har. Breastfeeding helpt om gau werom te gean nei it gewicht dat foar swierwêzen foarkommen is. Dochs binne net alle jonge memmen hoe't se in poppe goed goedmeitsje, hoe't se in poppe goed op 'e boarst sette, hoe lang oft er foar him ite moat - dy fragen ûntsteane yn in protte memmen. Neist de ferkearde technyk kin de oarsaak fan problemen yn 'e boarstfieding as ûngemaklike sfear wêze, fertwifens fan froulju, diskriminaasje yn' e relaasje mei it bern, iten op in strang plan, en earmere of ming fan sliep. Mar gjin ferachting, ûntbrek of misbrûk fan boarstmolch, hypogalaktia - dit is in lestige probleem.Om opfolgje sûnder problemen mei molke, wylst noch swier is, moat in frou har ferantwurdlikens har soarte behannelje. En wat moat ik dwaan om molke te hawwen en hoe't jo it goed riede? Ekstra kaloaren binne net nedich, mar nieren moatte oan it lichem levere wurde yn foldwaande munten, sawol foar de mem en it poppe. It is wichtich dat it fied it fleis en fisk (at least 60% protein) fan it totaal befettet, lykas griente en fruchten mei mineralen en karotine, vitaminen B en E, ascorbinsoal.
Mar it menu fan 'e ferpleechingmutter, neist it fleis en fisk moat hurd kieze, hûskäs, aaien, molke, beammen. Soargje der yn te dielen dat se sâlt binne, lykas hûnen en boekweit. Oan 'e wei hat de lêste in poerbêste ynfloed op' e foarmjouwing fan boarstmolch. Zeer goede hannen van boekwitte groot in een bierwanne sûn zout en oalje, en dan deis deis is it grêftich kûgde. Mjitten moatte yn 5-6 kear ferdield wurde, neffens it fiedsel fan it bern, draacht it by oan it formulieren fan molke. Drinkje oan deselde kinne jo safolle as jo wolle.
Wichtich en goeie rêst, sliepe, sawol nacht en dei, kuierje op 'e strjitte. En ek de kontaktpersoan fan 'e mem mei de poppe. Soargje derfoar dat it poppe op 'e tiid ite as it ite wurdt, soargje derfoar dat de baai de tebek kontakt. Brûk de poppe oan 'e boarst sa faak as hy freget. Breastfeeding-memmen moatte it boarstmassaazje dwaan: fan boppe nei ûnderen yn sirkulêre motions (ljochtsjendendruk), puntfinger nei de nipple, en dan hâldt it tusken de thumb en foarfoarder it út. Om de molke te helpen te helpen, is it needsaaklik om it boarst leffe te busten, as soe it foarkomme. By it nimmen fan in dûsje, massage mei in wetterdream.
In frou moat tinke oan trije krityske perioaden yn 't boarstfee, jo moatte witte dat it molke is nei de berte fan it poppe. Dit is de 4e-10e dei nei de berte fan it bern, de 20e-30e dei en de 3e moanne. It is yn dizze perioades dat hormonale wizigingen yn it frouljuer lichem plakfine, dat kin ta laktaasje ûnder bedriging komme. It is wichtich net allinich om in dei te dien yn dizze dagen, mar ek om alle soarten ûnrêst te vermeven, en ek previntive maatregels te nimmen.
Net skeptysk wêze oer herbal teas. Neist de effektiviteit, beprateare troch in soad froulju, binne se ek lekker. Dekking fan krûden kin dronken wurde as gewoane tee.
As molke nei de berte fan in bern lyts is en jo besjogge dat it bern net slipet, moatte jo begjinne mei fytto-tee. It oanwekjen fan infusions fan krûden, is it belangryk om de poppe te kontrolearjen, as hy allergyen hat yn 'e foarm fan snoekjes op dit of dat komponint.
Ien fan 'e farianten fan it krûdergemik: sûden fan dill, cumin en droege netteblêden yn lykweardige dielen brouwen 1 liter wetter, besteat 7-10 minuten, wêrnei't se in fjirde fan in glês broth drinke yn in mealje.
Of, 3 teaspons fan droege knibbel wurdt opslein mei 2 glêzen steile siedende wetter, tastien foar 2 oeren stean, filterje en nim de fermiddens de hiele dei ûntfange.
Jo kinne oregano en melissa tafoegje, dizze krûden hawwe soargene eigenskippen, dy't wichtich is, mar ek in noflike smaak hawwe.
Ek de tafelsalat, radysjeblom, lierblêdblêden, dillgriens en frisse persepolis, wêrfan griene salades kocht wurde, kinne ek it laktaasjetproses favorabel restaurearje.
In poerbêste remedie foar it opnimmen fan de produksje fan boarstmolch is in karotte dy't beta-karotene befettet. Fan dêrút kinne jo fytsen cocktails meitsje: tafoegje twa lûken fan gerriske karrot yn in glês molke, kinne jo huning taheakje. In oar reseept foar fergrutting fan laktaasje is in molke en nut drinken. Om it te meitsjen, nimme in glêzen poppen walnuts, se wurde grûn in lyts en opsletten mei ien liter siedende molke, en dan op in 5-6 oere opsette, wurdt de ûntfongen ûntfongen foar 20-30 minuten foar elk feed.As medisinen, sûnder skea oan it poppe kinne jo Apilak tablets brûke, kinne se ek helpe by it ferheegjen fan it bedrach fan molke.
No wite jo hoe't se it meitsje dat der molke is nei de berte fan it bern, dat is sa wichtich foar de folsleine ûntjouwing fan 'e poppe.