En de flinter is al yn jo mage flein. En dan meitsje jo in skriklike ûntdekking: hy hat in swak kado om jo ûngelokkich te meitsjen. Fan in ferstannich, fleurich en lykwichtich wêzen, wreidzje jo nei in neurasthenik, dy't twivelt syn eigen ferstân. Hy kin jo oertsjûgje dat wyt swart, en twa kear twa is net altyd fjouwer, mar safolle as hy nedich is op it momint. Dat yn alle situaasjes binne jo te fermoardzjen. Wêrom komt dit? Omdat jo rûnen yn in passive agressor. Agressiviteit as ien fan 'e konfliktstypen wurdt faak oanfallen.
Syn swarte wyt wrâld
Op 'e eerste eagen ferskynt de kombinaasje fan "passive-agressyf" frjemd - hjir, ien of oare. Mar yn it echte libben, dizze soarte fan goede, it bliuwt, is genôch. De term sels waard yn 'e Twadde Wrâldoarloch ynfierd troch de Amerikaanske militêre psycholooch Colonel William Menninger. Hy beoardielet dat der soldaten binne dy't op 'e easken fan' e militêre regeljouwing reagearje: se reizgje yn harsels, oarders oarders en woastenije. Hy neamde dizze reaksje "passive agression" en beskreau it as "ûnreplik". Mar yn in rêstich libben binne der ek manlju dy't op deselde manier folgje: se kategieljend wegerje om te dwaan wat der fan har ferwachte is. Nee, net offisjeel protesteare, mar it jaan fan in goed ferwûne en ûnferbidlik fan alle gewoane wjerstân. Wêrom? Ja, want al it libben foar sa'n man is in krêft foar macht, mar "yntsjinjen" nei oaren ferwachtingen, fersiken of, God ferbean, ynstruksjes foar him te stjerren. Syn swarte wyt wrâld wurdt allinich troch winners en ferliezen populêr, en in kompromis is ûnmooglik. En hy fielt himsels swak yn dit slachfjild - mar hy docht syn bêst om de tsjinoerstelde hâlding te krijen foar himsels. En de meast nijsgjirrige is dat hy dit net allinich realisearret!
Wêr groeit de skonk?
It is trite - mar fan 'e jeugd, dat ús soart net tige tefreden is. In ûnderdiel dêrfan is de faasje fan genes, mar it relaasjesûnderfining spilet in beslissende rol. Faaks is it model fan dat gedrach, hy naam fan syn heit yn fertroude foarm. It is mooglik dat hy gjin heit hie as model om te folgjen. Of hy waard emosjoneel oplitten en allegear fergetten, of, yn 't tsjinste, waard folge, hy waard bewarre en kontrolearre. Hy fûn de heilens yn it isolearjen fan himsels fan elkenien en bewurke nei de tosken foar in ivige striid - mei dyjingen dy't net goed binne foar him, en sa, hy is wis - hast allegear. In feite kin hy noch net út 'e slach fan' e bern helpe - behannelje lykas in hypochondriacale, ivich ferneatige tiener, dy't de hiele wrâld as syn eigen mem ferwachtet en him fersteane en ferjit him wat kwea-aardich en geduld.
Syn portret
Yn it publyk spilet hy yn 'e prachtige lytse. Syn status is hiel oars. In freon, waans alle ferplichtingen ôfbrutsen binne. In spouse dy't allinich harket as as hy wetter yn 'e mûle nommen hat, en wa't gjin problemen hat. In yntrigearjende kollega dy't geregeld "ferjit" om jo wichtige ynformaasje te jaan. Neist fan dizze gefallen is it net dúdlik foar jo wat hy echt tinkt en wol. De dramatyske ynfloed op tichte relaasjes. Oan 'e iene kant siket er, lykas elkenien, foar wiere leafde en yntimiteit. Oan 'e oare - de measte fan' e wrâld bangend om "ferslein" te wêzen - om't de gefoelens him fan in immen "ôfhinklik meitsje" meitsje. Hy is gjin ien dy't wurket as inisjatyf fan in relaasje. Syn taktyk is net aktyf, mar passive flirtaasje, in yntrigearjende pose, sjocht fan fierôf, in jok yn 'e trochgong - en ferwachting dat de earste stap dy't jo dwaan sil is syn doel. Dan sil hy antwurdzje en makket jo te fielen dat jo in kado fan ute krigen hawwe. Mar de relaasje mei him sil wer gau in ferdield en sûnenslos wrakselje. Hy hat lykwols in oare funksje - konsistinsje (net te ferjitten mei devoasje). Fysikalysk sil hy mei jo wêze, en as jo it akkoart betelje foar passive agresje, sille jo tegearre wêze. Dit type fan 'e earste sil jo ferbining net ûnderbrekke, ek as it him pynlik wurdt. Nei allegeduerigen is er frjemd fan 'e iensumens - dat is in situaasje dêr't er allinich mei syn ferburgene eangsten en grammigens oerbleaun is. Sûnder jo is hy allinich in man mei persoanlike problemen. Tegearre mei jo kin hy spielje mei syn spieren. As hy beslút om mei jo te brekken, dan yn ien gefal - as in nije roman parallele is.
