De folleens fan in pear makket prachtich. Mar jo kinne net helpe mar bepale dat der ek in soad fûgels binne ûnder tige oantreklike minsken dy't suksesfol binne tusken manlju. It ferlies fan in pear pûnen sil de ferlies fan fans liede. Doch, benammen oergewicht draacht in soad ûngemak. De âldere personiel begjint noch âlder te sjen, en de jonge wurdt ûnhandich, ûnhandich. Op elk leeftiid wolle minsken goed fine, se wurde frege wêrom't se fet krije.
Lifestyle
As in persoan leilich is, ûngeduerich, swier op 'e opkomst, de toan is meast goed genôch, fatsoenlik. Somt makket er in besykjen om syn oansjen te feroarjen, dat hy giet nei in fitnessklub, in gymnastyk. Dit jout in goede resultaat, mar troch syn skamte komt in folsleine persoan fluch gau en komt wer op syn eardere wize fan libjen. Mar ûnder it fluchpakt, mobile sil jo de folsleine minsken net foldwaan. Se hawwe gjin tiid om fet te krijen, se binne altyd op 'e beweging. Eaten harren foar in dei fan kaloaren fergees folslein.
Daily menu
Der binne gefallen dêr't in grutte rol spile wurdt troch ferliedingen of leeftyd, minneutrition, dan kin in minne jok in ekstreem fetige kamiel of grutte partijen spylje. Hokker snacking draacht ek by oan de ûntwikkeling fan folsleinens. As jo se fertsjinje mei lunch of iten, is it normaal, mar as in jûnmiel lunch, iten wurdt iten of sânwieren oanbean mei tee en kofje, dan is der gjin need om te dreamen fan slimens. Om oerstallige kilogramen te sammeljen is mooglik kukushaya chips, sticks.
Fasting en slachtoffers
No is der in soad fan alle soarten ynformaasje, wêr't se advisearje hoe gewicht te ferliezen mei help fan ferskate diessen, kurative fasten. Dochs bliuwe minsken fet, dy tips helpe se net. Hoewol se faak rekkenje oan de metoaden fan it fetsjen fan it fetjen, se kinne it net loslitte, mar allegear omdat in pear kilograms in pear pûn fallen binne, en dan wurde se rekruteard. Der is gjin macht. Sels de diens einiget, komt de âlde manier werom. En in pear tiid krige it lichem iten, mar no fereasket dat se de aap makken, de appetit wurdt noch mear spield. As gefolch dêrfan komme de ynspanningen oan in knibbel.
Harm of profitearje
Der binne in bepaalde tal fetter minsken dy't net ite, net starve. Motivearre troch it feit dat dit allegear skea oan it lichem bringt. Yn sokke wurden is guon wierheid. Dêrom moatte jo foardat jo alle produkten ôfwize of in flugge begjinne, jo moatte in dokter konsultje. Net elke organisme is klear om te meitsjen mei sokke stressjes.
In persoan wurdt folslein ôfhinklik fan har oan 'e seet, en is yn stilige agitaasje. Bygelyks yn it gefal fan in reis op in saaklike reis, is it nedich om iten te nimmen fan 'e oere, dy't net sa maklik is yn sa'n situaasje, of jo binne útnoege troch gasten, en jo kinne it net eat. As gefolch dêrfan ferskine irritation, nervositeit en minderheid, as gefolch dêrtroch it ferskinen fersermet.
De dieet is relatyf harmless, mar it fêstigjen feroaret faak in ferheging fan chronike sykten, kin serieus problemen yn 'e mage feroarsaakje. Yn soksoarte gefallen moat it ûnder tafersjoch fan dokters wêze, it is needsaaklik om alle stappen te gean troch de tarieding fan it organisme, sawol nei it begjin fan it fêstjen, en nei de wei út.
Beauty is net djoer as sûnens
Net altyd yn 't gehiel, de persoan is skuldich, der binne in protte faktoaren wêrby't gewicht bart, bygelyks:
- diabetes mellitus;
- sykten fan 'e lever, nieren, skroar, hert;
- stommen op 'e hormonale eftergrûn;
- In geweldige medisinen.
Yn dizze gefallen, as de striid tsjin it gewicht fan gewicht gjin resultaten jout, moatte wy akseptearje, net fertriet. Nei allegeduerigen binne minsken har weardefolle foar har optreden, en geastlike eigenskippen, yntelliginsje, goede manieren.
Hy stoppe it fekânsje - hy krige werom!
In soad minsken beweitsje dat se doe't se it fytsen foelen, begûnen se fet te groeien. Dit is lykwols troch it feit dat se in gewoante ûntwikkele hawwe fan in fêste tiid om in sigaret yn 'e hannen te nimmen. En no wurdt it smoken ferfongen troch iten, dat liedt ta de gewoante om iets te iten, dus it gewichts te ferheegjen.
Hoe't te gean mei obesity
Earst moatte wy ús de opdracht stellen dat jo it byld fan jo libben net folslein feroarje, mar foar in lange tiid. Om dit te dwaan, moatte jo sels folslein feroarje. Yn 'e wykeinen moatte jo op in swim yn' e swimbad gean, wurkjen yn 'e gym, kuierje yn it park. Der sil minder reden wêze om neat te sjen yn 'e fridge foar wat te iten. It is net sa maklik om sels te twingen om in soad te ferhúzjen, mar it resultaat sil lang net duorje, sille jo dêrby tefreden wêze. In vasuluchshitsya is net allinich de figuer, mar ek de stimming.