Hy docht neat!
Yn it labyrint fan syn aksjes is it dreech om te navigearjen. Mar de kaai is - yn 'e projeksje fan syn eigen agression op oare minsken. En it bart op in nijsgjirrige manier. Agression is mear of minder karakteristyk foar elkenien. Net allinich foar de terrorist dy't it fleantúch falt, mar oan Auntie yn 'e apteek, en it jonge yn' e sânkoffer. De ferantwurdlikheid fan in folwoeksene is om dizze agression yn kontakten mei minsken te kontrolearjen. En it sil nedich wêze - ta ferwiderjen as immen fan jo lein hat. Mar it passive-agressive type ferliest himsels fan dizze plicht op in ienfâldige manier: kategoarysk te lêzen dat agression yn him is. Hy docht it net echt iepen - jo sille dizze ferburgen fijannigens troch drop gean, stadichoan. En syn passiviteit is algemien in izer alibi: hy docht neat sa! Hy begjint nea konflikten, yn 'e oar - hy ferwachtet har op alle mooglike wize. Syn grime giet troch jo - as troch in skerm. Hoe? It is krekt sa alle genedich. Tink derom dat hy gloeiend is. Ik bin klear om stuorren te stiljen, ik haw gjin wurd foar de hiele dei sein, mar syn hiele gesicht seit: "Ik bin lilk, en dit is jo skea!" Jo tinke net sa en wolle it begripe. Jo freegje in fraach. Mar jo krije gjin antwurd, mar fernuvering (wat, is der wat wat mis, wat kinne jo prate?), Útkuses of, noch slimmer, folslein mislearre. Jo fiele him fiele, en hy sil op jo laitsje. Wurd troch wurd - en jo binne al siedend. Sa is de Latenske agressiviteit foar jo te ferbrekken: sjoch, it is josels dat jo ûntefreden binne mei, wat frjemde fragen freegje, jo kribbelje, begjinne kjel! Hjir is it, in briljant passive-agressyf maneuver - net op 'e hannel sels te konsintrearjen, mar op jo reaksje, presintearret it yn it ûngeunstige ljocht. Ea, wer, wer en wer ... En as jo allegear besykje de oarsaak fan spanning te finen, fielde it gefoel fan needleasens yn 'e grime - en dêrmei ek in skuldich each. Jo fine jo sels yn in fûke rûnte fan emoasjes dy't ynrjochtsje mei syn gefoel fan macht.
Wat is efter dizze
It kaaiwurd is frjemd. Mar se binne in soad en se binne allegear oars.
- Fear fan ôfhinging
Hy is krekt sa grut as de freze fan iensumens. In man rint yn in fûle rûn: de eangst om allinich te meitsjen makket him om relaasjes te sykjen - mar fynt se, hy begjint te pyn fan harren, dat is in besykjen op syn ûnôfhinklikheid. Sa begjint de ferfanger.
- Fear fan yntimiteit
Yntimiteit fereelt sinlikens, sêftens, genôch en leuke betingsten - alles dat in passive agressyf man net jaan kin. Foar him is intimiteit in geweldige stress. Mar net minder stress is feroarsake troch syn emosjonele fergeliking: fanwege har nimmen yn in pear kin bliid wêze en tefreden.
10 Wizen Hoe kin hy jo ride nei de hannel
- Slaat de situaasje op 'e kop
Hy hat leard om jo masterlik te ferrifeljen - wylst jo derfoar soargje dat jo befredigje. En yn 'e rol fan in slachtoffer is it maklik foar him te sprekken foar himsels.
- Inhibêden
Hy komt altyd op 'e lêste minuut of is lette. It probleem wurdt allinich behannele as it al oan 'e muorre stutsen wurdt: bygelyks sil in elektrisitearkoart betelle wurde as in ferkenning fan ôfsluting komt. In typyske situaasje. Jo freegje him geduldich meardere kearen oer wat wichtich. It earste kear dat er te belibjen hat, it twadde kear dat hy ferrast dat hy it fergetten hat, de tredde - hy ferfarret nei "soms letter", de fjirde - hy is wierskynlik dat jo it mei allerhande ûnsinens lade. Oan it ein meitsje jo alles sels - en hy is tagelyk tagelyk: syn gedrach dy't jo him fertelle.
- Makket chaos
Hy befettet in puzzel te sammeljen fan in miljoen stikken en altyd dingen op 'e hichte. Hy nimt wurk dy't net foltôge wurde kin. Hy bouwet ambisjeuze plannen, mar ferwachtet har hast ynteresse yn har. Syn ferline is in galery fan ûnfoldige projekten.
- Alles "ferjit" - wat foar jo wichtich is: jo beloften, jo oanfragen, jierdei en it jubileum fan 'e houlik. It is sûnder mis - it is syn privileezje.
- Alle leauwen
Negaasje is syn middelnamme. Hy leuget dat er lilk is dat jo in reden hawwe om fiele te fermoardzjen. Elk problemen en skuld - al dy dingen ferliedt jo, nei in oar of in oerienkomst fan omstannichheden.
- Demokraten sarkasm
Dit is syn favorite styl fan kommunikaasje en wapens yn konfliktlieding. As it jo berikt, dan kinne jo gewoan "gjin sin fan humor hawwe."
- Refusearret dúdlik te praten
Syn boarch - "ja en nee, sis net, swart, wyt net wearze": Jo begripe noait wat er tinkt en fielt. Hy wol dat jo witte wat er wol. Dizze winsk is krekt sa sterk as ûnwilligens, sadat jo dat witte wolle. As jo úteinlik ferwûnen en ferwûnen binne, is hy op in hynder.
- Konfliktsignale
Hy kin sizze mei in ûnbetrouber gesicht - "ik hâld fan dy", en fuortendaliks behannelje as as jo gjinien foar him binne. It liket derop dat hy dielt oan 'e relaasjes, mar hiel formaal. Jo libje mei syn profyl en sjogge net dat de belanghawde persoan nei dy rjochte waard.
- Behannelet as hy allinich is
Foar him is de rariteit fan it wurd "wy" tige seldsum, hy wurdt gewoan om te ynformearjen oer besluten dy't er allinnich makke hat, hoewol't se de twa hawwe.
- Lit in einlings stribje
Jo kinne ferrast wurde of ferkrêftich, mar it petear, dat pizza om te bestellen of hokker film yn 'e jûn te sjen, sil net oer pizza en net oer de film wêze, mar oer macht: jo eigen miening sels akseptearje op' e ûnbidige saken foar him, om jo superioriteit te erkennen.
- Fear fan negligens
Der is noch in bern dy't yn him libbet dy't ienris útstutsen is - en hy wol dat net langer leare.
- Fear fan emoasjes
Hy is bang foar panik net allinich syn eigen, mar ek jo emoasjes - yn it algemien, minsklike gefoelens, yn syn begripen - dit is swakke. Jo seagen net: hy hat altyd dringende bedriuwsfiering op in momint dat jo emosjonele stipe nedich hawwe?
- De eang fan ferwachtingen fan oare minsken - dat hy yn bêd wie, wûn in protte jild, makke in prachtige karriêre, ensfh. By en grut, der is neat fan him te ferwachtsjen: hy sels sil dy sizze - en hy sels sil har oan reagearje troch agression.
- Fear fan konkurrinsje en ferlies
Nettsjinsteande it feit dat er nei bûten kin de yndruk fan in fertroude man bringe, dizze freze begjint him by elke stap.
De leafde is as in slachfjild
Syn wichtichste drama is dat elke relaasje, sels leafde, foar him in arena fan 'e striid wurdt. En it haadstik foar him is út elke striid te krijen, hy is in winner. Mar de wrâld is regele sadat as wy ús emosjonele en fysike behoeften befredigje wolle, wy moatte sterke bannen meitsje en ûnderhâlde mei dejingen dy't wy leaf ha. En sa'n ferbining is altyd ynterpondinsje. In persoan mei in adekene hâlding foar de wrâld sil net sels mei in drama komme - yn 't tsjinste sil hy de bonussen wurdearje: yntimiteit, geastlike yntimiteit, waarmte, wjersidige help. Mar net in passive agressyf type. Begjin in relaasje, sil hy druk daliks druk op jo: krekt stelle jo net dat jo in soad krêft hawwe oer my! Letterlik yn elke aksje sjocht hy in besyk om him "seizgje". Besmettend en docht net wat jo ferwachtsje fan him: biedt gjin hân en hert, jout gjin blommen, sizze net folslein, gratulearret net mei in suksesfol projekt of promoasje, ferklearret net de redenen foar syn minne stimming - en nea foar neat ûntsproken . Passive agression is de grave-digger fan relaasjes. Dizze binne unbefredige fragen, unrealisearre begearten, ûnwissigens, stress en in sin fan iensumens. Jo wolle de hurde grûn ûnder jo fuotten fiele, en hy krijt jo yn in sompe. Jo wolle libje, waarme emoasjes, oandacht, belang, sêftens. Mar as yn 'e rêch krije jo grammatika en ferûntsjûging - "wat jou ik jo in bytsje? Hawwe jo de froulju romans lêzen? Witte jo net, hoe drok ik bin, allinich te beteljen dat jo yn 'e wolfeart libje! ". As gefolch dêrfan, noch mear feriening. En jo falle yn 'e loop fan jo eigen empaty - "miskien haw ik him echt ferwûne ...".
Syn konfliktliedingstrategy
Wannear't minsken besjogge, ferwachtsje se in adekwaat antwurd fan harren tsjinpartij te krijen - en yn it einsluten is it konflikt oplost. Mar in iepen, earlik debat is gjin diel fan it gedrachsrepertoire fan 'e passive agressor. Hjir is in oare: it útbliuwt fan it ûnderwerp, it spoarjen fan spoaren, sarkasmen, oanfallen. Foar al jo problemen om it probleem op te lossen, reagearret er lykwols hielendal net, of jo mokken, en it essinsje fan 'e saak litte. Dus beweard jo grime, skodde utensilen en triennen. En hjir is it doel berikt - hy hat jo yntrodusearre oan 'e rol fan' e kweade harpy. Hy kin yn dit konflikt behannele wurde fan 'e posysje fan' e krêft of gewoanlik bang, en, wierskynlik, op ien of oare punt yn 'e algemiene produsearje dat neat neat is, - mar it sil ferrassende wêze dat jo net yn' e stimming binne. It teken dat de wrâld opnij restaurearre sil wat betsjuttend wêze (mar net direkt!) Gesture: de tegel fan jo favorite bittere sûkelade op 'e tafel of de skiif dy't jo dreamden fan (hy tinkt alles as it foar him profitabele is), in waskende masine of in repareare kranen (nei trije wiken fan beoardielingen). En jo rûke - nei alle gedachten is it goed!
Jo serieuze risiko's
Jo kinne ûnder de hypnose fan syn passive agression falle - en dûbel sil yn jo fêstigje. En no binne jo rollen al ferdield: hy is bewarre bleaun en balâns (positive held), jo binne nervich en ûnbehoarlik (negative heldinne). Gleon it net! Faker as net, froulju, hawwe alle metoaden besocht yn in lange relaasje, begjinne har te ferdigenjen, it gedrach fan 'e passive agressor - it stiljen, de eksterne ûnferskilligens, it sarkasm te kopiearjen. Belje my, dizze metoade ferstjert allinich it probleem. Dêrnjonken is it mei swierrichheden yn 'e takomstige relaasjes, as jo noch beslute om diel te nimmen. Wy moatte leare om ús problemen te trenerjen en net sykje foar ús skuld dêr't it net bestiet.
Wizigje de regels fan it spul
Mei maniacale perseverânsje wol er de relaasje net fine. It meitsjen fan petearen is ûnmooglik, ek stil om syn gedrach ek te akseptearjen. Wat moat ik dwaan? In feite, dit type - in kliïnt foar in therapeut, en de effektyf foar him (en foar jo) help is om in feat te meitsjen en him nei de spesjalist te dragjen. Mar jo sels kinne in protte dwaan - benammen as jo it leaf ha.
Trije risiko 's groepen
Dit type kin alles fine op har netwurk. Dochs binne der trije soarten fan froulju dy't mear wierskynlik binne.
- Manager
Dizze frou wit altyd hoe it bêste (en troch en grut sa is), en yn essinsje akseptearret it antwurd "nee". Se leaut yn har fermogen om it leafdeslibben goed te regeljen dat hy úteinlik oerlange sil: hy sil syn wapens op har fuotten jaan, hy sil dêr del omgean en jou dat sûnder dat - oeral. En se sille no ienris libje. In minske liket te ferhúzjen foar foardiel fan 'e bemoedigens dat in rational en yntelligint manager skeppe sil - dit sil syn passive essinsje befredigje. Mar tagelyk sil it gefoel fan ôfwikseling en ûndervaluaasje ferheegje. En mei har - en lilkens dy't foar in skoft ferburgen is. Hy sil ek ferjouwe oft in frou suksfolger is as him (hegere posysje, mear earnings). Dêrnjonken biedt de direkteur ynstee fan de ferplichte leafde en bewûndering him (yn ferfrede foarm) kontrôle en bewarjen en behannelje as in dominearjende mem - en hokfoar soarte fan seks mei in mem?
- Sacrifice
In tidbit foar in passive agressor, want mei de slachtoffers geniet er syn macht oan 'e folsleinste. Meastal is dit in gefoelige, sêfte en selsbewuste frou, dy't miskien is bang foar emosjoneel himsels net minder as himsels te ûntdekken. It is wierskynlik dat er net de earste passive agressor is yn har libben, dus soe har heit, broer, earste man of freon wêze kinne. Hja hâldt djippe gefoelens foar dizze soart manlju, hoopje dat ienris ien fan har wurdearje en feroarjen - hoewol de djippe gefoelens en oare ferwachtingen, oars neat as panik, yn sa'n man net bringt. En de emosjoneel it slachtoffer, de sadisiger is sy har tsjin har, om har "ûnôfhinklikheid" te bewizen. It slachtoffer slacht op it feit dat hy "har" hat. Hy is tusken de heule reade fan syn krêft en de deadlike ferlieding. Syn agressy hat gefaarlike spultsjes nedich.
- Rêder
Meitsje har brea net, lit my sompe sliepe. Passive agressyf man, se sjocht fuortendaliks as in helden, ûnbegryplike geskrift dat har skouder nedich hat. Se rjochtet him ("it feitlik is it net min"), soarget er oer hoe't er goed yn 'e eagen fan' e oaren sjocht ("hy woe dat net sa graach wolle"), beslacht syn geweldigens ("goed, dat is hy is!"). In minske wurdt sokke soarch jûn, om't it syn passiviteit ferbaarne, oant ien dei dat hy bepaalt en begrypt, dat dit allegear gjin offer is. Sawol de manager en de rêder sjogge op sa'n man út it sichtpunt fan de eigner en opsichter.
- Ferpleats de grins. It is wichtich dat jo dit net yn in emosjonele ympuls, mar rêstich en fêst. Fertel my dúdlik: de âlde regels fan it spul binne net mear.
- Om nije regels te lûken: fertel my wat yn 'e takomst kin hy mei jo dwaan, en wat net. Rjochtsfoarm formulier wat jo wolle fan him. Reden dat er jo besykje sil, wer en wer de regels ferrjochtsje, sadat jo yn 'e moedste striid komme kinne - mei him en mei josels. As hy nei de wrâld giet en it ferjit dat jo wer - it spul is ferlern. Nim net op.
- Besykje syn gedrach foar syn gedrach, dy't it rapportearret, neffens de formule: as jo dizze wize akseptearje, dan fiele ik dit - en ik haw sa'n redenen om dizze manier te fielen. Sprek it rêstich en taktysk - as jo bang binne dat yn in konversaasje er jo wer kin út josels te riden, skriuw in brief dat hy lêze sil, allinnich wêze.
- Soargje dúdlik syn ûnbeskikking en ûngeduldige beloften. Nim de skuld dy't er besiket om jo te nimmen.
- Stopje ferantwurdlikens - lit him it dwaan. Sels as jo witte hoe't de resultaten faker en suksesfol berikke kinne, jouwe him de frijheid om misken te meitsjen, konklúzjes te meitsjen en úteinlik in folwoeksen wurden.
- Meitsje jo meast de earste stap foar oanslach? Net dwaan it net mear - in moaie, moaie gesicht, lit him witte dat jo ree binne foar oermoedzjen, en wês net bang om te ûntkennen.
- Ja, as jo lilk binne, jouwe him noait as persoan - allinich syn aksjes. Behavior kin wizigje, karakter - no. Betsjut oertsjûge: nettsjinsteande it feit dat jo gedrach yndrukket, jo hâlde jo noch hieltyd goed, wurdearje syn goede eigenskippen en wearde jo relaasjes.